Mnoge žene čekaju na osnivanje obitelji. Možda zato što žele uzeti malo vremena da uspostave snažnu karijeru. Možda biraju čekati jer još nisu pronašli pravog partnera. Ali do trenutka kad dobiju tu karijeru u visokoj brzini ili pronađu partnera svojih snova, možda su u svojim 40-im godinama. Tada počinju pitati je li prekasno - ako su predugo čekali da imaju bebu.
Tu su sjajne vijesti o tome! Trudnoća nakon 40 godina je definitivno moguća. To je sigurno i zdravo. Iako vaše šanse za začeće padaju starije dobivate, mnoge žene ovih dana biraju da imaju trudnoću nakon 40 godina, tijekom 40-ih godina, pa čak i do vrlo kasnih 40-ih. Ako ste u tom brodu, budite uvjereni da vam se to vjerojatno još uvijek može dogoditi. Međutim, svakako trebate imati na umu što možete očekivati od vaših izgledi za trudnoću nakon 40 godina, i kako još bolje poboljšati svoje šanse.
Trudnoća nakon 40 godina - Koje su šanse?
Važno je razumjeti realne izglede za trudnoću nakon 40 godina. Američko društvo za reproduktivnu medicinu ističe da žene starije od 40 godina imaju manje od 5% šanse da zatrudne prirodno. Primjena in vitro oplodnje i drugih metoda nudi uspješnost od 6 do 10 posto za žene starije od 40 godina, navodi American Pregnancy Association.
Ti brojevi zvuče vrlo nisko, ali imajte na umu da je plodnost za više žena vrhunac kada su u svojim dvadesetim godinama i postupno se smanjuje. Zapravo, kad žena napuni 30 godina, njezine šanse da zatrudni vjerojatno su oko 20 posto u bilo kojem danom mjesecu. Kad žena napuni 35 godina, njezino je tijelo na donjoj strani dugog pada plodnosti.
Trudnoća nakon 40-Kako povećati uspjeh stopa
Još se ne slažete? Ako ste u četrdesetima, dobro pravilo je pokušati imati nezaštićeni seks dva do tri puta tjedno tijekom tri mjeseca. Ako do tog vremena niste trudni, dobro je posjetiti svog liječnika. Možete napraviti neke testove krvi koji će isključiti sve potencijalne probleme koji bi vas mogli spriječiti da začnete.
Ako se krvni testovi vrate dobro i dobijete zeleno svjetlo da nastavite pokušavati, evo nekoliko načina da povećate svoje šanse.
1. Radite s dobrim liječnikom
Dobra je ideja dobro se upoznati s Ob / Gynima u vašem području, a zatim odabrati onu koja se bavi posebno visokorizičnim trudnoćama i neplodnošću. Veliki liječnik može vas voditi do pravih tretmana i metoda koje mogu povećati vaše šanse za začeće. Trebali biste biti vrlo ugodni sa svojim liječnikom, jer ćete neko vrijeme biti na tom emocionalnom rollercoasteru prije nego vidite pozitivan test na trudnoću.
2. Rješavanje postojećih zdravstvenih problema
Ako imate zdravstvenih problema, sada je vrijeme da ih liječite. Izgubite težinu ako trebate, ili steći nešto. Dobiti na odgovarajuće lijekove za bilo kroničnih stanja, kao što su visoki krvni tlak. Imajte na umu da neki uvjeti možda nemaju jasne simptome, kao što su problemi sa štitnjačom ili neke spolno prenosive bolesti, ali oni mogu lako utjecati na vašu sposobnost začeća. Zato je važan dobar liječnik koji će izvoditi sve testove koji su vam potrebni.
3. Držite zdrav način života
Vaš životni stil možda će trebati neke promjene kako bi vam bilo lakše zamisliti. Ako se prepustite vinu i drugim duhovima, vrijeme je da se smanjite. Isto vrijedi i za pušenje koje bi trebali spustiti. Sve što je rizično ponašanje, kao što je uzimanje droge, treba biti strogo ne-ne. Također se pobrinite da smanjite stres, budete dovoljno spavali i jedite kao da ste već trudni.
4. Jedite zdravo
Kako su vaše prehrambene navike? Pravilo je jesti kao da ste već trudni. Nabavite obilje cjelovitih žitarica, povrća i namirnica koje sadrže folne kiseline, kao što su mahunarke, agrumi i tamno lisnato povrće. Protein može doći iz masne ribe i nemasnog mesa. Jaja i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti su izvrsni, ali se držite podalje od šećera i junk hrane. Prenatalni vitamin je također odlična ideja.
5. Razmislite o donorskim jajima
U ovom trenutku možete začeti prirodno, ali brojevi govore da vjerojatno nećete. Zato je važno razmisliti o donorskim jajima ako stvarno želite začeti. Izgledi da će se žena začeti sa održivim donatorskim jajima mnogo je, mnogo bolje nego prirodni izgledi za začeće. Također možete odabrati zamjenu za nošenje djeteta za vas. Ove opcije postaju sve više prihvaćene u posljednjih nekoliko godina, tako da nikada ne boli pogledati što bi to moglo značiti za vas i vašeg partnera.
Međutim, ako ste stariji od 40 godina i želite zatrudnjeti, sada je vrijeme za početak!
Koji su mogući rizici trudnoće nakon 40?
Mnoge žene imaju dobre razloge da čekaju da zatrudne. Nakon 40 godina, može se pretpostaviti da ste u stabilnoj financijskoj situaciji, da imate stabilan odnos s partnerom, naučili ste više o strpljenju i razumijevanju, a vi ste u mjestu u kojem možete zaista podnijeti odgovornost za beba.
No, postoje rizici za trudnoću preko 40 godina, a one zahtijevaju da žena bude vrlo realistična u pogledu vjerojatnosti trudnoće, kao i njezine šanse da ima zdravo dijete. Većina žena koje su starije od 40 godina kada začnu, smatra se visokorizičnim zbog opasnosti. Među njima su veće šanse za razvijanje stvari poput gestacijskog dijabetesa, preeklampsije, visokog krvnog tlaka ili problema s trudnoćom, kao što su abrupcija placente, niska porođajna težina ili carski rez.
Žene se također mogu suočiti s većim rizikom od problema s kromosomom za svoju djecu, uključujući i Downov sindrom. Vaše tijelo prepoznaje kada je nešto ozbiljno pogrešno, zbog čega se i šanse za pobačaj povećavaju - u stvari, žene starije od 40 godina mogu imati 50 posto šanse za pobačaj, ovisno o drugim zdravstvenim čimbenicima.
