Svake godine oko 3 milijuna žena u Sjedinjenim Državama razvija neželjene trudnoće zbog zlouporabe kontracepcije ili neuporabe. Ako ste zabrinuti oko donošenja odluka koje mijenjaju život, a koje su povezane s neplaniranim trudnoćama, još uvijek imate opciju u obliku jutarnje pilule i tjedan dana nakon hitne kontracepcije (EC). Postoji nekoliko stvari koje treba razmotriti ako imate nezaštićeni spolni odnos i to uključuje vaš izbor za hitnu kontracepciju.
Kako izbjeći trudnoću nakon seksa
Odmah uzmite EC
Hitne kontracepcijske pilule poznate su i kao Plan B, jutarnje tablete i hitna kontracepcija, koje uzimate nakon neželjenog ili nezaštićenog seksa kako biste spriječili trudnoću. Ove pilule sadrže jaču dozu istih hormona u normalnim kontracepcijskim pilulama i stoga sprječavaju trudnoću.
Ove pilule nisu pilule za pobačaj. Važno je pojasniti da oni sprječavaju da se ikada dogodi trudnoća i stoga ne prestaju. Ako uzmete hitnu kontracepciju, nećete imati pobačaj, a beba neće imati defekte pri rođenju.
Važno je zapamtiti, međutim, da za povećanje učinkovitosti hitnih kontraceptiva trebate ih odmah uzeti. Oni rade najbolje ako ih uzmete u roku od 24 sata. Ako ih uzmete u roku od 72 sata od nezaštićenog seksa, i dalje ćete smanjiti rizik od trudnoće za 89%, au nekim slučajevima pilule mogu raditi čak pet dana (ili 120 sati) nakon seksa.
Preporučene EC marke
U smislu kako izbjeći trudnoću nakon seksa, na tržištu postoje višestruke robne marke za hitnu kontracepciju, ali za najbolje rezultate, trebate znati koje najbolje rade. Sljedeća tablica predstavlja neke od najboljih brandova koje stručnjaci preporučuju.
proizvodi | efikasnost | Nuspojave |
Plan b
| Plan B može spriječiti oplodnju i ovulaciju ako je uzimate u roku od tri dana nakon nezaštićenog seksa. Možete ga dobiti bez recepta. | Neke nuspojave mogu uključivati osjetljivost dojke, glavobolju, umor i mučninu. |
Ella (ili ellaOne)
| Ovo djeluje na isti način na koji Plan B čini, ali može biti djelotvoran do pet dana nakon nezaštićenog seksa i ne postaje manje učinkovit tijekom tog vremenskog razdoblja. | Do sada se čini da je Ella sigurna, ali nije bilo toliko dugoročnih istraživanja kao kod plana B. To dovodi do sličnih nuspojava, uključujući vrtoglavicu, glavobolju, umor i mučninu. |
Bakreni IUD
| Konačna opcija za hitnu kontracepciju je da liječnik umetne bakreni IUD unutar pet dana nakon što imate nezaštićeni seks. Djelovat će povećanjem količine cervikalne sluzi dok odbija spermu. Najbolje od svega, ostaje na snazi (kada je umetnuta) deset godina. | Većina nuspojava će nestati za nekoliko mjeseci i može uključivati krvarenje ili grčeve između razdoblja. |
Više pitanja o Europskoj komisiji
- Gdje ih mogu dobiti?
Možete dobiti hitnu kontracepciju na mnogim mjestima, uključujući određene bolničke hitne sobe, privatne liječnike, ženske zdravstvene centre u koledžima ili javnim, ili u Planiranom roditeljstvu. U nekim slučajevima vaš liječnik može propisati Vašu EC na telefonu i zatim pozvati recept. Plan B možete dobiti i bez recepta.
- Tko ne smije koristiti EC?
Plan B ne šteti postojećem fetusu niti utječe na trenutnu trudnoću. Ne biste trebali koristiti Ellu ako ste trudni ili mislite da ste kao stručnjaci i dalje niste sigurni postoji li rizik za ljudski fetus. U studijama na životinjama došlo je do gubitka fetusa. Trebate izbjegavati primjenu Plana B ako ste u prošlosti imali duboku vensku trombozu (DVT) ili poremećaje zgrušavanja.
- Koje su nuspojave EC?
Postoje neke nuspojave EZ, a najčešće su menstrualne promjene, glavobolja, umor, bol u trbuhu i mučnina. Možete pitati svog ljekarnika ili liječnika o načinima kako smanjiti mučninu i oni čak mogu propisati lijek protiv mučnine. Tada biste to preuzeli pred Europskom komisijom.
Što još trebam učiniti ako imam seks bez zaštite?
1. Nemojte dirati
Nikada nemojte ispirati vodu nakon što imate nezaštićeni seks. Iako to neće povećati rizik od trudnoće, to će vas učiniti sklonijima infekcijama zdjelice. U stvarnosti, bez obzira jeste li nedavno imali nezaštićeni seks, to je loša ideja za ispiranje. To je zato što će poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija i kvasca unutar vašeg reproduktivnog trakta i to pak može dovesti do razvoja infekcije.
2. Uzmite STD test
Nažalost, ako ste već imali nezaštićeni seks, ne možete učiniti ništa da spriječite dobivanje spolno prenosivih bolesti (STD). Usprkos tome, još uvijek ih možete upravljati ili liječiti. Ako imate nezaštićeni seks, stručnjaci predlažu da se za nekoliko tjedana testirate na virus hepatitisa C i B, HIV, sifilis, klamidiju i gonoreju. Ako se vaši rezultati za testove hepatitisa i HIV-a pokažu negativni, i dalje ćete morati ponoviti test za šest mjeseci kako biste bili 100% sigurni da niste zaraženi. Ako ste zabrinuti da budete izloženi HIV-u, postoji mogućnost uzimanja antiretrovirusnih lijekova u profilaktičkom tijeku. Većinu vremena, međutim, ova opcija se provodi samo u rizičnim situacijama (kao što je žrtva silovanja ili zdravstveni radnik koji je zaglavljen iglom). Uvijek budite sigurni da provjerite svoje rezultate za STD test jer jednostavno nije potrebno uzeti test.
3. Ostanite upozoreni
Čak i ako uzmete EC, nećete biti zajamčeni da niste trudni. Uzimajući Plan B ili Ella, dobit ćete 2,6% ili 1,8% šanse za trudnoću. Zbog toga obratite posebnu pažnju, ali zapamtite da uzimanje pilule za jutarnju poslijepodnevnu tabletu može promijeniti vaš menstrualni tok ili uzrokovati uočavanje, što otežava prepoznavanje trudnoće. Uzmite test na trudnoću ako kasnite više od tjedan dana.
4. Razmotrite buduću kontrolu rađanja
Imajte na umu da EC ima moguće nuspojave i ne sprječava uvijek trudnoću. Zbog toga se ne biste trebali oslanjati na to kao svoju primarnu metodu kontrole rađanja. Umjesto toga, razmislite o jednom od drugih oblika kontrole rađanja i budite sigurni da znate pravilno koristiti ih (osobito kondome). Većina kvarova kondoma zapravo je nepravilna upotreba, stoga ostanite obrazovani kako biste spriječili trudnoću i bolesti.
