Vrtoglavica i mučnina je uobičajeno stanje. Danas jedva da postoji osoba koja je nije iskusila. Osjećaj je prilično nelagodan jer čini da izgubite ravnotežu i osjećate se nestabilno. Tu bi moglo biti različitih uzroka za vrtoglavicu i većina od njih nisu opasne po život. Međutim, ponekad je stvar ozbiljnija i ne smije se zanemariti. Pitanje je kako identificirati zabrinjavajuće slučajeve i rješavati ih na vrijeme. Izraz "vrtoglavica" koristi se za opisivanje nekoliko uvjeta. Da bismo liječniku pomogli odrediti koliko je ozbiljan problem, moramo objasniti simptome što je moguće jasnije.
Ostali simptomi Praćena vrtoglavica i mučnina
Evo nekih tipičnih simptoma kada osjećate vrtoglavicu ili mučninu:
simptomi | Opis |
Svjetlost | Osjećate se slabo kao da ćete se onesvijestiti. To može biti popraćeno znojenjem, mučninom i zamagljenim vidom. Ovi simptomi obično prolaze u kratkom vremenu. |
Žurba vrtoglavice | To je stanje obično povezano s dehidracijom ili krvarenjem. Simptomi se pogoršavaju kad ustanete i povučete kada legnete. Stanje je također poznato kao hipostatska hipotenzija. |
Neravnomjeran srčani ritam | Poremećaji otkucaja srca ponekad se javljaju iznenada i mogu biti kratkotrajni, ali mogu i duže trajati. Srce može početi brže udarati - često se opisuje kao lupanje, sporije ili ima pravilan ritam. |
Vrtoglavica | To je osjećaj vrtnje glave. To se događa iznenada i može biti popraćeno mučninom ili povraćanjem. Osobe s unutarnjim ušima mogu osjetiti nalet slabosti ili čak privremenu nesposobnost kretanja. |
Problemi koordinacije | Ovi simptomi su tipični ako je vrtoglavica uzrokovana cerebelarnim poremećajima kao što je moždani udar ili tumor. Pacijent također može imati poteškoće s hodanjem. |
Uzroci vrtoglavice i mučnine
Vrtoglavica i mučnina mogu biti uzrokovane različitim čimbenicima ili stanjima, a možete pronaći uobičajene i manje uobičajene uzroke kako biste lakše shvatili zašto se osjećate omamljeno i mučno.
1. Tipični uzroci vrtoglavice i mučnine
- Virusna bolest koja je oštetila uho. Može izazvati žestoku vrtoglavicu, poznatu kao vrtoglavica.
- Migrena. Vrtoglavica se ponekad može pojaviti sama, bez glavobolje.
- Stres ili tjeskoba. Ovo stanje često je povezano s teškim disanjem.
- Niska razina šećera u krvitipično povezan s dijabetesom.
- Oštar pad krvnog tlaka kada iznenada sjednete ili ustanete i vjerojatno će proći kada legnete. Stanje je poznato kao posturalna hipotenzija i često se javlja kod starijih osoba.
- Dehidracija. To se događa ako ne pijete dovoljno tekućine tijekom teške fizičke aktivnosti. Također može biti uzrokovana bolešću koja izaziva povraćanje kao što je proljev ili vrućica.
- Vertebrobasilar janefficiency &therosclerosis. Vertebrobazilarna neučinkovitost znači nedovoljan protok krvi u stražnjoj strani mozga. Stanje koje se naziva ateroskleroza znači da krvne žile koje vode od srca do mozga mogu biti začepljene.
2. Rijetki uzroci vrtoglavice i mučnine
- Bilo koja nasilna bolest koja oštećuje cijelo tijelo
- Rekreativne droge ili zlouporaba alkohola (povremeno ili redovito)
- Određene vrste lijekova kao što su antidepresivi ili lijekovi za krvni tlak
- Stanje srčanog ritma kao što je atrijska fibrilacija (ubrzano kucanje srca)
- Trovanje ugljičnim monoksidom
Kako liječiti vrtoglavicu i mučninu
Vrtoglavica i mučnina su prilično neugodne i mogu poremetiti svakodnevne aktivnosti. Najčešće to možete sami riješiti, ali ako je slučaj ozbiljniji, trebali biste potražiti profesionalni tretman.
1. Početna lijekovi za vrtoglavicu i mučninu
Kućni lijekovi | Opis |
Sjednite ili legnite | Kada osjetite vrtoglavicu i nousous, brzo sjediti ili leći. Ostanite sjediti ili leži na nekoliko minuta do vrtoglavica i mučnina proći. |
Pijte tekućine | Vrtoglavica i nusea su često posljedica dehidracije. Ako ne možete piti puno vode, isprobajte druga pića kao što su energetska pića, čaj s malo šećera, juha ili juha ili voćni sokovi isprani vodom. |
Pojesti nešto | Vrtoglavica i nusea mogu biti posljedica niske razine šećera u krvi. Kada se osjećate omamljeni, brzo zakusite, po mogućnosti visoko u šećeru ili ugljikohidratima koji će lako gorjeti. Komad čokolade ili banane također je dobar izbor. |
Usredotočite se na određenu točku | Ovaj trik koriste plesači kako bi spriječili vrtoglavicu ili mučninu dok se vrte. Usredotočujući se na neku točku kao što je mjesto na zidu ili mali objekt u sobi, svjesni ste da su vam noge čvrsto na podu, unatoč osjećaju vrtnje. |
Diši duboko | Vrtoglavica i mučnina mogu biti posljedica stresa ili napada panike. U takvim slučajevima teže disati brže. Pokušajte disati polako i duboko. To će vam pomoći da se smirite i osjećaj će nestati. |
Ostanite u mraku | Ako osjećate vrtoglavicu ili mučninu, izbjegavajte jaku svjetlost, uključujući i TV ili računalo. Svijetlo svjetlo učinit će da se osjećate dezorijentirano i pogoršat ćete stanje. Bolje leći u tamnu sobu dok ne prođe vrtoglavica ili mučnina. |
Probati Emanevar s pley-om | Epley manevar je vježba za glavu i vrat, koja se koristi za uklanjanje simptoma vrtoglavice i vrtoglavice. Lezite, držeći tijelo u vodoravnom položaju, a glavu okrenutu na 45 stupnjeva u stranu. Držite se ovako 1-2 minute. Zatim okrenite glavu za 90 stupnjeva na drugu stranu - sada biste trebali gledati u pod. Držite se ovako neko vrijeme. Vaša vrtoglavica i mučnina mogu se naglo pogoršati, ali će se ubrzo smanjiti. Polako ponovno sjednite. |
2. Liječenje za različita stanja
Ako sami ne možete podnijeti vrtoglavicu i mučninu, obratite se liječniku. Stručnjak će pregledati vaše simptome i propisati liječenje.
Uvjeti | Kako liječiti |
BBPV | Ovo stanje se obično liječi jednostavnim fizioterapeutskim postupkom - liječnik podešava položaj vaše glave. Obično je potrebno dvije ili tri sesije kako bi se osjetio učinak liječenja. |
Unutarnje bolesti uha | Vježbe za balans, poznate i kao vestibularna rehabilitacija, uobičajena su terapija za vestibularne disfunkcije kao što su vestibularni neuronitis ili labirintitis. To su vježbe koje vas terapeut uči da vježbate kod kuće. Za hitno ublažavanje vrtoglavice i mučnine Vaš liječnik može propisati neke lijekove. Za vraćanje vestibularnih funkcija može vam se dati kratki tijek kortikosteroida. |
Meniereova bolest | Menierova bolest je još jedna bolest unutarnjeg uha koja utječe na ravnotežu. Njezin tretman temelji se na smanjenju količine tekućine u vašem tijelu. To se obično radi diureticima ili dijetom s niskom količinom soli. Ponekad specijalist može propisati injekcije ili kirurške intervencije. |
Vestibularna migrena | Za liječenje ovog stanja bitno je utvrditi uzrok napada vestibularnih migrena. Tada će vaš liječnik preporučiti promjene u prehrani ili svakodnevnoj rutini kako bi spriječio te napade. Određeni lijekovi mogu ih spriječiti ili ublažiti uklanjanjem neugodnih simptoma kao što su mučnina ili povraćanje. Vježbe ravnoteže također će pomoći smanjiti vaše stanje. |
Poremećaji anksioznosti | Oni se liječe lijekovima ili psihološkom terapijom, ili oboje u kombinaciji. Pomoći će vam da prevladate tjeskobu i da će vam nestati vrtoglavica i mučnina. |
Želite znati kako liječiti vrtoglavicu i mučninu od profesionalca? Pogledajte ovaj videozapis: