Svaka beba ima svoj vlastiti uzorak spavanja, jela i igranja. Formiranje rutine za bebu staru 9-10 mjeseci ovisi o tim osobnim obrascima. Međutim, znati što drugi roditelji imaju za reći je također vrlo korisno u formiranju rasporeda za vašu bebu. Ovaj članak ne samo da će vam pružiti uzorke 9-10-mjesečnog rasporeda bebe, već će i podijeliti savjete o boljem podizanju vaše bebe u ovoj fazi.
Što treba 9-10 mjeseci stara beba?
Dok formirate raspored za svoju bebu staru 9-10 mjeseci, imajte na umu da će joj možda trebati sljedeće stvari:
- Hraniti. U 24-satnom razdoblju ona zahtijeva čvrstu hranu tri puta dnevno zajedno s 24 do 32 unce ili majčinog mlijeka ili mlijeka formule. Do ove faze, beba će jesti različite namirnice i može aktivno sudjelovati u vrijeme ručka samo-hranjenjem i pijenjem.
- Spavanje. U razdoblju od 24 sata trebat će oko 14 sati sna, uključujući noćni san i spavanje. Obično će dremati dva puta dnevno ujutro i poslijepodne.
- Ostale aktivnosti. Trebat će joj vremena za igru i interakciju s vama. Također će raditi na novim vještinama kao što su razvoj jezika i više snage i spretnosti u odnosu na svoje motoričke sposobnosti.
Kako pomoći Vašoj 9-10 mjesečnoj staroj bebi
- Razgovarajte s djetetom o svakodnevnim stvarima pomoći će joj razumjeti značenje riječi. Zapravo, što više razgovarate, to je bolje.
- Slušajte njezino brbljanje i odgovorite na njega. To pomaže u izgradnji njezine pismenosti, komunikacije i jezičnih vještina te će se također osjećati voljenom. Također će voljeti promjene u vašem glasu i izrazima lica dok razgovarate s njom.
- Igranje sa bebom je također važno. Igranje zajedno pomaže bebi da se osjeća sigurno i ljubljeno.
- Čitajte svojoj bebi, Čitanje priča iz knjiga i objašnjavanje likova pomažu razviti maštu i jezične vještine u vašem djetetu.
- Potaknite bebu da se kreće. Pomaže u razvijanju držanja i jačanju mišića vaše bebe. Također je važno za složenije pokrete kao što su puzanje i hodanje.
Uzorci starih 9-10 mjeseci
Uzorak Raspored 1: Baby-predvodi i roditelja pod vodstvom kombinirani
Napomena: Ovo je raspored za majku koja je kod kuće dojenje i dijete starije od 10 mjeseci i starije dijete.
7 do 8 sati: beba se budi, doji se. svira
Prije 9 sati: Doručak sa žitaricama ili jogurtom, uz male komadiće voća. Vrijeme igranja, majka i dijete idu u knjižnicu ili vani
10 sati: Dječji drijemež 30 minuta u autosjedalici ili kolicima
11:00
Između podneva i 13 sati. Vrijeme za ručak. Hrana se svakodnevno mijenja
1 do 2 p.m .: Igra se u zatvorenom prostoru
2 popodne: Naps 2-3 sata
Između 4 i 5 sati: beba je dojena. Igra se u zatvorenom prostoru
6 p.m .: Vrijeme za večeru
Prije 7 sati: beba je okupana. Igra se s ocem
8 sati. Vrijeme priče. Beba se ljulja, njeguje i stavlja u krevet
Uzorak Priloga 2: Kombinacija rutinskog postupka pod vodstvom djeteta i roditelja
Napomena: Ovo je raspored majke koja djeluje kod kuće na kojoj se hrani devetomjesečna beba:
6: 30-7: 30 sati: beba se budi i hrani se 7 do 8 unca mlijeka formule
8 sati: Majka počinje raditi. Beba je profesionalac koji hoda, pa majka koristi dječja vrata
8:30 do 9:00 sati: Vrijeme za doručak. Uključuje male komade svježeg voća, pršuta, povrća, sira i žitarica
9 do 10 sati: beba se igra i "čita" knjige
10 sati: Hrani se bocom od 7-8 grama. Napijte 1-1 / 2 do 2 sata
Podne: Beba ima ručak. Uglavnom hrana s prstima s bočicom od 6 do 7 unci
12:45 do 3 sati
3 p.m .: Igra s majkom. Napijte 1-1 / 2 do 2 sata. Hrani se na bocu od 7 do 8 unci
5:30 do 6 sati. Vrijeme za večeru
18:30 sati: Igra s ocem
7:30 sati: beba je okupana i hrani se drugom bocom. Beba se stavlja u krevet
Savjeti o 9-10 mjesečnom rasporedu hranjenja
1. Nova hrana koju beba može jesti
Vaša beba možda već jede rižine žitarice, povrće i eventualno meso; međutim, može postojati određena hrana koju još mora jesti. Sljedeće su namirnice koje vaša beba od 9-10 mjeseci može jesti:
- Jogurt od punog mlijeka
- Tvrdi sirevi kao što su Muenster, cheddar i Swiss.
- tofu
- Tjestenina
- Mahunarke i grah
2. Kako uvesti čvrstu hranu
Zapamtite da se čvrsta hrana uvodi kao dodatak majčinom mlijeku ili formuli i nisu zamjena za dojenje.
Kad se uvedu nove namirnice, jedna po jedna s najmanje četiri dana između svake nove hrane, možete se zbuniti oko količine majčinog mlijeka ili formule koju treba dati vašoj bebi zajedno s čvrstom hranom:
Glavni izvor prehrane vaše bebe, sve dok ne postane jedna godina, je majčino mlijeko i mlijeko s formulom.
3. Uzorak obroka
Možete usaditi naviku da jedete 3 glavna obroka u svojoj bebi. Svaka će beba imati svoj osobni izbor kada je u pitanju količina hrane koju jede. Primjerice, vaša beba od 9 mjeseci može jesti:
- Doručak: 1/4th šalicu zobenih pahuljica i komadiće banane i majčinog mlijeka ili formule.
- Ručak: 1/4th šalica riže žitarica uz piletinu i avokado i majčino mlijeko ili formula.
- Večera: ječam i piletina uz kruške i slatki krumpir i majčino mlijeko ili formula.
4. Količina hrane koja je potrebna dnevno
Količina hrane koju vaše dijete može jesti dnevno:
- 3-4 sjednice dojenja ili 24-32 unce formule
- 2 porcije dječjih žitarica (1 porcija = 1-2 žlice suhih žitarica)
- 1-2 obroka zrna (1 posluživanje = 2 krekera ili ½ kriška kruha ili ½ šalice čokolade ili ½ šalice tjestenine)
- 2 porcije voća (1 posluživanje = 2-4 žlice)
- 2 porcije povrća (1 posluživanje = 2-4 žlice)
- 2-3 obroka proteina (1 posluživanje = 1-2 žlice)
- 1 porcija mlijeka (1 porcija = 1/3 šalice svježeg sira ili ½ šalice jogurta ili 1 oz. Naribanog sira)
