Bezbroj parova se raduje što će imati svoju djecu. Međutim, mnogi od njih smatraju da je to gotovo nemoguće zbog neplodnosti. Bilo da planirate zatrudnjeti sada ili ubuduće, najbolje je uzeti u obzir potencijalne rizične čimbenike i odmah ih prijaviti svom liječniku. Rano otkrivanje neplodnosti na vama i vašem partneru ustupa mjesta mogućim rješenjima liječenja ili terapijama kako bi bili uspješni u zasnivanju bebe.
Koji čimbenici utječu na moju plodnost?
Poznavanje čimbenika koji utječu na pomoć plodnosti u razumijevanju pitanja "koliko sam ja plodna?". Rješenja koja se nude u liječenju neplodnosti ovise o pogođenom faktoru plodnosti kako bi se osigurale bolje šanse za trudnoću. Čimbenici koji utječu na plodnost uključuju sljedeće:
1. Dob
Starost je primarni čimbenik koji utječe na plodnost, zbog čega više zrelih žena ima poteškoća u trudnoći. U dobi od 30 godina, plodnost među ženama počinje opadati i značajno se smanjuje u dobi od 35 godina.
Mnoge žene još uvijek mogu lako začeti u 35. godini života. Međutim, žene starije od 35 godina imaju povećan rizik od pobačaja ili komplicirane trudnoće. Statistike pokazuju da samo dvije od pet žena starih 40 godina zatrudne. Završavajući ovaj faktor plodnosti u biološkom smislu, stručnjaci preporučuju da zatrudnite prije 35. godine.
2. Opće zdravlje
Različiti zdravstveni čimbenici utječu na plodnost. Primjeri tih čimbenika uključuju sljedeće:
- Manjak ili prekomjerna tjelesna težina utječe na proizvodnju estrogena, što također pridonosi slabom reproduktivnom procesu.
- Hormonska neravnoteža utječe na proces ovulacije i rezultira nepravilnim razdobljima.
- Umjereno do teško konzumiranje alkohola ili pušenje.
- Uzimanje određenih vrsta lijekova za kronične bolesti.
- Izlaganje vašeg tijela različitim radnim i ekološkim opasnostima.
3. Bolesti
Nekoliko bolesti koje utječu na reproduktivni sustav imaju velike učinke na plodnost. Uobičajene bolesti koje ženama otežavaju začeće uključuju:
- Bolest jajovoda. Otprilike 20% zabilježenih problema neplodnosti liječenih bolesti potiču od bolesti jajovoda. Prema Nacionalnoj asocijaciji za neplodnost, liječnik može provesti hysterosalpngogram kod žene s mogućim falopijevskim problemom. Ovaj postupak je rendgen koji će procijeniti reproduktivni sustav žene i provjeriti moguću opstrukciju jajovoda.
- Endometrioza. To je stanje u kojem se stijenka maternice formira unutar maternice i proteže se prema susjednim organima kao što su jajovodi, jajnici, crijeva i mjehur. Statistike pokazuju da oko 5 do 30 posto neplodnih žena pati od ovog stanja. Endometrioza je često okrivljena za problematičnu implantaciju jajeta, ožiljke i rast ciste.
- Spolno prenosive bolesti. U izvješćima se navodi da samo u SAD-u oko 65 milijuna ljudi pati od spolno prenosivih bolesti. Nekoliko slučajeva spolno prenosivih bolesti ostaju neotkriveni među ženama dok ne bude prekasno, kao što je klamidija. Slično s endometriozom, spolno prenosive bolesti također uzrokuju ožiljke na jajovodima i izvanmaterničnu trudnoću. Ostavljanje tih STD-a neobrađeno može rezultirati trajnom neplodnošću.
- Upalna bolest zdjelice. Također poznat kao PID, ovo stanje je poznato kao infekcija koja utječe na maternicu, jajnike i jajovode. Resursi pokazuju da je PID obično STD-aktiviran, ali uzroci se kreću od široke lepeze komplikacija do kojih dolazi nakon rođenja djeteta, abortusa ili intrauterinog (IUD). Čimbenici rizika neplodnosti povećavaju se s porastom broja epizoda PID-a.
- Ženske hormonske neravnoteže. Hormoni izazivaju ovulaciju prijenosom kemijskih signala u točno vrijeme. Neravnoteže mogu uzrokovati netočan prijenos signala i nepravilnu ovulaciju. To rezultira nepravilnom menstruacijom ili dužinom menstrualnog ciklusa. Srećom, ovaj se problem može lako liječiti pomoću nadomjestka hormona ili drugih lijekova za plodnost.
- DES izloženost. Izlaganje raznim tvarima u maternici može ugroziti plodnost. Uobičajeni primjer je uporaba dietilstilbestrola (DES) tijekom trudnoće. On pokazuje abnormalnosti reproduktivnog sustava djetetu kada odraste. DES je poznati lijek koji se koristi za sprječavanje pobačaja u prošlosti.
Kako saznati koliko sam plodan
Otkrivanje plodnosti unaprijed pomaže u poznavanju odgovarajućih mogućnosti liječenja. Srećom, pronalaženje plodnosti je moguće jednostavnim izvođenjem sljedećih koraka.
Što učiniti | Opis |
Provjerite broj spermija vašeg partnera | Istraživanja pokazuju da je do 50 posto neplodnih parova uzrokovano malim brojem spermija. Broj spermija može se obaviti u klinici i često se radi prije nego što se žena testira. |
Upoznajte svoj menstrualni ciklus | Poznavanje menstrualnog ciklusa dovodi do uspostavljanja plodnih dana. Redoviti menstrualni ciklusi znače da je vrijeme ovulacije općenito isto tijekom cijele godine. |
Pratite ciklus ovulacije | Koristite metodu kalendara za praćenje ciklusa ovulacije i raspored plodnih dana za seks. Možete se ovulirati između 10. i 14. dana nakon prvog dana. |
Zabilježite mjesečeve cikluse plodnosti | To zahtijeva od vas da znate vašu mjesečevu mjesecu. Možete koristiti online lunarni kalkulator plodnosti kako biste saznali svoj dan plodnosti. Dan plodnosti je isti za sve mjesece. |
Pratite sluz cerviksa | Cervikalna sluz može ukazati na plodnost ovisno o izgledu. Stavite prst na vaginu i promatrajte sluz. Sluz poput bjelanjaka jaja pokazuje da ste plodni. |
Uzmite test rezerva za jajnike | Ovaj test omogućuje vam da znate koliko još imate jaja u jajniku. Niska rezerva jajnika znači niske šanse za začeće i može imati koristi od dobivanja donora jaja. |
Provedite FSH test | Folikul stimulirajući hormon ili FSH moraju biti u odgovarajućoj količini za ženu koja treba začeti. Nizak broj FSH-a znači da se jaja ne oslobađaju na vrijeme. |
Nabavite test estradiola | Estradiol, poput estrogena, pomaže u reguliranju reproduktivnog ciklusa. Niska razina estradiola ukazuje na niske šanse začeća. |
Uzmi LH test | Luteinizirajući hormon ili LH trebali bi biti visoki tijekom reproduktivnog ciklusa. Razina LH može se testirati pomoću kompleta za predviđanje ovulacije ili OPK. |
Imajte test prolaktina | Iako je dobro poznat kao podrška proizvodnji mlijeka, prolaktin je glavni hormon koji povećava plodnost. |
Ispitajte funkciju štitnjače | Budući da je glavna komponenta za proizvodnju hormona, čak i funkcije štitnjače moraju biti podvrgnute testiranju. Prekomjerna proizvodnja ili prekomjerna aktivnost štitne žlijezde povećava rizik od pobačaja. |
Uzmi test integrina | Integrin pomaže pri povezivanju ispuštenog jajeta na maternicu. Niska razina integrina rezultira time da se jaje ne veže na maternicu čak i nakon oplodnje. Terapija je dostupna kako bi se povećala razina integrina i oplođeno jajašce postalo održivo u trudnoći. |
Kako povećati moju plodnost
Razumijevanje vašeg tijela kroz čimbenike koji utječu na plodnost, možete dobiti odgovarajući tretman ili rješenje da se zače prije. Ako u vašem zdravlju nema ničeg lošeg, možete jednostavno proživjeti plodne dane i imati spolni odnos kako biste osigurali oplodnju. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o svim značajnim zdravstvenim problemima koji mogu uzrokovati da ste neplodni i da dobijete odgovarajući tretman.
U nastavku možete pogledati videozapis i naučiti neke dobre savjete stručnjaka kako biste povećali svoju plodnost:
