Iskustvo trudnoće je jedinstveno za svaku ženu, što je nadmoćno za svaku majku i služi kao orijentir u životu. Rođenje djeteta označava početak vašeg majčinskog života. Roditeljstvo počinje od trenutka kada vaše dijete dođe na svijet, a isto tako i razdoblje poslije rođenja. Ovo razdoblje je obilježeno mnogim prilagodbama ili promjenama koje morate napraviti u radu s djetetom, ali i promjenama kroz koje je prošlo vaše tijelo tijekom dugog 9 mjeseci trudnoće.
Što su zajedničke postpartalne komplikacije?
Bol u perinealu
Perineum je regija između vagine i rektuma koja doživljava najviše istezanja i modrica tijekom poroda. Ako je učinjena epiziotomija, rez može čak i više boljeti, osobito u sjedećim položajima.
Kako liječiti ovaj problem: Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, ako misli da su modrice i bol normalni i da će uskoro nestati, možete prestati brinuti. Međutim, bol tijekom sjedenja i dalje može biti problem. Kako bi vam pomogli da sjedite u udobnom položaju, koristite jastuk za krafne i uvijek sjedite na mekom jastuku. Osim toga, potražite neke vježbe jačanja koje će vam pomoći da se nosite s boli.
2. Hemoroidi i konstipacija
Kako se trudnoća odvija, veći je pritisak na maternicu i organe u donjim ekstremitetima. To često dovodi do opstipacije, u nekim teškim slučajevima, hemoroida, što je iscjedak krvi uz bolnu defekaciju, oboje su uobičajene postpartalne komplikacije. Stanje je vjerojatno da će se zadržati čak i nakon poroda, ali u većini slučajeva spontano prestaje za nekoliko tjedana.
Kako postupati s ovim problemom: Ovo stanje se može lako liječiti OTC-om (bez lijekova). Prirodni tretman se također može koristiti, ali treba izbjegavati samoliječenje. Budući da majke s C-sekcijama ili šavovima u abdominalnoj regiji mogu imati suze ili unutarnje krvarenje, u tim slučajevima treba koristiti laksative ili čepiće za ublažavanje bolova i zatvora.
3. Mastitis
Kao jedna od uobičajenih postpartalnih komplikacija, mastitis je stanje infekcije dojki koje se može pojaviti kada bakterija dobije ulazak u dojke putem abradirane kože, usta djeteta ili nehigijenskim uvjetima kao što su prljava odjeća, itd. otvaranje kože, mlijeka ili bradavica. Većina slučajeva mastitisa otkriva da infekcija nije zarazna. Tako možete nastaviti dojiti dijete.
Kako se nositi s ovim problemom: Česti znakovi i simptomi uključuju natečene grudi koje se obično osjećaju bolno nakon dodirivanja. Uz crvenilo se očekuje i groznica. Liječenje uključuje jednostavan tijek antibiotika za liječenje infekcije zajedno s lijekovima za smanjenje groznice.
Sljedeće video objašnjava načine liječenja mastitisa prirodno:
4. Infekcija maternice
Infekcije maternice mogu se pojaviti ako fragmenti posteljice ostanu u maternici umjesto da se odvajaju kao što bi inače trebalo.
Kako se nositi s ovim problemom: Infekcije uterusa su indicirane simptomima gripe, blagom temperaturom, povećanim srčanim ritmom, povećanim brojem bijelih krvnih stanica u serumu, oteklinama maternice, nižim abdomenom, itd. Ako se ova infekcija širi na okolne zidove, to može dovesti do teških bolova u donjem abdomenu , neugodan miris maternice i povišena temperatura. Antibiotici se mogu koristiti za liječenje infekcija, koje, ako se ne započnu odmah, mogu dovesti do sindroma toksičnog šoka.
5. Postpartalna depresija
Nakon rođenja djeteta, majke se vjerojatno osjećaju preopterećene novim odgovornostima koje ih neprestano okružuju, što bi moglo dovesti do postporođajne depresije s stalnim osjećajem tjeskobe i bijesa koja će se nastaviti tijekom sljedećih nekoliko mjeseci rođenja, što ga čini jednim od najčešće postpartalne komplikacije. To je uobičajeno kod žena koje prvi put doživljavaju majčinstvo. Isto tako, samohrane žene koje su svjesne svoje tjelesne figure, karijere i financija, osim odgoja djeteta, također su izložene riziku od postporođajne psihoze, koja se javlja ako se depresija nastavi više od godinu dana nakon poroda.
Kako se nositi s tim: Prva važna stvar je shvatiti da imate problema s majčinstvom. Kako bi se izliječilo od ovog stanja, obitelj je najbolja podrška koju možete imati. Također, savjetovanje i pridruživanje grupama za pomoć je korisno. Lijekovi mogu biti potrebni ako se situacija s vremenom pogorša.
Ovdje je video dijeli više savjeta o postupanju s PPD-om:
6. Druge česte postpartalne komplikacije
Komplikacije i problemi | Opis | |
Postporođajne infekcije | Injekcije infekcije C-sekcije | U takvoj infekciji vidljivo je crvenilo i oticanje koje može biti povezano sa svrbežom i gnojem kao iscjedak. |
Infekcije bubrega | Ova infekcija može biti posljedica infekcije maternice ili urina tijekom trudnoće. Žene mogu češće mokriti. Bolovi u donjem dijelu trbuha, groznica i konstipacija obično se doživljavaju. Antibiotici se mogu propisati prije nego se infekcija sustavno širi. | |
Problemi s dojkama | Otekle grudi | To se doživljava jer su dojke pune mlijeka, povećava se pritisak u dojkama ako se beba ne hrani redovito. Uzimanje hladnih tuševa i nošenje prilagođenih grudnjaka mogu pomoći u ublažavanju nelagode. |
Začepljeni kanali | To je posljedica malih začepljenja u kanalima kroz koje se mlijeko gubi, a prati ih bol, crvenilo i oteklina. Ne osjeća se groznica. Upotreba toplih pakiranja olakšava začepljenje. | |
Iscjedak iz vagine | Iscjedak iz vagine je čest nakon poroda, koji traje do dva tjedna. Ovaj iscjedak se sastoji od krvi i dijelova maternice. Iscjedak je u početku svijetao, a vremenom postupno posvjetljuje. Teška tjelovježba i drugi slični fizički napori vjerojatno će povećati iscjedak, ali to bi trebalo smanjiti za otprilike dva tjedna. | |
Gubitak kose | Gubitak kose doživljava se nakon porođaja, jer niža hormonska ravnoteža ne može održati kosu. Ali gubitak se smanjuje tijekom nekoliko mjeseci poroda i ne mora se brinuti. | |
Strije | Kada se pritisak na vaš abdomen neprestano primjenjuje mjesecima, vaša se koža prilagođava istezanjem. Međutim, nakon isporuke vam ostaje neželjena rastegnuta koža, koja se vraća u normalu za godinu dana. Ne grebanje kože pomaže pri ponovnom uspostavljanju prethodnog oblika. | |
Inkontinencija | Budući da je donji dio tijela bio pod pritiskom u posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće, može doći do inkontinencije mokraće i stolice. Nastavlja se nakon poroda i može zahtijevati promjene načina života i prehrane. Nošenje higijenskih uložaka i savjetovanje s liječnikom može pomoći. | |
Neudobnost tijekom seksa | Vagina je nakon porođaja modrica i oteklina. Prirodno je imati ogromne neugodnosti tijekom seksa. U nekim uvjetima pojavit će se krvarenje i pojačano pražnjenje. Kod nekih žena, smanjeni libido i suhoća mogu dodatno pogoršati bol i oticanje. | |
Krvarenje nakon porođaja | To je stanje u kojem će majka vjerojatno umrijeti zbog pretjeranog krvarenja kroz vaginu, ali nekoliko se majki suočava s tom komplikacijom. U trećoj fazi trudnoće, uterotonik se daje ženi za kraći trud, smanjujući šanse za krvarenje. Drugi lijek koji se koristi za liječenje je oksitocin, koji pomaže smanjiti šanse za krvarenje za 40 posto. |
Kada trebate konzultirati liječnika?
- Žene se moraju savjetovati sa svojim liječnicima ako se osjećaju intenzivno i imaju negativne misli kao što je samoubojstvo.
- Obratite se liječniku ako je vaginalno krvarenje neobično obojeno, a iscjedak se nije smanjio, čak i nakon dva tjedna poroda.
- Liječnici također trebaju biti konzultirani u slučajevima visoke i uporne groznice s kašljem i bolovima u donjem dijelu trbuha.
- Ako su vaše dojke bolne na dodir i izgledaju crveno i natečene, možda ćete se trebati posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste isključili bilo kakve infekcije i rizike za vaše dijete.
Što se depresije tiče, trebate pogledati pozitivne promjene i usredotočiti se na odgoj djeteta. Održavanje dobre higijene i redovito vježbanje ne samo da je korisno samo za vas nego i za dijete. Uživajte u iskustvu majčinstva i održavajte zdrav um i fiziku kako bi veza bila radosna i blažena za vas i vašu obitelj.