Dojenčad uvelike koristi od pijenja mlijeka nego dobivanja hrane iz formule u ovoj mladoj dobi. Budući da je majčino mlijeko najbolji izvor hrane za bebe, majke moraju slijediti nekoliko smjernica za pohranu mlijeka kako bi se osigurala kvaliteta. Ovaj vodič sadrži sve bitne informacije koje zadovoljavaju potrebe majki i stručnjaka za brigu o djeci.
Što koristiti spremnike za pohranu mlijeka
Poznavanje pravih spremnika prvi je dio proučavanja smjernica za skladištenje mlijeka. Stručnjaci preporučuju ove spremnike za pohranu majčinog mlijeka:
- Stakleni ili plastični spremnici s savršenim poklopcima
- Kontejneri bez bisfenola A (BPA)
- Spremnici s dovoljnim kapacitetom
- Posude koje se mogu prati vrućom i sapunastom vodom mogu se sušiti na zraku
- Vreće za zamrzavanje napravljene za pohranu mlijeka
Stručnjaci ne preporučuju jednokratne plastične vrećice i košuljice za boce jer su vrlo skloni kontaminaciji. Nadalje, vrećice izrađene od materijala niske kvalitete imaju tendenciju da se lako lome i propuštaju, što dovodi do kvarenja hranjivih tvari u majčinom mlijeku.
Roditelji također moraju odabrati kontejnere koji se mogu lako označiti, posebno onima koji donose svoju djecu u ustanove za čuvanje djece.
Kako pravilno pohraniti majčino mlijeko
Tri razloga naglašavaju važnost pravilnog skladištenja mlijeka. Prvo je osigurati svježinu jer roditelji žele najbolje za svoje bebe. Druga je zaštita od kontaminanata koji mogu biti opasni za zdravlje djeteta. Treći je da se zabrane hranjive tvari za potrošnju beba.
1. Koliko puta treba spremiti majčino mlijeko?
Majčino mlijeko treba skladištiti u malim količinama, idealno oko dvije unce po kontejneru za dojenčad. Majke koje piju za nedonoščad možda žele zadržati mlijeko u mnogo manjim količinama. Potrošnja mlijeka kod dojenčadi je manja od one koja se hrani formulom.
2. Kako čuvati svježe grudi
Ove smjernice za pohranu mlijeka namijenjene su čuvanju svježeg mlijeka za zdrave dojenčad.
Mjesto | Temperatura | Kako Long | Mjere opreza |
Pult ili stol | 68 do 78 stupnjeva celzijusa | 4 do 6 sati | Kontejnere je potrebno pravilno pokriti i održavati što je moguće više hladnim. Korištenje hladnog ručnika može zadržati njegovu hladnu temperaturu. |
Hladnjak | 59 stupnjeva celzijusa | 24 sata | Stavite pakete za led zajedno s posudama kako bi ostala svježa. Izbjegavajte često otvarati hladnjak. |
Hladnjak | 39 stupnjeva celzijusa | 3 do 8 dana | Stavite mlijeko u stražnji dio glavnog tijela hladnjaka. |
Zamrzivač | 0 do 4 stupnja celzijusa | 6 do 12 mjeseci | Spremnike za mlijeko stavite na stražnje područje zamrzivača. Održavajte stalnu temperaturu. Dugotrajno skladištenje u zamrzivaču može rezultirati razgradnjom mlijeka. |
3. Treba li biti spašen ili odbačen?
Tip | Spremi ili ispusti | Zašto |
Ostavljeno preko mlijeka nakon hranjenja | To je dobro za sljedeće hranjenje, a vi biste trebali odbaciti lijevu. | Hranjenje uzrokuje prijenos bakterija iz djetetovih usta na bocu, što dovodi do kontaminacije mlijekom tijekom dugotrajnog skladištenja. |
Otopljeno mlijeko | Nakon odmrzavanja, ostavite u hladnjaku 24 sata, a zatim zbrinite. Nemojte ponovno zamrzavati. | Zamrznuto mlijeko ima tendenciju da izgubi imunološka svojstva koja sprečavaju rast bakterija, za razliku od svježeg mlijeka. |
Rashlađeno mlijeko pohranjeno osam dana | Prebacite u novo skladište, a zatim stavite u zamrzivač. Roditelji također mogu odbaciti ovo mlijeko. | Hlađenje održava rast bakterija, ali mlijeko nastoji apsorbirati mirise ili okuse drugih namirnica pohranjenih unutar rashladnih uređaja. |
4. Više savjeta za pohranu mlijeka
- Miješanje zamrznutog mlijeka i redovitog mlijeka također je u redu, ali majke moraju hladiti mlijeko koje nije zamrznuto. Opće je pravilo da količina zamrznutog mlijeka treba biti više od svježeg tekućeg mlijeka.
- Ostavite dovoljno mjesta za širenje mlijeka. Mlijeko se širi nakon zamrzavanja, što naglašava važnost ostavljanja prostora na inču između poklopca spremnika i mlijeka. Da biste spriječili lomljenje vrećica, istisnite višak zraka iz vrećice i ostavite isti preporučeni prostor prije pričvršćivanja.
- Nedonoščad trebaju posebnu njegu u ovom kritičnom dobu, što implicira važnost sljedećih smjernica za pohranu mlijeka. Zdravstveni radnici se mogu konzultirati o dobrim savjetima za skladištenje prema zdravlju djeteta i stanju majke.
- Roditelji ne smiju mikrovalno mlijeko bez obzira na ponuđenu pogodnost. Boce zadržavaju vruće točke koje mogu zapaliti usta djeteta. Štoviše, mikrovalna pećnica može značajno utjecati na sastav mlijeka.
