Trudnoća

Što uzrokuje grčeve u donjem dijelu trbuha na 26 tjedana?

Ako ste trudni 26 tjedana, grčevi u donjem dijelu trbuha mogu biti alarmantni. "Bol i bol" trudnoće je ponekad teško razabrati. Do 26 tjedana beba postaje sve veća i teža. Postoji nekoliko mišićnih skupina u zdjelici koje zadržavaju težinu trudnoće. Važno je znati kako sve to funkcionira i kada se morate brinuti. U ovom se članku navode neki od uzroka grčeva u 26 tjedana, kada se treba obratiti svom liječniku i što možete učiniti kako biste pomogli.

Što uzrokuje grčeve u donjem dijelu trbuha na 26 tjedana?

Blagi grčevi u donjem dijelu trbuha u ovo vrijeme trudnoće obično imaju savršeno dobro objašnjenje. Vaša beba raste i tijelo se mijenja. Oko 6. ili 7. mjeseca trudnoće, vaše dijete će imati izranjanje u rastu i vaša će se maternica početi protezati daleko od vaše zdjelice. Najčešće je grč u ovom trenutku normalan ako dođe i ode. Samo zapamtite, ako se nešto ne osjeća dobro ili ako se grčevi nastave, obratite se svom liječniku. Evo nekoliko uobičajenih uzroka:

Kada ste trudni oko 24 do 26 tjedana, vaša se maternica zaista počinje rastezati i izvan vaše zdjelice. Ovo je vrijeme brzog rasta za vaše dijete i trbuh. Okrugli ligamenti s obje strane maternice moraju se protezati prema gore i prema van. To može biti bolno i čak se osjećati kao grčevi u razdoblju. Oni su najčešći kada stojite, ali se mogu pojaviti kada sjedite ili ležite. Bolovi okruglog ligamenta moraju doći i odlaziti i obično nisu konstantni. Dobra vijest je da se bolovi u okruglom ligamentu obično povlače nakon što se ligamenti rastežu, ali neke žene ga mogu isključiti i isprazniti do porođaja.

U njoj je gužva. U kasnom drugom tromjesečju crijeva se kreću gotovo svugdje gdje mogu naći mjesta. To može uzrokovati neke nove preokrete i okretanja, ostavljajući manje prostora za prolaz plina. Plinovi mjehurići mogu zaglaviti u donjoj zdjelici uzrokujući neke grčeve. Težina vaše bebe koja raste još više otežava kretanje plina kroz vaš sustav. Povežite to s hranom koja se ne slaže s vašim trbuhom i mogli biste biti u bolovima. Gassna hrana za koju treba paziti uključuje grah, luk, papriku i jaja za neke ljude.

Trovanje hranom ili gastrointestinalni virus mogu uzrokovati grč u donjem crijevu. Ako ste pate od slučaja proljeva zbog; bolest hrane, nepodnošenje hrane (mliječni proizvodi) ili virus, možda ćete primijetiti grčeve u donjem dijelu trbuha. Kada ste trudni, sirovi nepasterizirani ili nedovoljno kuhanih namirnica povećavaju rizik od bolesti koje se prenose hranom.

Ako ste trudni 26 tjedana, grčevi u donjem dijelu trbuha mogu biti posljedica zatvora. Zatvor je dan tijekom trudnoće. Vaše crijeva prirodno usporavaju tako da vaše tijelo ekstrahira najviše hranjivih tvari iz onoga što jedete. Zatim, kasno u drugom tromjesečju utroba ima manje prostora za prolazak stvari. Ne konzumiranje dovoljno vlakana može otežati kretanje, a vi ostajete u boli dok ne prođe.

Uvijek postoji bojazan da grčevi mogu biti znak ranog porođaja. Ovo je prerano za dolazak djeteta u susret svijetu, tako da liječnik mora provjeriti grčeve koji ne nestanu ili su teški. Neke žene doživljavaju grčeve i bolove u donjem dijelu leđa, ali nisu svjesni da se njihova maternica smanjuje.

Kada se brinuti / kontaktirati svog liječnika

Cramping tijekom trudnoće svibanj ne biti ništa za brinuti, ali je nešto što trebate dobiti check out. Iako to može biti jedna od nevinih stvari; plin, zatvor ili bolest hrane, također može biti znak da nešto nije u redu s trudnoćom. Bolje je pogriješiti na strani opreza s ovim simptomom i ako osjećate da nešto nije u redu, odmah se obratite svom liječniku. Simptomi o kojima treba brinuti zbog grčeva su:

  • Krvarenje ili uočavanje
  • Manje pokreta od bebe
  • Gutanje tekućine iz vagine
  • Braxton-Hicks kontrakcije koje se ne zaustavljaju ili postaju češće
  • Teški grčevi koji ne nestaju ili su se udvostručili
  • Iznenadna i oštra vruća bol u zdjelici

U nekim slučajevima, potrebno je odmah ocijeniti teška krvarenja ili oštru bol. Nazovite 9-1-1 ili neka vas netko dovede do najbliže hitne pomoći. U rijetkim slučajevima, možda patite od placente koja se odvaja od zida maternice, poznate kao abrupcija posteljice.

Što možete učiniti o tome

Ako ste provjerili sa svojim liječnikom i stvari izgledaju u redu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti. U 26 tjedana trudnoće grčevi u donjem dijelu trbuha mogu se lako otkloniti s nekoliko kućnih mjera. Možete isprobati:

  • Uzmi toplu kupku. Možete pokrenuti toplu vodu za kupanje i sjesti u kadu. Pokušajte dodati neke soli epsom za namakanje. Magnezij će upiti vaše mišiće i opustiti grčeve. Čak i vrući tuš može pomoći u ublažavanju boli.
  • Ići u šetnju. Pokušajte hodati. Možda ćete se morati malo pomicati. Sjedenje ili stajanje na jednom mjestu dulje vrijeme može uzrokovati grč. Sredina trudnoće, hodanje ili kretanje pomoći će vam da se oslobodite crampy Braxton-Hicks ako niste u ranoj trudnoći. Ako grčevi ne prestanu hodati, odjavite se od liječnika ili bolnice.
  • Učinite nagibe zdjelice. Naginjanje zdjelice može pomoći u promjeni položaja bebe. Također može smanjiti pritisak na donji dio leđa i zdjelicu. Spustite se na sve četiri i zabijte zdjelicu gore-dolje. Zatim zamahnite kukovima naprijed-natrag. To možete učiniti onoliko puta koliko je potrebno tijekom dana.
  • Sjednite i odmorite se. Možda samo pretjerate i vaše tijelo vam govori da se odmorite. Ako dugo stojite ili hodate, napravite pauzu. Sjednite ili legnite i odmarajte se dok grčevi ne nestanu. Opet, ako to ne donese olakšanje, trebali biste se odjaviti.

Gledaj video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program (Studeni 2019).

Загрузка...