Vrlo je prirodno da ženska tijela proizvode mlijeko za novorođenčad. Proizvodnja mlijeka započinje ubrzo nakon začeća. Čim se vaše dijete rodi i placenta baca, vaše tijelo počinje proizvoditi mlijeko za hranjenje bebe.
Vaše tijelo otpušta hormon poznat kao prolaktin. Što više dojite, više je prolaktina kako bi se dobilo više mlijeka. Ako ne dojite ili crpite mlijeko, izlučuje se još jedan hormon poznat kao faktor inhibicije prolaktina ili PIF. To će reći vašem tijelu da vam neće trebati majčino mlijeko i da će na kraju "presušiti".
Koliko dugo treba mlijeko za sušenje?
Ako se suzdržite od dojenja ili crpljenja mlijeka, vaše će tijelo potrajati 7 do 10 dana nakon rođenja vaše bebe da bi uskladilo hormone sa stanjem prije trudnoće, međutim, moglo bi potrajati nekoliko tjedana da bi se sve to odvijalo otišao. Ovaj prvi tjedan do tjedan i pol može biti neugodan. Vaše grudi će se osjećati jako puno i teško. To može biti bolno i možda ćete osjetiti potrebu za mlijekom. Važno je to učiniti vrlo pažljivo kako ne biste stimulirali više proizvodnje mlijeka.
Neki ljudi mogu ponuditi savjet koji nije zdrav, kao što je vezanje dojki. To je nesigurno i može dovesti do začepljenja i infekcije dojke. To je poznato kao mastitis i čini se još gore. Možete pokušati nositi grudnjak koji daje dodatnu podršku tijekom tog vremena sve dok to nije pretijesno.
Kako osušiti mlijeko dojke sigurno
1. Wean Postupno
Svakodnevno zamijenite 1 do 2 hranjenja sve dok više nema dojenja. Na taj način vaše tijelo može postupno prestati stvarati majčino mlijeko. Iznenadna zaustavljanje dojenja može uzrokovati nabreknuće i bol. Ovo je raspored za odvikavanje od hranjenja ili pumpanja:
- Prvi dan. Ispumpajte grudi 5 minuta svakih četiri do pet sati.
- Drugi dan. Ispumpajte grudi 5 minuta svaka dva do tri sata.
- Treći dan do sedmog dana. Samo pumpa za ublažavanje boli i napuknuće. Ako je moguće manje od 5 minuta.
2. Pijte čaj od kadulje
U kadulji postoji prirodni oblik estrogena koji može pomoći da se vaše mlijeko osuši. Pokušajte upotrijebiti kadulju u jednoj od ove dvije vrste:
- Čaj od žalfije. Potražite čaj od kadulje u trgovinama prirodne i zdrave hrane. Pripremite ga prema uputama i dodajte malo meda i mlijeka za okus.
- Tinktura kadulje. Također možete pronaći tinkturu kadulje na tržištima prirodne i zdrave hrane. Pronađite vrstu koja je mješavina ulja od kadulje u bazi alkohola. Rečeno je da je tinktura kadulje učinkovitija za sušenje majčinog mlijeka nego čaj od kadulje.
3. Nanesite listove kupusa na ublažavanje boli
Listovi kupusa mogu sadržavati kemikalije koje mogu pomoći u ublažavanju upale i oticanja nabreknuća, tvrde istraživači. Ovaj kućni lijek koristi se već nekoliko godina za olakšanje nabuđenih grudi. Možete rastrgati hladne listove kupusa i smjestiti ih u grudnjak dok se ne omekšaju. Uvjerite se da ćete ih istrgnuti da uklonite vene u lišću koje se može trljati uz nježnu kožu. Budite oprezni ako imate alergiju na sulfu ili kupus.
4. Primijenite Hladne obloge
Smrznuto povrće stvara velike hladne obloge! Također možete koristiti i mekane gel ice pakete. Postavite hladne obloge na područje dojke periodično do 20 minuta tijekom dana. Pazite da omotate ledene komade u krpu ili ručnik. Izravna primjena može uzrokovati opekline leda na koži. Suprotno nekim popularnim savjetima, toplina ili topli paketi nisu preporučljivi za ublažavanje nelagode. Toplina može prouzročiti spuštanje mlijeka i prskanje iz bradavica, što dodatno povećava količinu mlijeka.
5. Potražite liječničku pomoć
Možda ćete moći pitati svog liječnika za injekciju estrogena. U posljednje vrijeme se ne koriste toliko. Injekcije estrogena mogu suzbiti estrogen u tijelu, ali je otkriveno da mogu uzrokovati rak.
Postoji još jedan lijek nazvan Parlodel ili bromokriptin. Ovaj lijek se također ne koristi lako zbog nuspojava kao što su; srčanog udara i povišenog krvnog tlaka.
6. Više savjeta
- Izražavanje male količine mlijeka za ublažavanje nelagode je dobro. Morate razumjeti što više izražavate više mlijeka koje će vaše tijelo proizvesti, a to će samo odgoditi isušivanje mlijeka. Budite oprezni u vrućem tušu kao što toplina može učiniti vaše mlijeko "spuštenim" i povećati proizvodnju mlijeka.
- Pobrinite se da uzmete mnogo tekućine. Dehidracija može povećati proizvodnju mlijeka u nekim slučajevima i to može učiniti da se osjećate još gore.
- Ako je liječnik dobro, upotrijebite protiv bolova koji sadrži acetaminofen ili ibuprofen. Ovi lijekovi mogu pomoći smanjiti oticanje i bol.
- Pokušajte ne stimulirati područja bradavica. Vaše tijelo može zamijeniti bilo koju vrstu dodira za hranjenje vaše bebe i može potaknuti vaše hormone da nastave proizvoditi mlijeko.
Evo nekoliko korisnih savjeta iskusne mame kako bi odgovorili koliko je vremena potrebno da se majčino mlijeko osuši i što učiniti kako bi se ubrzao proces:
“Za mene je trebalo otprilike mjesec dana da se majčino mlijeko potpuno osuši. Ako se odlučite ne dojiti ili prestati dojiti, važno je da ne idete s "hladnom ćurkom", što može dovesti do rizika od dobivanja mastitisa i može biti vrlo bolno. Bolji način je smanjiti hranjenje jednom svakih nekoliko dana dok se vaše grudi ne presuše. Ako ne dojite, mlijeko možete pumpati samo kad se osjećate vrlo neugodno. Samo nemojte potpuno isprazniti grudi. Prekomjerno crpljenje ili hranjenje može učiniti vaše tijelo povećanjem proizvodnje mlijeka. Nakon posljednjeg hranjenja ili pumpe još uvijek možete primijetiti mlijeko u grudima tjednima ili mjesecima. Kada se osjećate ugodno, prestanite se hraniti ili crpiti u potpunosti i proizvodnja mlijeka će prestati. Vaše će dojke još neko vrijeme čuvati mlijeko i na kraju će se osušiti. Primijetio sam da moje dijete odbija majčino mlijeko oko 6 mjeseci i prebacuje ga na hranjenje bocom. Hranio bih ga svim njegovim hranjenjem iz boca i pumpao kad bih se osjećao nelagodno. To je pomoglo osloboditi pritisak i nisam se morao brinuti da će moje grudi biti bolne. Moja beba je bila vrlo zadovoljna s formulom i nekim od mlijeka koje sam ispumpala dok moje majčino mlijeko nije nestalo. "
