Kada dođete do kraja trudnoće, vjerojatno se pitate je li svaki osjećaj koji osjećate kontrakcija. Kontrakcije su mehanizam koji vaše tijelo koristi za guranje bebe iz rodnog kanala. Ako imate prvo dijete, vjerojatno ne znate kako se osjećaju kontrakcije. Razumijevanje više o tom osjećaju može vam pomoći da odredite osjećate li se kontrakcijama ili je vrijeme da odete u bolnicu.
Kako ću znati ako imam trudove?
1. Braxton Hicks kontrakcije
Braxton Hicks kontrakcije ne uzrokuju mnogo boli, ali osjećaj nelagode bit će usmjeren na trbuh gdje će se mišići stegnuti. To su kontrakcije vježbi, ali mogu biti izazvane i seksualnom ili fizičkom aktivnošću. Neće sve žene iskusiti ove kontrakcije, ali one koje ne znaju naći će da su kontrakcije Braxton Hicks rijetke i da ih se često može upravljati promjenom položaja ili ih jednostavno čekati. One mogu početi već u drugom tromjesečju, ali su mnogo češće u trećem.
2. Rane kontrakcije rada
Rane kontrakcije će doći u stalnom ritmu i ne mogu se zaustaviti promjenom položaja. Također, neće odustati od vremena, ali će postajati sve učestaliji. Konstantne kontrakcije počinju kao zatezanje trbušnih mišića. Oni također sadrže nelagodu oko vrata maternice koja dolazi u valovima, znak je da vaš trud počinje. Budući da vaše kontrakcije dosežu 5-10 minuta, morat ćete se početi pripremati za rođenje tako da kontaktirate svog liječnika ili odete u bolnicu kako je planirano.
3. Prijelazne kontrakcije rada
Prijelazne kontrakcije često se opisuju kao lupanje u trbuhu, zbog čega se osjećate kao da želite gurnuti ili spustiti. Neki to uspoređuju s menstrualnim bolovima. Te će kontrakcije biti mnogo intenzivnije od onih koje ste ranije osjećali i bit će vrlo bliske. U ovom trenutku bit ćete blizu isporuke bebe i trebat ćete dobiti pomoć koju ste isplanirali isporukom.
Mnoge žene kažu da bolovi kontrakcija počinju u donjem dijelu leđa i kreću se u valovima sve do trbuha koji će tada postati kruti, ali neki smatraju da oni doživljavaju samo bol u leđima. Bolovi kontrakcija će početi blage, a zatim izgraditi dok se na kraju ne splasne.
Želite znati više o tome kako reći ako imate kontrakcije? Pogledajte videozapis u nastavku:
Što mogu učiniti ako imam trudove?
1. Budite bolesni
Možete početi s kontrakcijama ranije u trećem tromjesečju koje neće utjecati na vaš cerviks ili naznačiti da je vrijeme za porođaj. Ne želite stalno žuriti u bolnicu jer ste pogrešno shvatili lažni rad za pravu stvar.
2. Zabilježite kontrakcije
Ako ste počeli osjećati kontrakcije, zabilježite koliko vremena prolazi između njih, zapisujući ove intervale zajedno sa snagom kontrakcije. Provjerite utječe li hodanje ili mijenjanje položaja na vrstu kontrakcija koje osjećate.Ako se trudovi zaustave sami ili se pojave u neredovitim vremenskim razdobljima, vjerojatno su lažni bolovi.
3. Kontrakcije koje ukazuju na rad
Kontrakcije koje ukazuju na rad će se približiti i postati jače s vremenom. Neće se poboljšati ako hodate okolo ili mijenjate položaj za odmor. Ako vaše kontrakcije ne slijede ovaj uzorak, vjerojatno su lažni radovi.
Kada vidjeti liječnika
Ako vas vaše kontrakcije muče, ne ustručavajte se kontaktirati svog liječnika, osobito ako vjerujete da doživljavate prijevremeni trud ili su vam kontrakcije osobito bolne.
Dodatni znakovi za dobivanje medicinske pomoći uključuju:
- Vaša voda razbija ili ima zeleno / smeđu mrlju
- Kontrakcije padaju između 5-10 minuta
- Krvarenje iz vagine
- Zabrinuti ste za svoje zdravlje ili zdravlje djeteta
- Više ne možete hodati ili razgovarati dok se događaju kontrakcije
- Pupčana vrpca je skliznuo u cerviks ili vaginalni kanal
