Savezni propisi zahtijevaju da sve formule za dojenčad pod kontrolom FDA-e dolaze s datumom "upotrebe do". Ovi proizvodi trebaju se konzumirati prije datuma uporabe na pakiranju. Prije tog datuma, formule trebaju zadržati količinu hranjivih tvari na etiketi.
Možda ćete željeti znati koliko dugo je dobra hrana za bebe? Hranjenje hranom prije roka je dobar način da osigurate da ne hranite svoju hranu za bebe koja je prošla loše. Isto vrijedi i za hranu za bebe.
Koliko dugo je Jarred dječja hrana dobra za?
Na ovo pitanje možete naići na širok raspon odgovora.
- Meso. Općenito, dječja hrana koja se proizvodi s peradi, mesom, ribom ili jajima mora biti u stanju ostati svježa najmanje 24 sata nakon hlađenja nakon otvaranja.
- Voće i povrće. Za dječju hranu napravljenu od povrća ili običnog voća, ona bi trebala trajati najmanje 2 dana. Oznake staklenke uglavnom dolaze s preporukama za vrijeme koje hrana može ostati svježa nakon što se posuda ukloni.
- Smrznuta hrana koja se nalazi u zrnu. Hrana za bebe može se čuvati i do dva mjeseca kada smrznuto i zamrznuto voće i povrće može preživjeti i do šest mjeseci prije negativnog odlaska. Dobra vijest je da zamrzavanje ne mijenja nutritivnu konzistenciju u hrani.
Mjere opreza koje treba poduzeti
- Budite oprezni s tekućom hranom. Tekuća hrana se širi kada se smrzne i može uzrokovati pucanje posude. Stoga, morate smjestiti hranu u čistu posudu s malo prostora na vrhu.
- Nemojte hraniti izravno iz posude. Ako imate preostalu dječju hranu u hladnjaku, pazite da niste umočili žlicu u hranu kada hranite bebu. To je jednostavan način dopuštanja stvaranju bakterija. Umjesto da hranite dijete izravno iz posude, možete uvući dovoljno količine hrane u zasebnu posudu i ostaviti u hladnjaku ostatak. U slučaju da trebate više, osigurajte da koristite čistu žlicu kako biste je pokupili.
Ako pravite vlastitu dječju hranu, evo kako je pohraniti, zamrznuti i zagrijati:
Više informacija o odabiru, izradi i pohranjivanju dječje hrane
1. Odaberite najbolju hranu za svoju bebu
Danas na tržištu postoji čitav niz dječje hrane. Naći ćete jednostavne veggies i voće, kao i fancy mješoviti večeru. To može malo otežati proces odabira.
- Odaberite hranu prema razvojnim stadijima. Većina jarred dječje hrane označena je prema razvojnim stadijima. Prva faza je za bebe koje počinju s čvrstom hranom, 2 i 3 za malu djecu i bebe s više iskustva u konzumiranju čvrste hrane. Ako njegujete početnika, možete početi s fazom 1 i napredovati s vremenom.
- Pročitajte naljepnice. Provjerite jeste li na posudi provjerili datum upotrebe. Većina hrane za bebe koje sadrže staklenku ne sadrže sol tako da to ne bi trebalo biti izvor brige za vas. Međutim, morate se držati podalje od namirnica s modificiranim škrobom hrane i dodanim šećerom jer su to prazne kalorije.
- Budite oprezni sa sastojcima. Idite na hranu za jedan sastojak nasuprot kombinacijama. To je sve dok niste sigurni da je sustav vaše bebe dovoljno jak da tolerira brojne komponente u pokretu.
2. Pokušajte napraviti vlastitu dječju hranu
Moguće je napraviti vlastitu dječju hranu mljevenjem povrća, voća i žitarica među ostalim namirnicama s malo vode ili majčinog mlijeka kako bi se postigla potrebna debljina. To je ekonomično i lakše od kupnje namirnica. Možete samljeti ono što jedete. Jednostavno osigurajte da odaberete hranu koja je idealna za bebu i izbjegavajte korištenje začinjene hrane.
Možete koristiti procesor hrane ili miješalicu za pire od hrane. Međutim, ručni mlin za hranu je najbolji izbor. Možete koristiti spremnike za skladištenje kako biste u hladnjaku stavili višak hrane.
Prilikom izrade hrane za bebe, osigurajte da koristite svježe i organske sastojke kako biste osigurali najbolji nutritivni sastav.
3. Kako čuvati i podgrijavati dječju hranu
Prvo stvari, uvijek baciti hranu koja je ostatak iz hranjenja zdjelu. Da bi vaša dječja hrana bila sigurna:
- Nikada ne ostavljajte dječju hranu stajati na sobnoj temperaturi dulje od 2 sata, a ne dulje od jednog sata kada temperatura prijeđe 90 ° F.
- Izbjegavajte čuvanje pripremljene dječje hrane u hladnjaku duže od jednog dana u slučaju mesa, peradi ili ribe. Voće i povrće ne treba ostaviti dulje od 2 dana.
- Osigurajte da temeljito podgrijavate rashlađenu hranu prije nego što je date bebi, obično pri unutarnjoj temperaturi od 165 ºF.
- Nikada ne odmrzavajte dječju hranu u stajaćoj vodi ili ostavljajući je na sobnoj temperaturi.
- Osigurajte da koristite jasno datirane naljepnice na pripremljenoj dječjoj hrani prije nego što ih stavite u hladnjak. Takva hrana može biti zamrznuta do mjesec dana.
