Kada prijeđete 23 tjedna trudnoće i uđete u 24. tjedan, bit ćete korak bliže trećem semestru, ali važno je da dobijete uobičajeno antenatalno testiranje kako biste izbjegli bilo kakve komplikacije tijekom poroda. To je uobičajeno za žene da pate od gestacijski dijabetes u ovom trenutku i stoga, morat ćete proći kroz test glukoze. Budući da oko 2-5% trudnica razvija gestacijski dijabetes, probir se događa oko 24. do 28. tjedna kako bi se uvjerili da su mama i beba sigurni.
24 tjedna trudna - što su simptomi trudnoće?
Mnoge žene primjećuju da se na trbuhu, grudima, dnu i kukovima razvija nekoliko strija. Možete koristiti neke kreme da biste dobili udoban i smanjiti svrab u tim područjima, ali to neće pomoći da biste dobili osloboditi od strija. Međutim, ne morate se brinuti o tome jer će nestati nakon što rodite. Također možete iskusiti simptom poznat kao sindrom suhog oka kada su vaše oči suhe i osjetljive na svjetlo, ali to je također normalno. Ako vas previše muči, posjetite optičara kako biste bili sigurni da oči nisu razvile nikakvu infekciju.
24 tjedna trudnoće - kako vaša beba raste?
U ovom trenutku, vjerojatno nemate pojma ako je vaša beba okrenuta naopako ili desno. Kako se razvoj nastavlja, povećava osjećaj kretanja i položaja djeteta. Beba prima kisik kroz posteljicu. Međutim, to neće trajati zauvijek. Vaš mali jedan raste svaki tjedan i vjerojatno bi stekao oko 4 unce od prethodnog tjedna. To ga čini veličinom uha od kukuruza i može težiti oko 1/3 kilograma, ali uskoro će proporcionalno staviti veću težinu. Uz ostale organe razvijaju se i mozak i pupoljci okusa. Njegova pluća sada razvijaju grane za dovršavanje dišnog stabla sa stanicama kako bi proizveo površinski aktivnu tvar koja pomaže njegovim zračnim vrećicama da se napuštaju kada se rodi. Iako mu je koža sada prozirna, to će se brzo promijeniti.
Pogledajte ovaj videozapis i na 24 tjedna dobit ćete više informacija o razvoju fetusa:
24 tjedna trudna - kako se mijenja vaš život?
Neke žene počinju doživjeti Braxton Hicks kontrakcije na 24 tjedna i to se događa kao maternica zateže redovito. Vaš trbuh vjerojatno izgleda veći jer se maternica uzdiže iznad pupka za 2 inča. Možda ćete se osjećati svrbež i suha kao što se koža kontinuirano proteže. Ako osjetite zamagljen vid ili suhe oči, posavjetujte se s liječnikom i koristite umjetne kapi koje su dostupne bez recepta. Ligamenti rastu zajedno s maternicom, a neke žene podvrgavaju se ligamentu. Neke žene također mogu patiti od nosne kongestije i hladnoće, jer mukozne membrane nabreknu u ovom trenutku, ali možete koristiti slane kapi kako biste dobili olakšanje, ako ih preporuči vaš liječnik.
Što možete planirati za ovaj tjedan?
Budući da se gestacijski dijabetes obično javlja kod trudnica (2-5%) tijekom njihovog 24-28. Tjedna, provjerite jeste li uzeli test probira glukoze. Budući da tijelo ne proizvodi dovoljnu količinu inzulina koji se može nositi sa šećerom koji se nakuplja tijekom trudnoće, mnoge žene pate od ove vrste dijabetesa iako je u većini slučajeva privremeno. Placenta proizvodi mnoge hormone koji su otporni na inzulin.
Simptomi su:
- Šećer u mokraći otkriven je testom
- Nenormalna žeđ
- Često mokrenje
- Mučnina
- Umor
Što o dijeta kada 24 tjedna trudna?
1. Važnost vitamina A
I beba i majka trebaju vitamin A tijekom trudnoće jer je neophodna za rast stanica, noćni vid, proizvodnju crvenih krvnih stanica i zdravu kožu. Vitamin A je dostupan u našoj hrani kao beta karoten i retinol, a oba su oblika važna za rast majke i djeteta.
Supstance poput žumanjka, margarina, maslaca i mlijeka dobro se konzumiraju tijekom trudnoće jer sadrže retinol, ali se drže podalje od proizvoda jetre jer sadrže retinol u velikim količinama.
Za beta-karoten možete konzumirati mrkve, slatki krumpir, papaju, naranče i zeleno povrće.
2. Važnost kolesterola
Trebate kolesterol za održavanje zdrave posteljice i stručnjaci kažu da kolesterol u malim količinama može izazvati preuranjene porođaj, što rezultira bebom s malom težinom pri rođenju. Test krvi tijekom ove faze trudnoće može pokazati da su razine kolesterola veće od potrebne količine, ali nema razloga za brigu jer je kolesterol potreban za proizvodnju hormona, a lagano povećanje je normalno. Nemojte pokušavati mijenjati razinu kolesterola koristeći lijekove ili jesti hranu da biste je smanjili, osim ako vam to ne preporuči liječnik.
3. Grickalice i pića
Konzumirajte zdravu hranu kao što su cikla, mrkva, smokva, marelice i lubenice. Osim toga, grickalice poput salate od parenih pupoljaka, skuta riža, sojine granule i punjena proso mogu vam pomoći smanjiti zatvor.
4. Opuštanje zatvora
Tijekom trudnoće, neke žene mogu patiti od zatvora. Da biste dobili olakšanje od zatvora, možete konzumirati hranu koja je bogata vlaknima poput zobi, puknutom pšenicom, cjelovitim kruhom, pšenicom, sušenim orasima, voćem i svježim povrćem. Također je važno piti puno vode zajedno s hranom koju konzumirate. Međutim, vlakna upijaju mnogo vode i mogu učiniti vaš zatvor još lošijim jer u vašem sustavu nema dovoljno vode. Neke žene konzumiraju smokve i sjemenke psylliuma kako bi oslobodile zatvor.
Što učiniti kako bi zdravi trudnoće na 24 tjedana
1. Pridružite se prenatalnoj klasi
To bi moglo biti velika ideja da se pridruže yoga ili prenatalna lamaze klase, ako niste to već učinili. Možete se raspitati o tome od svoje babice ili liječnika ako se nalaze u bolnici.
2. Organizirajte svoje projekte za poboljšanje doma
Pripremite se za malo organizirajući sve svoje aktivnosti. Porazgovarajte o stvarima za poboljšanje doma koje morate popraviti sa svojim partnerom prije nego što vaša beba stigne. Međutim, dopustite svom partneru da upravlja tim projektima jer se ne preporuča da se penjate ljestvama ili se izložite kemikalijama. Provjerite jeste li instalirali aparate za gašenje požara i provjerite detektore dima kako biste vidjeli jesu li ispravno funkcionirali. Također uklonite pokidane čvora i obojite dječju sobu.
