Nakon što prvo dijete odraste, većina roditelja počinje dobivati savjet o drugom djetetu, jer se vjeruje da će to upotpuniti obitelj. Drugo dijete također postaje brat / sestra za prvog i daje mu nekoga s kojim se može igrati. Međutim, odluka o drugoj trudnoći treba uzeti vrlo pažljivo i mora se unaprijed planirati jer ima svoje vlastite izazove i ispitat će vašu odlučnost kao roditelje.
Što je drugačije u drugoj trudnoći?
Svaka trudnoća razlikuje se od druge i ima svoje jedinstvene karakteristike. Dakle, druga trudnoća ne bi bila ista kao prva. Međutim, možda ćete naći određene sličnosti između dvije trudnoće. Ipak, gotovo je nemoguće reći kako će se trudnoća oblikovati.
1. Hoćete li pokazati ranije ovaj put?
Iako beba raste istom brzinom kao i prije, primijetit ćete da vaša veličina raste prilično rano. Osjetit ćete kako vam struk postaje deblji i vaša odjeća postaje suviše zbijena za vas u vrlo ranoj fazi trudnoće. Stoga je vrlo vjerojatno da ćete se morati brzo prebaciti na odjeću za trudnice tijekom druge trudnoće nego što ste to morali tijekom prve trudnoće.
2. Hoćete li se osjećati umornim ovaj put?
Umor je definitivno veći faktor u drugoj trudnoći nego u prvoj, uglavnom zbog činjenice da ne biste imali dovoljno vremena za odmor kao što ste imali ranije. Morat ćete se brinuti o svom prvom djetetu, a vaš partner možda neće biti jednako podupirući ovaj put, jer bi osjećao da ste u stanju sami nositi trudnoću. Dakle, možda ćete morati dobiti više pomoći ovaj put od svojih prijatelja i članova obitelji.
3. Hoćete li imati više bolova i bolova?
Šanse da se bol u leđima poveća tijekom druge trudnoće, posebno ako niste obratili pažnju na tjelovježbu i slabi su trbušni mišići. Dakle, pobrinite se da ojačate trbušne mišiće prije druge trudnoće. Osim toga, pokušajte izbjeći savijanje i dizanje stvari jer bi to olakšalo bol u leđima. Problem proširenih vena također se pogoršava tijekom svake trudnoće. Da biste to izbjegli, morate držati noge i noge na povišenom položaju.
4. Hoćete li osjetiti kontrakcije Kicks i Braxtona Hicksa ranije?
Mame koje imaju drugu djecu najvjerojatnije će početi doživljavati udarce i kontrakcije Braxtona Hicksa mnogo ranije od prve trudnoće. Priroda udaraca bila bi ista kao i prije, ali će se početi pojavljivati mnogo ranije nego što su to učinili prvi put. Kontrakcije će također početi prije svog vremena i možete ih očekivati barem tjedan dana ranije nego što su imali prvi put.
5. Hoćete li biti Moodier od prošlog puta?
Promjene raspoloženja će ostati dosljedne kao i prošli put, ali razlog za ove promjene raspoloženja bio bi potpuno drugačiji. Doživjet ćete raspoloženje kada razmišljate o dolasku nove bebe i možda ćete biti depresivni kada budete razmišljali o budućnosti svoje obitelji s drugim novorođenčetom. Pitanja poput toga bi li se mogla brinuti o novoj bebi i kako će to utjecati na vaš odnos s prvim djetetom i vašim partnerom, mogu ostati na pameti tijekom trudnoće.
6. Što je s drugim simptomima?
Iako je svaka trudnoća različita, neki od simptoma ili problema koje ste imali u prvoj trudnoći će se ponoviti iu sljedećoj. Na primjer, zatvor, strijama i urinarne inkontinencije su neke od trudnoće pitanja koja imaju tendenciju da se reoccur sa svake trudnoće. Da biste izbjegli ove probleme morate jesti puno vlakana, držati svoju težinu pod kontrolom i obavljati Kegels na dnevnoj bazi.
Što o komplikacijama tijekom druge trudnoće?
Ako tijekom prve trudnoće niste imali nikakvih komplikacija, nećete biti izloženi riziku za razvoj tijekom druge trudnoće. Međutim, žene koje su imale komplikacije kao što su preuranjeni porodi ili preeklampsija mogu biti izložene riziku od ovih komplikacija opet kada zatrudne. Osim toga, ako ste razvili medicinsko stanje kao što je dijabetes ili visoki krvni tlak prije nego što zatrudnite, vaše šanse za komplikaciju trudnoće postaju veće.
Što je s prenatalnim posjetima tijekom druge trudnoće?
Kod žena koje nisu imale komplikacija u prethodnoj trudnoći, učestalost prenatalnih posjeta tijekom druge trudnoće ostala bi ista. Morali bi proći iste krvne testove kao i prije isključivanja onih koji su učinjeni kako bi se provjerili genetski poremećaji. Međutim, možda ćete uvidjeti da imate više mogućnosti za skrining problema kao što je Downov sindrom nego posljednji put kada ste bili trudni
Kako se rad i oporavak nakon poroda razlikuju u drugoj trudnoći?
Rad je obično brži za druge mame nego prvi put. Budući da su prije toga prolazili kroz fazu isporuke, potrebno im je manje vremena da završe s radom kao i fazom isporuke.
Bolovi u porođaju u drugom trenutku mame su mnogo teži nego za prve. Uterusa žena koje su prošle kroz drugu trudnoću mora se više kontrahirati kako bi povratila svoju izvornu veličinu i zbog toga je bol koju osjeća žena intenzivnija. Gubljenje težine nakon druge trudnoće je teže od prve i morat ćete redovito vježbati kako biste povratili oblik tijela prije trudnoće.
Kako ostati zdrav u drugoj trudnoći
1. Gledajte što jedete
Budući da morate i jesti za svoju bebu, morat ćete uzeti više kalorija nego inače. Pobrinite se da uzimate puno proteina i kalcija i izbjegavate jesti hranu koja bi mogla imati bakterije prisutne u njima kao što su sirovi plodovi mora i nekuhana jaja. Saznajte sve što trebate znati o planu trudnoće.
2. Uzmi prenatalne vitamine
Prenatalni vitamini su vitalni za zdravlje djeteta i morate ih početi uzimati oko mjesec dana prije početka trudnoće. Najvažniji od tih vitamina su folna kiselina i željezo. Morate konzumirati najmanje 600 mcg folne kiseline svaki dan kako biste bili sigurni da vaše dijete ne razvija defekte pri rođenju. Radite sa svojim liječnikom kako biste znali koje vitamine uzimati i koliko ćete uzeti.
3. Redovito vježbajte
Vježba vam može puno pomoći tijekom trudnoće. To može olakšati vaš stres i izgraditi svoju izdržljivost koju ćete trebati tijekom poroda. Međutim, vježba bi trebala biti obavljena na kontrolirani način. Nemojte se preopterećivati jer ćete riskirati da budete dehidrirani. Saznajte sve što trebate znati o trudnoći.
Video: Ostanite zdravi tijekom trudnoće
