Uzbuđenje novog rođenog djeteta također može ostaviti mnoga pitanja novim majkama. Jedna briga je kako se nositi s ubodima nakon normalne isporuke. Tijekom poroda, liječnik će vam možda morati dati epiziotomiju. To ponekad može produžiti vrijeme potrebno za odmor nakon isporuke i morat ćete znati kako se brinuti za njih. Ovaj članak detaljno objašnjava zašto su šavovi važni i na što treba paziti.
Kako voditi brigu o ubodima nakon normalne isporuke
Nakon što se beba rodi vaginalno, trebat će vam malo više njege nego što ćete biti navikli. Ako je vaša beba bila znatno veća, možda ćete biti jako bolni samo od rođenja. Čak i ako imate dijete od šest funti, još ćete se osjećati prilično ranjeno.
Ako ste imali epiziotomiju ili čak samo malu suzu, liječnik vam je najvjerojatnije dao nekoliko uboda koji će vam pomoći u liječenju. Oni će biti bolni i nakon nekoliko dana, mogu početi svrbjeti dok se područje liječi. Sve je to normalno i ne brinite se. Dokle god dajete sebi dobru brigu o sebi, trebali biste biti dobro. Evo što učiniti s njima:
1. Koristite Peri bocu
Ta bočica za špricanje u vašoj bolničkoj sobi je za vašu peri područje. Samo je napunite toplom vodom i isperite nakon korištenja toaleta. Možda će vam biti teško obrisati toaletni papir prvih nekoliko dana. Isperite s bocom i posušite papir. To će također pomoći u sprječavanju nakupljanja bakterija koje bi mogle dovesti do infekcije. Možete ga upotrijebiti dok piškite kako biste spriječili da mokraća peče otvoreno područje i ponovno je koristite nakon što odete očistiti sebe.
2. Koristite vješticu Hazel kako biste ohladili snimanje
Vještica ljeska je dar za nove mame. Možete miješati peri bočicu s ½ vode i ½ čarobnjaka i koristiti ga svaki put kad piškite, ili je koristite kad god želite da ohladite opekline.
3. Primijenite Iced Pad
Možete namočiti jastučić i staviti ga u zamrzivač. Nanesite ga na peri područje 20 minuta. To će pomoći da se ohladi područje. Još jedna ideja je da namočite jastučić u lješnjaku i stavite ga u hladnjak.
4. Koristite omekšivač stolice
Mnoge žene s ubodima nakon normalne isporuke boje se da imaju stolicu. Dok je vaš liječnik dobro, upotrijebite omekšivač stolice kako biste lakše izašli.
5. Čuvajte i suhe konce
Čistite se nekoliko puta dnevno čak i ako niste koristili kupaonicu. Bakterije mogu početi rasti prilično brzo, osobito ako jako krvarite. Idite u kupaonicu i isperite peri bocu i osušite.
Više savjeta za oporavak uboda nakon normalne isporuke kao i opći oporavak:
Koliko dugo traje ubod?
Šavovi u normalnoj isporuci obično liječe prilično brzo ako ih dobro brinete. Kada vaginalno izbavite dijete, vaš se međica razvuče do krajnjih granica. Što je veća suza ili posjekotina, vaše vrijeme izlječenja može potrajati dulje.
Kada imate normalan rez koji seče kroz oba mišića i gornji sloj kože, šavovi obično traju oko dva do tri tjedna da se zaraste. Šavovi koje liječnici koriste za to će se sami rastopiti. Bol može nestati nakon otprilike tjedan dana, ali može potrajati i do mjesec dana.
Teška suza koja treba ubod može biti bolna mjesec dana ili duže. Vrijeme izlječenja može potrajati šest tjedana i treba ga održavati vrlo čistim kako bi se spriječila infekcija. Liječnik će ponovno provjeriti šavove na šestotjednom pregledu i obavijestiti vas da li su potpuno izliječeni. Kod nekih žena može potrajati i do osam tjedana da ozdravi.
Nakon trudnoće možete primijetiti i curenje urina ili crijeva. Mišići u tom području i dalje će biti vrlo labavi, a Kegelove vježbe pomoći će s ovim problemom. To može trajati sve dok se vaši perinealni mišići ne vrate u ton, ili se mogu nastaviti godinama nakon poroda. Razgovarajte sa svojim liječnikom tijekom 6-tjednog pregleda ako imate bilo kakvih nedoumica o inkontinenciji.
Postoje li druge stvari za koje treba paziti?
Episiotomija je rez koji probija kožu i možda mišić. Kada se to dogodi, to ostavlja tijelo otvoreno za komplikacije. Oni su zapravo prilično rijetki s episiotomy ako je zbrinut ispravno, ali to je dobro znati što gledati s uboda nakon normalne isporuke.
Komplikacije s epiziotomijom
- Krvarenje
- Suzivanje koje se nastavlja do analnog kanala
- Infekcija
- Bol u seksu
- Bol u perineumu koji traje više od šest tjedana
- Hematom (džep ispunjen krvlju)
- Osjetljivost na lateks
Stvari koje biste trebali prijaviti svom liječniku
- Pretjerano krvarenje iz epiziotomije
- Smrad od perinealnog područja
- Teška bol koja se ne oslobađa odmora ili lijekova
- Groznica i groznica
Što o seksu?
Iskreno, ne čekaju svi puni šest tjedana da imaju spolni odnos, iako im to liječnik kaže. Ne postoje druga pravila osim "savjetovanih" šest tjedana i onoga što vam vaše tijelo govori. Shvatite da ako imate seks prerano možete otvoriti bod. Ako pokušate seksati prije šest tjedana, a to je neobično bolno, onda se zaustavite i dajte sebi više vremena. Ako ste sposobni za seks, pobrinite se da se dobro očistite.
Evo svega što trebate znati o problemima vaginalnog rađanja i kako riješiti te probleme.
