Tijekom 9 mjeseci trudnoće žena bi trebala biti izuzetno oprezna u vezi sa svojim cjelokupnim zdravstvenim stanjem, jer svaki virus može uzrokovati neočekivano oštećenje sebe ili svoje nerođeno dijete. Ipak, ponekad je jednostavno nemoguće zadržati viruse. Ako se slučajno prehladite i kašljete tako loše, potrebno je liječenje. Tada se počnete pitati: Koji lijek protiv kašlja? Jesu li kašalj za trudnice siguran? Neće li oni nauditi djetetu? To su sva razumna pitanja koja zaslužuju posebnu pozornost.
Je li sigurno koristiti kašalj za trudnice?
Budući da je trudnoća vrlo osjetljivo stanje, možemo reći da nijedan lijek nije 100 posto siguran za sve žene. Moramo biti oprezni s bilo kojom drogom, čak is lijekovima bez recepta ili OTC lijekovima. Najbolje je konzultirati svog liječnika opće prakse ili opstetričara. Oboje poznaju vašu zdravstvenu situaciju i mogu vam preporučiti što će vam najbolje odgovarati. Ne uzimajte više od propisane doze i bolje izbjegavajte uzimanje bilo kakvih lijekova tijekom prvog tromjesečja. Ovo je vrijeme kada je fetus najranjiviji.
Postoje brojni lijekovi protiv kašlja ili prehlade. Stručnjaci preporučuju sljedeći siguran lijek protiv kašlja za trudnice:
- Guaifenesin - stimulira iskašljavanje i čisti dišni sustav
- Dekstrometorfan - potiskuje kašalj
- Kombinacija guaifenesina i dekstrometorfana
- Kapi za kašalj
- Vicks VapoRub - mast na grlu i prsima za suzbijanje kašlja i ublažavanje mišića.
Mjere opreza i upozorenja
Izbjegavajte ove lijekove: S druge strane, postoje lijekovi koje treba izbjegavati tijekom trudnoće. To su hladni lijekovi koji sadrže alkohol, kao i pseudoefedrin i fenilefrin koji mogu utjecati na protok krvi u posteljicu.
Saznajte kada treba nazvati liječnika: Žena bi trebala pozvati svog akušera ako razvije temperaturu iznad 100 stupnjeva celzijusa. Drugi zabrinjavajući simptomi su iskašljavanje zelene gune ili krvi.
Prirodni lijekovi za ublažavanje kašlja i prehlade tijekom trudnoće
Postoje neki prirodni, stoga potpuno sigurni načini za ublažavanje kašlja i nelagode bez potrebe da se koristi kašalj za trudnice.
1. Pijte puno vode i pića
Voda hidrira tijelo i ispire toksine. Preporučuje se za bilo koje fizičko stanje, ova dragocjena tekućina ima još veće prednosti u osjetljivom stanju trudnoće. Ipak, ako niste navikli na pitku vodu ili ako vam je previše neukusno, možete se okrenuti drugim pićima. Sokovi od svježeg voća ili povrća mnogo su poželjniji od stimulirajućih kava ili gaziranih pića koja sadrže previše šećera ili umjetnih sladila.
2. Ispirati grlo
Grgljanje je dobar način za ublažavanje upale grla i konstantnog kašlja. Grgljanje toplom vodom s dodatkom neke kamene soli izvrsno je prirodno liječenje kašlja ili kongestije u grlu. Također, ako tijekom dana pijuckate toplu vodu - običnu ili pomiješanu s malo limuna i meda - osjetit ćete da se bol značajno smanjuje.
3. Uzmi Prenatalne vitamine i zdravu hranu
Umjesto kašlja za trudnice, pokušajte prenatalne vitamine. Sadrže vitamin C i cink koji potiču imunološki sustav i bore se protiv bakterija. Također zapamtite da koristite organsku hranu - kroz hranu koja sadrži mnogo vitamina i minerala. Stručnjaci preporučuju da konzumirate ribu ili morsku hranu najmanje dva puta tjedno kako biste imali jak imunološki sustav.
- Omega-3 masne kiseline poznati su kao pojačivači imunološkog sustava. Oni također smanjuju procese infekcije u tijelu i povećavaju aktivnost bijelih krvnih stanica koje zahvaćaju loše bakterije.
- More Jedite više proteina. Oni se nalaze u izobilju u jajima, piletini i ribi.
- Leaf Svakodnevno konzumirajte lisnato povrće. Također sadrže vitamin D koji se često naziva “čuvar” imunološkog sustava.
- Posljednje, ali ne i najmanje važno, jesti češnjak. Ovo povrće je neprijatelj broj jedan od virusa i loših bakterija.
4. Uzmite Hot Shower i ovlažite
Vrući tuš oslobađa izlučevine u nosu i smanjuje potrebu za kašljem. Vrući tuš također tretira kašalj uzrokovan alergijama ili astmom.
Ovlaživači također mogu ublažiti kašalj. Kada je zrak u prostoriji suh, može isušiti nazalne izlučevine i stvoriti nelagodu. Ako stavite ovlaživač u prostoriju, možete ga ublažiti, ali zapamtite da je ne biste trebali više navlažiti.
Važno je kako spavate. Ako vam je nos zagušljiv, spavajte pop-up, preporučuju stručnjaci. Nagnuti položaj glave pomaže drenaži sinusa i jamči ugodno spavanje.
Više Napomene o korištenju lijekova za trudnice
Trudnica uvijek treba uzeti u obzir sve učinke lijeka prije nego što ga uzme. Lijekovi protiv kašlja na primjer ublažavaju bol, ali mogu sadržavati neke sastojke koji mogu biti potencijalno štetni za nerođeno dijete. Također bi trebala izbjegavati jaču inačicu lijeka, lijekove koji sadrže alkohol i uvijek se treba posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što posegne za bilo kakvim medicinskim tvarima.
Lijekovi | Jesu li sigurni za korištenje? |
dekongestivi | Oni čiste zagušenja uzrokovana prehladom ili gripom. Pseudoefedrin se najviše preporučuje onima koji su trudni. Međutim, treba je izbjegavati u prvom tromjesečju. Udruga za hranu i lijekove kategorizira pseudoefedrin kao lijek skupine C, što znači da ga treba uzimati samo ako su njegovi blagotvorni učinci veći od potencijalnih rizika za nerođeno. |
Sredstva za suzbijanje kašlja | Oni potiskuju potrebu za kašljanjem. Dextromethorphan se pokazao kao učinkovit lijek protiv kašlja i siguran je za trudnice. Ipak, to se smatra lijekom kategorije C. |
expectorants | Ovi lijekovi opuštaju gustu sluz, što olakšava izlazak iz prsnog koša i čišćenje dišnih putova. Guaifenesin se široko propisuje trudnicama. Smatra se lijekom kategorije C, piše American Family Doctor. |
antihistaminik | Ti lijekovi blokiraju reakciju organizma na alergije ili druge vanjske tvari koje mogu uzrokovati kašalj. Prema američkom obiteljskom liječniku, antihistaminici koji su najviše propisani za trudnice uključuju klorfeniramin, difenhidramin i klemastin fumarat. Sve tri se smatraju lijekovima kategorije B. To znači dvije stvari: ili su se pokazale sigurnima u testovima reprodukcije na životinjama, ali nisu testirane na trudnicama, ili studije na životinjama nisu otkrile nikakve štetne učinke tih lijekova. |
