Pratiti rutinu za 5-6-mjesečnu bebu ovisit će o njezinim osobnim potrebama i obrascu hranjenja, spavanja i igranja. Međutim, znati što drugi roditelji rade je također korisno u kreiranju rasporeda za vašu 5-6 mjeseci staru. Ovaj članak će pružiti detaljan raspored hranjenja i spavanja za vaš 5-6 mjesec stari, tako da cijeli proces će biti lakše.
Što treba 5-6 mjeseci stara beba?
Na 5-6 mjeseci, većina beba će trebati sljedeće:
- Hraniti. U 24-satnom razdoblju potrebno je i do 32 unce ili majčinog mlijeka ili mlijeka za mlijeko. Većina će u ovoj fazi početi uzimati čvrstu hranu; međutim, njihov glavni izvor prehrane ostaje majčino mlijeko ili mlijeko formule.
- Spavanje. Za 24 sata potrebno im je oko 14 sati sna, uključujući noćni san i spavanje. Obično bebe imaju tendenciju da uzimaju 2 dremeža (ujutro i poslijepodne) u ovoj dobi; međutim, neki svibanj uzeti tri drijemež.
- Ostale aktivnosti. Ovo je vrijeme za razvoj vašeg mišića, igranje i rad na razvoju novih vještina. Također će početi komunicirati s vama. Pokušajte joj dati masažu, čitati knjigu ili ići u šetnju.
Uzorak rasporeda za 5-6 mjeseci stara beba
Uzorak Raspored 1: Baby-predvodi i roditelja pod vodstvom kombinirani
Napomena: Ovo je raspored majke koja doji dojenje na radnom mjestu kod 6-mjesečne bebe.
6-6: 30 sati: beba se budi, mijenja se pelena i njeguje
7-8: 00 sati: Beba sjedi u rokeru s majkom, čita knjige i svira
8:00 h: Naps za 1-1-1 / 2 sata
10:00 sati: Probudi se, mijenja se pelena, uz doručak od 2 žlice riže, 1 unca majčino mlijeko i ½ staklenke voća 2
10:30 do 12:00 do 12:00 sati. Vrijeme za igru
Podne: Napijte 1-1 / 2 do 2 sata
2 popodne: Probudi se, mijenja se pelena i njeguje
2:30 do 16:00 sati: Vrijeme za igru
16:00 sati: Naps od 30 do 45 minuta
4:30 do 6:00 sati: Vrijeme za igru, majka i dijete rade na svojim vještinama puzanja
6:00 p.m .: Večera od 2 žlice žitarica pomiješana s 1 unca majčinim mlijekom i of staklenkom povrća 2 faze
6:30 do 7:30 sati: Vrijeme za igru s ocem
7:30 sati: beba se kupa
8:00 p.m .: Sestro, beba zaspi
8:30 p.m .: Vrijeme spavanja
Uzorak Raspored 2: Rutina predvođena roditeljem
Napomena: Ovo je raspored za majku 5-mjesečnog djeteta koja se hrani na recept.
6:00 sati: Dijete se budi, hrani se bočicom od 8 unca formule mlijeka
6 do 7:00 sati: Vrijeme za igru s ocem
07:00: bebi se daju žitarice i dječja hrana (pire)
8: 30-10: 00 sati
10 do 11:00 sati: Vrijeme za igru
11:00 sati: Djetetu se daje posuda za dječju hranu (voće) i 6-8 unca mlijeka
Podne do 2 ili 3:00 h: Naps
15:00: beba dobiva mlijeko od 6-8 grama
3 do 6 sati: Vrijeme za igru
6 do 6:30 sati: Majka i beba idu u šetnju
18:30: beba dobiva žitarice i povrće (dječja hrana)
18:45: Vrijeme za kupanje
7 p.m .: Moli se, dajući bocu od 8 unci formule mlijeka i četkanjem zuba
7:15 p.m .: Vrijeme spavanja
Raspored hranjenja za 5-6 mjeseci stara beba
1. Što hraniti svoju bebu
Majčino mlijeko ili mlijeko za mlijeko zajedno s: pureed hrana kao što su squash, jabuke, slatki krumpir, banane, kruške ili breskve ili polu-tekući žitarice koje je utvrđen s željezom.
2. Uzorak obroka
Uzorak obroka za bebu staru 5-6 mjeseci
| Prehrana | Što hraniti |
|---|---|
| Doručak |
|
| Sredinom jutra |
|
| Ručak |
|
| Sredina poslijepodneva |
|
| Večera |
|
Savjeti za spavanje za 5-6 mjeseci stara beba
U fazi 5-6 mjeseci prehrambene potrebe djeteta zadovoljavaju se tijekom dana; dakle, noćna hranjenja obično nisu potrebna. Vaša se beba može probuditi noću, ali to je obično iz razloga udobnosti ili zato što je navikla na noćna hranjenja, osim ako ima zdravstvene probleme ili je rođena prije vremena.
U slučaju da vaše dijete još uvijek ustane usred noći 2 ili više puta i zatraži pomoć da ponovno zaspi, možda je pravo vrijeme da je navikne na rutinu treninga spavanja.
Prije treninga za spavanje možete poduzeti sljedeće mjere kako biste stvorili dobru rutinu za svoju bebu:
- Slijedite rutinu za spavanje. Prema mišljenju stručnjaka, nakon dosljednih mjera prije spavanja, kao što su kupanje, masiranje, čitanje priča i hranjenje, beba se može naviknuti na vrijeme spavanja.
- Isključite sve medicinske razloge za nemiran san beba, kao što su zubi ili infekcije prehlade.
- Hranite dijete redovito tijekom dana tako da su ispunjeni njezini prehrambeni i kalorijski zahtjevi.
- Kada beba počne stvarati buku tijekom noći, pričekajte nekoliko minuta prije nego što je utješite jer može zaspati.
Pristup koji možete poduzeti za trening spavanja uključuje:
Metoda "cry it out": U vezi s dr. Richardom Ferberom, u ovoj metodi beba je spala dok je pospana, ali još uvijek budna. Onda se morate prijaviti u zakazanim intervalima kako biste je uvjerili da je sve u redu. Nemojte tješiti bebe kad plaču, umjesto toga, pustite ih da se smire.
Metoda "bez suza": To je sporija i postupna metoda u kojoj se dijete spušta kad se ljulja i njeguje ili joj čita i pjeva.
