Roditeljstvo

Raspored hranjenja beba (vodič za hranjenje) - od rođenja do tri godine - novi centar za djecu

Uvođenje nove hrane za bebe je i uzbudljivo i zbunjujuće vrijeme za roditelje i bebe. Raspored za hranjenje bebe može vam dati smjernicu da znate što i koliko hraniti bebu tijekom prvih godina života. Neke bebe jedu malo više, a neke manje. Uvijek se posavjetujte s pedijatrom prije nego počnete hraniti dijete.

Jedino što trebate imati na umu je da bebe ne bi smjele imati hranu koja je alergična prije jedne godine života. To su proizvodi od kikirikija ili kikirikija, riba i jaja. Uvijek je najbolje provjeriti sa svojim pedijatrom kada treba uvesti ovu hranu. Saznajte što hranu hraniti i koliko hraniti bebu: od rođenja do 3 godine.

Raspored hranjenja beba -1 do 12 mjeseci

Raspored hrane za bebe od 0 do 4 mjeseca

Znakovi gladi

Prikazuje "refleks korijena". Okreće glavu prema unutra u potrazi za bradavicom.

Hrana za uvođenje

Sama formula ili majčino mlijeko

Količina hrane

Novorođenčad treba hraniti na zahtjev dojenjem i svakih nekoliko sati hranjenjem hranom.

  • Za dojenčad s dojenjem trebat ćete provjeriti sljedeće stvari kako biste vidjeli je li vaša beba dobila dovoljno majčinog mlijeka. 1) beba je opuštena nakon hranjenja; 2) grudi su omekšane i manje pune; 3) Vaša beba ima stalan porast tjelesne težine svaki tjedan; 4) Tri utroba dnevno; 5) Pet do šest mokrih pelena dnevno.
  • Za dojenčad hranjene formulom, hranite se oko 2,5 grama formule po kilogramu tjelesne težine svaki dan. Oko prvih nekoliko tjedana života, novorođenče od 7 funti trebat će oko 17,5 unci formule. Počnite s 1,5 unci dnevno i radite do 3 unce.

Savjeti za hranjenje

Držite se samo majčinog mlijeka ili formule u ovom trenutku. Tvrdi trbuh vaše bebe neće moći probaviti čvrstu hranu tek nakon 4 mjeseca.

Raspored hrane za bebe od 4 do 6 mjeseci

Kada svojoj bebi predstavite novu hranu, ona može biti u bilo kojem redoslijedu. Žitarice se obično daju prije svega u SAD-u, ali nema problema s davanjem napregnutog povrća ili voća. Čak i 6 mjeseci možete početi s malim tofuom.

Znakovi su spremni za čvrstu hranu

  • Dobro drži glavu
  • Sjedi u visokoj stolici
  • Mimici žvaču usta
  • Rodna težina se barem udvostručila
  • Znatiželjni o hrani koju jedete
  • Zatvara usne kada je žlica stavljena na jezik
  • Hranu drži u ustima umjesto da je vraća van
  • Beba uzima do 40 unci dnevno i još je gladna

Hrana za uvođenje

Počnite s formulom ili majčinim mlijekom i dodajte mekanu čistu hranu uključujući; željezo obogaćena riža žitarice, squash, slatki krumpir, jabuka, kruške, breskve i banane.

Količina hrane

  • 1 čajna žličica žitarica pomiješana s 4 do 5 žličica formule ili majčino mlijeko
  • 1 čajna žličica pureed voća ili povrća
  • Kao što beba tolerira, počnite se povećavati na 1 žlicu svake. Radite do dva puta dnevno s čvrstim hranjenjem.

Savjeti za hranjenje

  • Ako dijete odbije ili oklijeva, ponovno pokušajte nakon nekoliko dana
  • Uvedite samo jednu novu hranu odjednom i hranite tu hranu nekoliko dana kako biste pazili na nepodnošenje hrane.
  • Imati odgovarajuću opremu kao što je; mala žličica s gumenom vrpcom, čep i mala posuda.
Raspored hrane za bebe od 6 do 8 mjeseci

Znakovi su spremni za nova čvrsta tijela

Isto kao što je gore

Hrana za uvođenje

Počnite s majčinim mlijekom ili formulom i dodajte:

  • Proceđene ili pire voće uključujući; breskve, marelice, kruške, jabuke, banane itd.
  • Pročišćeno povrće kao što je; grašak, mrkva, slatki krumpir, squash, itd.
  • Avokado s pireom
  • Pire tofu
  • Procijenjeno meso za bebe uključujući; piletina, puretina, teletina, govedina ili svinjetina
  • Jogurt bez mlijeka kao što je jogurt od soje
  • Pire ili pire od graha, uključujući; pinto, bubreg, crni grah ili mornarski grah
  • Žitarice obogaćene žitaricama uključujući; riža, ječam, pšenica i zob.

Količina hrane

  • Voće. Počnite s 1 žličicom i radite do ¼ do ½ šalice podijeljene u 3 hranjenja
  • Povrće. Počnite s 1 žličicom i radite do ¼ do ½ šalice podijeljene u 3 hranjenja
  • Žitarica. Počnite s 3 žlice dnevno i radite do 9 žlica podijeljenih u 3 hranjenja

Savjeti za hranjenje

  • Nastavite svaki put uvesti samo jednu novu hranu i hraniti samo onu hranu tijekom nekoliko dana kako biste pazili na nepodnošenje hrane ili alergije.
  • Stolice vaše bebe mogu početi postajati čvršće i oblikovane. Uvjerite se da nudite dovoljno tekućine i vlakana kako biste spriječili zatvor.
  • Iako beba jede krutu hranu, za svaku funtu tjelesne težine potrebno je još 2,5 grama formule. Na primjer; ako beba teži 14 kilograma, potrebno joj je oko 32 do 36 unci formule svaki dan. U redu je brojati količinu koju koristite za miješanje žitarica.
Raspored hranjenja beba od 8 do 10 mjeseci

Znakovi da je beba spremna za hranu za prste

Znakovi spremnosti isti su kao i gore i paze na:

  • Dijete pokupi predmete s kažiprstom i palcem u manevru "kleščastog zahvata"
  • Prenosi igračke ili predmete između obje ruke
  • Pokreće igračke i stavlja slučajne predmete u usta
  • Oponaša žvakanje

Hrana za uvođenje

Počnite s majčinim mlijekom ili formulom i dodajte:

  • Meki sirevi uključujući; krem sir i svježi sir
  • Plodovi pirea kao što su; banana, jabuka, breskve, kruške i marelice
  • Pire od povrća; avokado, grašak, mrkva, zeleni grah i squash
  • Dobro zgnječene proteinske hrane uključujući; pire piletina, puretina, govedina i svinjetina. Pire tofu, vrlo kuhani pire grah i mekana riba.
  • Dodajte hranu koja je dobro izrezana kako biste spriječili gušenje; spiralna tjestenina, komadi banana, dobro skuhana mrkva, dobro skuhani krumpir, keksi sa zubima i prženi pecivo.
  • Nastavite s obrocima žitarica za bebe, uključujući; riža, ječam, zob i mješovite sorte.

Količina hrane

  • Žitarica. Do ½ šalice dnevno
  • Voće. Do ½ šalice dnevno
  • Povrće. Do ½ šalice dnevno
  • Protein Foods. 1/8 do per kupa dnevno
  • Mliječni proizvodi. ½ unce za sireve ili ⅓ za ⅓ mliječne proizvode

Savjeti za hranjenje

  • Pažljivo pratite svoju bebu s hranom za prste i provjerite je li isječena mala da bi se spriječilo gušenje.
  • Nastavite uvoditi nove namirnice jednu po jednu na nekoliko dana kako biste pazili na alergije

Pogledajte video za više: 9-mjesečno dijete što hraniti i hraniti savjete

Raspored hrane za bebe od 10 do 12 mjeseci

Znakovi su spremni za novo kruto tijelo

Isto kao i gore i pratite znakove spremnosti u nastavku:

  • Može progutati hranu bez gušenja ili gušenja
  • Sve više zuba počinje izbijati
  • Više ne pljuje hranu guranjem prema naprijed jezikom
  • Grabs žlica i pokušava hraniti sebe

Hrana za uvođenje

Nastavite s formulom ili majčinim mlijekom i dodajte:

  • Pasterizirani sirevi koji su mekani uključujući; svježi sir i krem ​​sir
  • Pire voće, ali možete početi pokušavati kockasto ili rezano voće
  • Povrće dobro skuhano razrezano na komade
  • Meka hrana uključujući; pire krumpir, makaroni i sir, špageti, složenice
  • Proteinske namirnice kao što su; pire od mesa, tofua i graha
  • Nastavite s namirnicama poput prstiju i dodajte; kajgana, krekeri i žitarice u obliku O
  • Nastavite s željeznom žitaricom; riža, ječam, zob i mješovita žitarica

Količina hrane

  • Mliječni. ½ sira ili all sve ostale mliječne proizvode
  • Voće. Do ½ šalice
  • Povrće. Do ½ šalice
  • Protein. ¼ do. Šalice
  • Žitarica. Do ½ šalice
  • Kombinirana hrana. ¼ do. Šalice

Savjeti za hranjenje

  • Ako je vaše dijete mlađe od 12 mjeseci, pričekajte s kravljim mlijekom tek nakon prvog rođendana
  • Nikada nemojte davati med djetetu mlađom od 1 godine
  • Nastavite uvoditi samo jednu novu hranu u nekoliko dana kako biste pazili na alergije na hranu

Raspored hranjenja beba -2 do 3 godine

Raspored hrane za bebe od 12 do 24 mjeseca

Znakovi za bebe su spremni za stolnu hranu

Beba može koristiti žlicu

Hrana za uvođenje

  • Punomasno mlijeko i drugi mliječni proizvodi (svježi sir, punomasni jogurt i mekano pasterizirani sir)
  • Tablica namirnice ostatak obitelji jede, ali pire ili izrezati na male komadiće
  • Žitarice obogaćene željezom: riža, pšenica, zob, ječam, mješovite žitarice
  • Ostala zrna: tjestenina, pšenični kruh, riža
  • Povrće: cvjetača i brokula (dobro kuhani)
  • Voće: dinja, grejp, marelica, papaja
  • Protein: jaja; riba bez kostiju; mljeveno ili usitnjeno meso i perad; tofu; grah; vrlo tanak maslac od kikirikija na kruhu
  • Ne-citrusni sok i agrumi
  • Sa pedijatrom je u redu, sada možete dodati med

Količina hrane

  • Mliječni. 2 šalice (1 šalica jogurta od mlijeka, 1 1/2 oz. Prirodni sir)
  • Voće. 1 šalica
  • Povrće. 1 šalica
  • Protein. 2 oz.
  • Žitarice. 3 oz. (cijela zrna zauzima polovicu)

Savjeti za hranjenje

Nastavite paziti na alergije na hranu i gušenje

Raspored hrane za bebe od 24 do 36 mjeseci

Znakovi da je dijete spremno za stolnu hranu

  • Dijete je iskusno s hranjenjem žlicom
  • Dijete vam može reći što želi jesti i bira hranu

Hrana za uvođenje

  • Nakon prvog rođendana beba treba cijelo kravlje mlijeko do 2. godine, nakon drugog rođendana možete se prebaciti na verziju s manje masnoće s pedijatrima.
  • Pasterizirani mliječni proizvodi; mekani sirevi, jogurt, svježi sir
  • Tablica namirnice ostatak obitelji jede, ali pire ili izrezati na male komadiće
  • Žitarice koje su obogaćene željezom
  • Cijeli kruh i tjestenina
  • Voće kao gore, dodajte mango
  • Povrće kao gore
  • Proteini kao gore
  • Med
  • Možete početi sušiti voće kao što su grožđice i datumi, samo ih namočite u tekućinu da ih malo omekša. Oni mogu predstavljati opasnost od gušenja.
  • Voće / sokovi od povrća (Nikada ih ne stavljajte u bocu, uvijek koristite šalicu "sippy" kad ste budni. Može uzrokovati karijes)

Količina hrane

  • Mliječni. 2 šalice mlijeka, 1 ½ unce sira
  • Žitarice. 4 do 5 unci uključujući; 1 komad kruha = 1 unca, rice kupa riža, tjestenina ili žitarice
  • Voće. 1 do 1 ½ šalice
  • Povrće. 1 do 1 ½ šalice
  • Proteini. 3 do 4 unce uključujući; 1 unca mesa, 1 jaje ili. Kupa grah.

Savjeti za hranjenje

  • Nekada se govorilo da pazi na alergije na jaja ili kikiriki u male djece i ne daje jajima ili maslacu od kikirikija. Pedijatri sada tvrde da je u redu davati ih nakon godinu dana, ali im ipak dati jednu po jednu u nekoliko dana kako bi pazili na alergijske reakcije.
  • Nikada nemojte davati sokove u bočici ili prije spavanja. Uvijek stavljajte sokove u šalicu kad je dijete potpuno budno. To pomaže u sprječavanju karijesa.
  • Budite oprezni s namirnicama koje su opasne za gušenje. To uključuje; grožđe, orašasti plodovi, grožđice ili sušeno voće, čips i kokice. Grožđe treba usitniti u vrlo male prostore. Suho voće se može natopiti u tekućinu kako bi se omekšalo. Orašasti plodovi i kokice ne smiju se davati vrlo maloj djeci.

Gledaj video: Megiddo II - The New Age hrvatski (Kolovoz 2019).