Klastersko hranjenje je izraz koji se koristi za opisivanje kada se bebe hrane nekoliko puta u blizini u određeno doba dana. Bebe koje se hrane hranom imat će nekoliko sati na kojima će se hraniti gotovo stalno ili jednostavno, dok će ostatak dnevnih obroka imati nekoliko sati odvajanja od njih kao i obično. Veća je vjerojatnost da će se grupno hranjenje dogoditi navečer, ali će različite bebe imati različite navike.
Klastersko hranjenje je posebno uobičajeno kod mlađih beba, iako neke majke navode da se vraća kada se starije bebe približe porastu rasta. Čitajte dalje i saznajte kako se možete nositi s tom situacijom.
Je li klasteriranje normalno?
Većinu vremena hranjenja klastera nastaje kada je beba nemirna. Dijete će slijediti uzorak dojenja nekoliko minuta, povući se, a zatim plakati ili muciti i ponavljati ciklus. U mnogim slučajevima mame se počinju pitati je li to normalno i ako dijete prima dovoljno mlijeka.
Dobra vijest za majke je da je hranjenje klastera potpuno normalno i ne znači da radite nešto loše. Sve dok je vaša beba sretna veći dio dana i nikada nije u bolovima dok je nemirna, samo ga nastavite smiriti. Pustite vašoj bebi da njeguje onoliko dugo koliko želi i onoliko često koliko je potrebno.
Iako je hranjenje klastera najčešće u novorođenčadi, neke starije dijete također će se hraniti kako bi se pripremile za rast. Skupina hranjenja pomaže povećanju opskrbe majčinog mlijeka, kao i dnevnom unosu kalorija u bebu. U nekim slučajevima kada beba počne jesti više noću, on će spavati dulje noću.
Mjere opreza: Ako vaše dijete ispravno dobiva na težini, ali hranjenje klastera i dalje ide, trebali biste razmisliti o pravom uzroku nemira. U nekim slučajevima to može biti zbog nečega kao što je kolika koja se bolje rješava na način koji nije hranjenje.
Većinu vremena hranjenja klastera trajat će samo prvi mjesec trudnoće, ali se može vratiti kako bi pomoglo bebi s njegovim rastom. Imajte na umu, međutim, da je svako dijete drugačije, tako da hranjenje može trajati duže.
Kako se nositi s hranjenjem klasterima
Većina tehnika koje se bave hranjenjem clustera uključuju umirujuću bebu dok je nervozna. Evo nekih od najboljih metoda:
- Držite dijete sa sobom u nosaču za bebe ili slingu. Na taj način možete ga držati i smiriti dok obavljate svakodnevne zadatke.
- Zamolite svog značajnog drugog da malo brine o bebi kako biste se tuširali ili se jednostavno opustili.
- Provedite neko vrijeme vani s bebom tako da odete u šetnju. Ovo će vas oboje opustiti.
- Koristite zvuk kako biste umirili bebu. Eksperimentirajte s različitim zvukovima, vrstama glazbe, pa čak i pjevačima. Također možete koristiti bijeli šum, mrmljati, razgovarati, pjevušiti, ili pjevati sami.
- Koristite ritmička kretanja kao što su vožnja automobilom, ljuljanje, ples, odbijanje, ljuljanje ili hodanje kako biste umirili bebu. Kombinirajte umirujuće zvukove i ritmička kretanja.
- Smirite bebu dodirom držeći ga ili kupajući ga. Također možete probati masažu za bebe.
- Smanjite vanjsku stimulaciju povlačenjem svoje bebe, smanjujući buku i prigušivanje svjetla.
- Pokušajte povremeno promijeniti pozicije za njegu. Kada sjedite za dugi niz hranjenja vaše nemirne bebe, pokušajte se što udobnije i zadržite zabavu za sebe u blizini.
- Nega djeteta dok hodate, ljuljajte se ili se ljuljate.
- Pokušajte da ne planirate ništa za vrijeme kada je beba obično nemirna. Prihvatite da će se vaše dijete hraniti u ovom trenutku.
- Držite vodu uvijek kada hranite, jer vas duga razdoblja dojenja mogu dehidrirati.
- Uvijek pokušajte jesti večeru prije nego što beba obično pojede. Ako ne jedete na vrijeme, morat ćete sjediti kroz nekoliko sati hranjenja vaše bebe dok ste gladni.
Klastersko hranjenje - iskustva drugih mama
Hranjenje klastera je vrlo normalno iskustvo i ponekad pomaže znati da i druge majke prolaze kroz isto iskustvo. To su iskustva nekih majki.
“Moja kćer je stara četiri tjedna, a ona se zadržava dok hrani, ali kad je pokušam spustiti, ona želi nastaviti hraniti. Zadnjih nekoliko dana postavljam rutinu i radi. Između 4 i 6 sati popodne hranit ću je kad god navede znak i ignorira druge odgovornosti. Nakon toga, dobivam kratku pauzu dok se ne hrani stalno, počevši od 20 ili 21 sat. Ali do 10:30 ili tako da je spremna na spavanje nekoliko sati. Uvijek se brinem da je doista gotova jesti prije nego što je spusti tako da čeka da je odmakne. "
„Moj pedijatar nam je rekao da budimo naše dijete svaka dva sata kako bi mogla jesti tijekom dana. Noću smo je trebali pustiti da spava, ali ne više od četiri sata. Noću prije spavanja pokušavam skupiti hranu tako da je puna i spava cijelu noć. Kad god ona plače, morate obratiti pozornost na to što se novorođenčad ne mogu smiriti. I spavajte kad vaše dijete spava.”
