Mnogi novi roditelji možda nisu upoznati s konceptom "vremena na trbuhu". Iako je ime glupo, vrijeme trbuha je vrlo važno za fizički razvoj i koordinaciju vašeg djeteta.
U osnovi, dojenčad treba provesti vrijeme na svojim želucima kako bi naučili kako puzati i kretati se. Nažalost, većina beba većinu vremena provodi ležeći na leđima kako bi spriječili gušenje i sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Da bi se razvila mišićna snaga, bebi se mora dopustiti da se prevrne, sjedne i puzi.
Koje su koristi od vremena na trbuhu?
Glavna korist koja leži na njegovim ili njezinim prsima daje djetetu razvoj mišića. Tumbus je prirodni položaj iz kojeg djeca sjede i puze. Sjedenje i puzanje bit će prva vježba koju beba dobije.
Sjajan je način razmišljanja o vremenu na trbuhu kao vrijeme vježbanja za vaše dijete. Baš kao i svi drugi, bebe moraju redovito vježbati kako bi ostali u formi. To znači da svakome danu trebate davati bebi neko vrijeme na njegovom trbuhu.
Kada bi trebao početi trbuščić?
Većina pedijatara preporučuje da trebate zakazati trbuščić neko vrijeme u prvom mjesecu djeteta. Neki liječnici čak misle da bi trebali početi odmah nakon rođenja.
Svakako biste trebali pitati svog pedijatra kada on ili ona misle da bi dijete trebalo početi provoditi vrijeme na svom želucu. Postoje neki slučajevi kada se dojenčad ne bi smjelo stavljati na želudac sve dok liječnik ne dadne.
Kada dobijete dopuštenje svog liječnika, trebali biste početi odmah i pokušati zakazati vrijeme na stomaku svaki dan. Što prije počnete, to je bolji fizički razvoj vašeg djeteta.
Koliko često i koliko dugo treba trbuh biti?
Nema određenog mišljenja o duljini ili učestalosti vremena za trbuščić među pedijatrima. Neki od njih preporučuju 10 do 15 minuta jednom dnevno.
Najbolji savjet je zakazati vježbanje barem jednom dnevno i ostaviti dijete na njegovom ili njezinom trbuhu sve dok mu je udobno. Znat ćete je li beba neudobna kada on ili ona počnu plakati ili mucati. Općenito, vrijeme će se produljiti kako beba bude jača i udobnija.
Možda ćete morati pričekati dok stabljika pupčane vrpce ne padne i zarastati se. Područje oko pupka može biti bolno sve dok ga ne zacijeli. Pažljivo pratite bebu tijekom prvih nekoliko puta jer se dijete može lako ugušiti, osobito ako on ili ona zaspi.
Kako napraviti trbuščić vrijeme pravo
Vi ćete željeti da vaše dijete uživa u trbuhu i da bude ugodno tijekom njega. Zato je najbolje ne planirati ga nakon obroka; to može dovesti do uznemiravanja želuca i do nereda ako dijete počne pljuvati hranu.
Umjesto toga, pokušajte ga zakazati sat vremena prije ili poslije obroka. Odaberite vrijeme kada je beba budna i dobro raspoložena jer bi umorno dijete moglo zaspati na trbuhu. Dobar savjet je promatrati dijete i naučiti vrijeme kada je ona najaktivnija i najaktivnija.
Nemojte raditi trbuščić prije spavanja, jer bi to moglo stimulirati dijete i zadržati ga cijelu noć. To je vjerojatno posljednja stvar koju želite.
Pogledajte ovaj videozapis i saznajte kako se pet važnih poteza trbuščića pomiče kako bi pravo vrijeme na trbuhu ispravno:
Kako napraviti zabavu za vrijeme trbuha
Tummy vrijeme bi trebalo biti zabavno jer želite da dijete uživa u njemu i raduje mu se. Evo nekoliko savjeta za stvarno zabavno vrijeme:
- Ostani s bebom i sudjeluj u vremenu. Zbog sigurnosti nikada ne ostavljajte dijete na miru. Mlada djeca mogu se ugušiti, a starije bebe mogu puzati prilično velike udaljenosti, ponekad u ulicu ili druga opasna mjesta. Razgovarajte s djetetom, pjevajte pjesme, pravite lica ili što god vam padne na pamet da bi bilo zabavnije.
- Dodajte igračke dok dijete stari. Možete staviti omiljene igračke kao što su zvečke ili plišane životinje kako bi dijete puzalo. Na kraju, beba ih može početi hvatati. Budite oprezni; igračke mogu preplašiti neke bebe.
- Završite trbuščić u trenutku kad se dijete prestane zabavljati.
- Ići online. Postoji mnogo sjajnih videozapisa prepunih aktivnosti na trbuhu i savjeta koje možete gledati i mnogo dobrih članaka o toj temi.
Što ako beba ne voli vrijeme na trbuhu?
U početku svaka beba ne voli trbuščić. neki ga jednostavno ne vole. Mnoge će bebe u početku biti vrlo neugodne jer će imati poteškoća u gmizanju i sjedenju. Ovo je normalno. To je kao vježba za odrasle; mnogo ljudi se na početku osjeća neugodno.
Najbolje je paziti na bebu; ako je on ili ona jednostavno ljut ili razdražljiv, taj je dio normalan. Squawking također može biti normalno, pogotovo u više vokalne ili izražajne bebe. Zdrava beba će prije ili kasnije to preboljeti.
Pažljivo promatrajte i pobrinite se da dijete ne boli. Ako dijete pokazuje mnogo boli ili slabosti tijekom vremena na trbuhu ili se ne navikne na to, pitajte svog pedijatra. Možda postoji još jedan problem koji se mora riješiti.
