Bebe su uglavnom zvučni pragovi, bez ometanja, buke i napetosti kako bi ih spriječili da padnu u miran san. Ali ako se beba često budi noću vrišteći, to može biti znak deprivacije spavanja, spavanja ili noćnih mora.
Beba se budi vrišteći - je li normalno?
Bebe se mogu probuditi noću oko 3 do 4 puta, ovisno o njihovoj dobi i navikama hranjenja, ali buđenje dok vrištanje je problem roditelji ne bi trebali uzeti olako. Noćne more ili loši snovi obično su znak dubokih psiholoških problema koje treba prepoznati i riješiti što je prije moguće. Prema posljednjem istraživanju, 1% do 6% djece može imati noćne strahote i probuditi se vrišteći. Također, većinom je uočeno da su dječaci izloženi većem riziku od noćnih strahota iz nepoznatih razloga. Prema istraživanju, oko 40% djece doživjet će jednu noćnu moru prije navršene 6. godine života i ako jedan član obitelji ima pozitivnu povijest noćnih strahota, drugi članovi obitelji također su izloženi značajnom riziku od toga.
Beba se budi vrišteći, zašto?
uzroci | opisi |
|---|---|
noćne more | Noćne more i noćne strahote su nešto što roditelji često zbunjuju. Noćne strahote samo su izrazito uznemirujuće ili zastrašujuće misli koje mogu uznemiriti dijete od normalnog sna, ali ih ne budite. Noćni se strahovi obično javljaju između prve trećine noći i zaboravljaju se kad se dijete probudi. Noćne more obično se javljaju u drugoj polovici sna i rezultiraju time da se dijete probudi osjećajući prestravljeno i vrištanje. Djeca se obično mogu sjetiti svojih snova i mogu se osjećati uznemireno nekoliko dana nakon čega slijedi noćna mora. |
Glad | Kad god se dijete osjeća gladno, njegovo tijelo postaje nemirno i um počinje postati aktivan umjesto opuštanja, što može dovesti do toga da se dijete probudi uznemireno. Pokušajte i postavite uzorak prehrane za dijete tako da on udobno spava i ostaje neometan tijekom svoga perioda spavanja. |
Bol | Budući da djeca ne mogu riješiti svoje probleme kao odrasle osobe, uznemirujući podražaji poput boli mogu rezultirati iznenadnim buđenjem. Ako je dijete konzumiralo netradicionalnu hranu kao što je sirovo meso ili mliječni proizvodi (u slučaju netolerancije na laktozu), nadutost i bol u želucu su najčešće simptomi koji mogu izazvati noćne strahote. To može dovesti do toga da se beba vrišti i da je jako uznemirena. |
Prestrašen | Ponekad je sve što je potrebno da se djeca uplaše tama i tišine. Čak i ako spavaju, vjerojatno će se probuditi iznenada osjećajući se uplašenim u nekom satu noći. |
Odvajanje | Kada dijete počne spavati u zasebnoj prostoriji, u početku može osjećati tjeskobu jer više nije bliže roditeljima, može se osjećati kao da vas više neće vidjeti, što će rezultirati agitacijom i nesposobnošću pravilnog spavanja. |
Osvijestiti | Ponekad djeca uopće ne spavaju; oni mogu proći kroz razdoblje u kojem ostaju budni dugo vrijeme. |
Osjećaj hladnoće | Dijete s dojenjem vrlo je vjerojatno da će se osjećati hladno čak i sa blagim padom temperature. U ovom slučaju najbolje je hraniti dijete kako bi obnovilo energiju i toplinu. |
Prljava pelena | Uz pražnjenje crijeva ili nakon uriniranja u pelenama, beba se može osjećati nemirno i neugodno. Dokle god primijetite, očistite ga. To je zato što neugodan osjećaj može izazvati osip i iritaciju prema njemu |
Beba se budi vrišteći, kako umiriti?
Kada se beba budi vrišteći, preplašena i uplašena, važno je:
- Smirite bebu. Budite tu za svoje dijete kad god ima noćnu moru, uvjerite ga da ste tu da ga zaštitite i da nema razloga za brigu. To će potaknuti osjećaj sigurnosti u vašem djetetu i pomoći mu u borbi protiv svojih strahova.
- Izbriši to. Nakon lošeg sna, neka vaše dijete zna da je to nestvarno. Recite mu da je gotovo i stalno ponavljajte uvjerljive riječi kao što je "bio je samo san" da on dobije snagu i pribjegne stvarnosti.
- Slušati. Ako vaše dijete govori non-stop o nečemu što je vidio u svojim snovima, nemojte ga ignorirati. Dajte mu svu svoju pozornost i neka zna da ste tu za njega. Ako ne u noći, ohrabrite svoje dijete da razgovara o tome ujutro jer dnevno svjetlo ima sve manje učinka. Također pokušajte povezati slike koje pronalazi zastrašujuće sa slabim i “porazno sposobnim” stvarima, što će vašem djetetu dati samopouzdanje da se bori sa noćnim morama i jakim umnim postavkama.
- Svjetlo. Koristeći slabi intenzitet, prigušeno svjetlo noću može pomoći vašem djetetu da se osjeća sigurnije, baš kao u dnevnom svjetlu. Drži podalje od bilo kakvih slika sjena ili glasova koje bi vaše dijete moglo čuti. Također, ako se probudi nakon lošeg sna, soba ispunjena svjetlom je bolja i umirujuća nego tamna.
- Udobnost, Kada djeca imaju noćne more ili imaju niz loših snova, najbolje ih je utješiti. Pročitajte im priču i ponudite im više ljubavi i podrške da prebolite loše snove. Pokušajte identificirati čimbenike koji su možda uzrokovali noćne strahote / noćne more kao što je bilo kakva nedavna povijest loših događaja ili drastična promjena u okruženju. Koristite alate za savjetovanje u skladu sa situacijom. Ove stalne uvjeravanja će ići dug put u jačanje njihove misli i da će ih zadržati iz distractions.
- Ponovo spavati. Bolje je pokušati i potaknuti dijete da ponovno zaspi, umjesto da ostanete budni u poremećenom stanju uma u kojem je vjerojatno. da ćeš biti tamo za njega. Koristite mekanu glazbu, vrlo pozitivnu priču o krevetu i malo prigušenog svjetla kako biste pomogli svom djetetu da spava s ugodnim mislima koje kruže njegovim mozgom.
- Obratite se liječniku. Ako vaša zabrinutost i dalje postoji, uvijek je bolja mogućnost dobiti stručnu pomoć.
Za dodatnu pomoć pogledajte sljedeći videozapis:
Beba se budi vrišteći, kako to spriječiti?
Da bi pomogli vašim mališanima da se probude preplašeni, najvažnija stvar koju treba učiniti je ojačati njegov um protiv loših misli i stvari koje pronalazi zastrašujuće. Pobrinite se da vaše dijete ne čita ili gleda zastrašujuće slike prije spavanja, te stvari definitivno utječu na snove koje vide.
Koristite rekvizite kao što je magično svjetlo bljeskalice i recite im da mogu “zlo” i “tama” uz pomoć tih rekvizita. Neka znaju da su njihovi strahovi porazni i uvjeriti ih da su jaki i sposobni.
Za djecu je samo pitanje vremena kada će početi pronalaziti loša čudovišta i sjeniti smiješnu stvar za bojanje, ali ako ih uče da kontroliraju svoje strahove i misli u vrlo mladoj dobi, to će im pomoći daleko život.
