Kontracepcijska tableta može biti vrlo učinkovita u kontracepciji, ali je li to uz određenu cijenu za naše zdravlje i opće blagostanje? Mnoge žene se pitaju zašto postaju hiper-osjetljive dok su na tabletama i obično ne znaju nuspojave ovog lijeka kao što su tjeskoba i depresija. U ovom će se članku pružiti vrlo korisne informacije koje će baciti više svjetla na korištenje ove pilule i pomoći ženama da donesu bolji izbor u pogledu njihovog zdravlja.
Profesionalne kontrole rađanja uzrokuju depresiju
1. Studije s pozitivnim rezultatima
Istraživanja su pokazala da jedna od četiri žene u dobi od 18-49 godina uzima kontracepcijske pilule, a jedna od četiri takve žene razvija depresiju. Izvješća u pilot studiji koju je provela bolnica Alfred također su pokazala da žene koje su na piluli pokazuju značajno višu razinu depresije od onih koje nisu.
Poznato je da kontracepcijske tablete ometaju razinu estrogena i progesterona u tijelu, zamjenjujući ih sintetičkim verzijama. Oni također drastično povećavaju tjelesnu potrebu za proteinima i uzrokuju nedostatke vitamina kao što su vitamin B i C. Proteini u tijelu razlažu se u aminokiseline, koje imaju važne funkcije kao što su regulacija raspoloženja i sposobnost da se nose sa stresnim situacijama, posebno u triptofanu i fenilalanin.
Triptofan je poznati prekursor hormona serotonina koji pomaže u reguliranju raspoloženja, spavanja i tjeskobe. Dok je fenilalanin prekursor Noradrenalina i Adrenalina koji se oslobađaju kako bi pomogli tijelu da se nosi u stresnim razdobljima. Budući da su vitamini B i C potrebni za pretvaranje proteina u aminokiseline, kombinacija proteina i nedostataka vitamina B i C može stvoriti ili povećati stanje depresije.
2. Znakovi i simptomi za oprez
Nije svatko pokazuje iste simptome, ali većina žena ne znaju da su simptomi koje imaju mogu biti kao rezultat uzimanja pilule. Evo nekoliko znakova na koje treba paziti:
- Povećana tjeskoba i depresija
- Grudi postaju bolne ili osjetljivije
- Jednostavne modrice i krvarenje desni (nedostatak vitamina C)
- Glavobolje, povećanje težine i probojno krvarenje (uočavanje)
- Nedostatak apetita, promijenjen okus i odgođeno zacjeljivanje rana (nedostatak cinka)
- Mišićni grčevi i grčevi (nedostatak magnezija)
3. Druge alternative
Zbog kontracepcijskih razloga, kondom je bolja alternativa i također pomaže u sprečavanju širenja STDS-a kada se pravilno koristi, osim za osobe s alergijama na lateks. Drugi način je da žena posveti odgovarajuću pažnju promjenama u svom tijelu, znajući kada ovulira i suzdržava se od seksa 3 dana prije i 3 dana nakon perioda ovulacije. Problem s ovom metodom je u tome što se obično ne radi kako treba, stoga treba potražiti odgovarajuću pomoć od vašeg lokalnog liječnika o najboljim metodama za vas. Korištenje snimaka za kontrolu rađanja ili implantata pružit će vam iste rezultate kao i pilule; dakle, to nije održiva opcija.
4. Naš prijedlog
S danim informacijama preostaje vam da donesete pravu odluku za sebe. Ako odlučite prekinuti korištenje pilule, savjetujemo vam da pričekate do kraja vašeg 28-dnevnog ciklusa korištenja. Ali ako se odlučite nastaviti koristiti tabletu, nadopunite je odgovarajućim vitaminima i povećajte unos proteina. Obratite se svom nutricionistu za najbolje savjete o dodatku prehrani.
Želite znati osobno iskustvo nekoga tko je imao depresiju i tjeskobu povezanu s pilulama? Pogledajte videozapis u nastavku:
Cons protiv kontrola rađanja pilule Uzrok depresije
1. Studije s negativnim rezultatima
Postoje suprotna izvješća o tome imaju li pilule za kontrolu rađanja izravan učinak na promjene raspoloženja i depresiju. Veće studije nisu izravno povezale depresiju ili promjene raspoloženja s kontrolnim pilulama, dok neke studije koje su razmatrale samo kratkoročne učinke navode da te tablete imaju negativne učinke na raspoloženje. Pretpostavlja se da je kod mnogih korisnika kontrola rađanja manja vjerojatnost da će patiti od depresije i / ili odustati od uzimanja pilule ako osjećaju bilo kakve nuspojave. Neke studije također povezuju tabletu s smanjenom depresijom, ali uzimanje ne znači da je to razlog vašeg sretnog raspoloženja.
Neke žene mogu osjećati da uzimanje pilule čini ludilo. Bilo je izvještaja o povezivanju pilula s manjim iritacijama ili promjenama raspoloženja, ali ništa tako ozbiljno kao što je depresija ili ludilo. Nuspojave koje većina ljudi obično osjeća povlači se kada se naviknu na pilulu.
Mnoge žene se osjećaju depresivno zbog svakodnevnog stresa života, a činjenica da mogu biti na kontracepcijskim sredstvima u tom trenutku samo je slučajnost. Štoviše, studije pokazuju da se žene za razliku od muškaraca češće osjećaju depresivno u jednom trenutku svog života i to nije nužno zbog uzimanja pilule. Iako je potrebno provesti još istraživanja, dostupni znanstveni dokazi naglašavaju da pilule za kontrolu rađanja nisu izravno povezane s depresijom.
2. Nema apsolutne istine
- Budite fleksibilni s pilulama za kontrolu rađanja. Jednostavna je činjenica da pilule za kontrolu rađanja različito utječu na određene pojedince, iako ne nužno uzrokuju depresiju. Ako otkrijete da se osjećate depresivno ili više uznemireno nego obično dok ste na piluli, možete ga zaustaviti neko vrijeme i promatrati svoje tijelo. Ako se vaše raspoloženje poboljša nakon zaustavljanja pilule, možete zaključiti da je pilula uzrokovala promjenu raspoloženja.
- Dijelite s drugima. Zapravo, za pilule za kontrolu rađanja nije dokazano da uzrokuju depresiju, a studije pokazuju samo jednostavne korelacije koje su u najboljem slučaju u sukobu. Kako tableta utječe na vas posebno je najvažnija stvar i vrlo je korisno podijeliti svoje iskustvo s drugima jer većina ljudi preferira znanje iz prve ruke. Pitanja poput “Jeste li promatrali promjene raspoloženja dok ste na piluli? Kako ste bili pogođeni time? Je li se vaše raspoloženje značajno promijenilo kada ste zamijenili pilule za kontrolu rađanja ili ste ga u potpunosti zaustavili? ”Ako se odgovori na pitanja u odjeljku za komentare pomoći će drugima da se nose s tim.
- Vjeruj si. Svatko reagira na pilule za kontrolu rađanja na različite načine i vi ste jedini koji zna kako vaše tijelo reagira na određene uvjete. Ako osjetite da tableta izaziva negativne reakcije vašeg tijela kao što su depresija i promjene raspoloženja, potražite odgovarajući savjet od svog liječnika.
Ovaj video prikazuje ženu koja se vraća na svoje pilule za kontrolu rađanja zbog čega se osjeća bolje.
