Djeca su jedna od vaših briga. Kada su razvod i djeca povezani, može doći do problema. Čak se ne pitajte kako stresni razvod može biti za mentalno i emocionalno zdravlje djece, a da ne spominjemo koliko je zbunjujuća i neugodna činjenica da mama i tata više ne žive zajedno. Bez obzira na dob, djeca se mogu osjećati ljutito ili neizvjesno kada čuju da se njihovi roditelji razdvajaju. Ali sve se svodi na vas, kako srušite vijest svojoj djeci, ili ih možete natjerati da se osjećaju jadno ili možete smanjiti bolni učinak koji će biti preliven. Pomaganje svojoj djeci da se nose s razvodom zapravo zahtijeva pohađanje njihovih potreba i njihovo postojanje na pozitivan način. Dakako, to neće biti besprijekoran proces, ali sljedeći savjeti mogu pomoći vašoj djeci da se nose s razvodom.
Razvod i djeca - Kako pomoći vašem djetetu da se nosi s razvodom
Evo nekoliko važnih pitanja i nekoliko savjeta o tome kako riješiti problem:
1. Kako prepoznati svoju djecu o razvodu
- Razdvojite vijesti zajedno. Za djecu je najbolje da oba roditelja zajedno s njima podijele vijest. Pokušajte biti istiniti i jasni; međutim, isključuju sve strašne pojedinosti o uzrocima i čimbenicima koji su doveli do razvoda. Možete oblikovati svoje riječi kao što je: 'tvoj tata i ja ne možemo činiti stvari zajedno i imamo poteškoća da se slažemo jedni s drugima i odlučili smo se podijeliti s našim načinima jer je to najbolja stvar za nas i za vas, dečki dobro sada.'
- Volite ih i nađite podršku. Uvjeravajte svoju djecu dosljedno da vaš razvod nema nikakve veze s njima i da to nije njihova krivnja. Uvjeravajte ih više puta da je vaša ljubav prema njima maksimizirana nego ikad. Također možete obavijestiti o razvodu školski savjetnik, učitelj ili liječnik, kako bi vas mogli obavijestiti o ponašanju vaše djece.
2. Predvidjeti kako će vaš Kid odgovoriti
Reakcija koju možete dobiti od vašeg djeteta ovisi o njihovoj osobnosti i dobi. Reakcija će biti mješavina tjeskobe, nereda i šoka. Čak i ako su djeca nagoviještena o udarcima u vezi, možda će i dalje biti ozbiljno šokirana time što će priznati da su se stvari konačno okončale.
Djeca različite dobne skupine mogu pokazivati različite reakcije i razumijevanje tih reakcija je jedan veliki korak u pomaganju djetetu da se nosi s razvodom.
- 0-4 godine: djeca ispod ove dobne skupine jako ovise o roditeljima. Mala djeca i djeca nemaju slično razumijevanje kao dvogodišnjak, ali još uvijek osjećaju emocionalno stanje nastalo u kući. Djeca ispod ove dobne skupine zapravo ne govore svoje misli kako bi prikazala svoje emocije kroz svoje ponašanje. Na primjer, oni pokazuju svoju zbunjenost i nelagodu povlačeći se na raniju fazu razvoja; kao što su molba za bocu, vlaženje kreveta, teška i ljepljiva noću za vrijeme nastanjivanja.
- 5-8 godina: djeca ispod ove dobne skupine imaju bolje razumijevanje u odnosu na stvarnost u usporedbi s predškolcima. Međutim, oni još uvijek mogu pokazivati strah zbog gubitka roditelja koji nije rezident. Oni se bore s podijeljenom lojalnošću i njihov se svijet može podijeliti na sve-dobro ili sve loše.
- 9-12 godina: tinejdžeri su najvjerojatnije na strani mame ili tate. Mogu se činiti vrlo zbunjenim zbog nepravde prikazane pred njima i mogu paziti na nekoga za to.
3. Pomognite svojoj djeci da izraze svoje osjećaje
Morate pomoći svojoj djeci da izraze svoje osjećaje u riječi. Njihovo ponašanje može često prikazivati osjećaje koje osjećaju unutar sebe, poput ljutnje ili bijede. Zauzvrat morate biti izražajni i biti dobar slušatelj, čak i ako je teško čuti što imaju reći o stvarima, možete ići sve "čini se da ste u ovom trenutku tužni. Možete li točno podijeliti ono što vas čini da se osjećate tako dolje?”
4. Potvrdite njihova osjećanja
To možete učiniti govoreći stvari poput "Znam kako se sada osjećate" i "Mogu zamisliti kako se osjećate usamljeno bez tate u ovom trenutku", morate svojoj djeci reći da su njihovi osjećaji valjani. Potaknite svoju djecu da s vama podijele osjećaje prije nego poduzmete mjere kako bi se osjećali bolje. Također je vaša dužnost da im kažete da je čak i dobro da se osjećate uzbuđeni, olakšani ili sretni za budućnost.
5. Budite potporni prema svojoj djeci
Morate pružiti podršku svojoj djeci. Vi svibanj pitati stvari kao što su: "recite mi što će vas osjećati bolje?" Čak i ako oni neće točno ime popis stvari koje bi mogle pomoći, još uvijek morate predložiti neke ideje kao što su hodanje ili sjedi zajedno za neko vrijeme, drži Djeca koja su mlađa mogu se osjećati bolje nakon razgovora s ocem na poziv, ili snimanja slike za mamu kad je vide na kraju dana.
6. Imajte miran odnos s vašim bivšim
- Nemoj se boriti pred djecom. Acrimonious razgovore vezane uz financije i nepouzdanost treba napraviti diskretno preko telefona, posebno kada vaša djeca nisu tu da čuju. Prema rezultatima istraživanja, djeca koja se nakon razvoda loše prilagođavaju su oni koji su izloženi stalnim borbama roditelja. Ne morate nužno biti bivši najbolji prijatelj, ali pokušajte zadržati stvari pod kontrolom. Postoje neki par, koji se uopće ne slaže zbog problema s povjerenjem i kompatibilnosti, ali potpuno je u vašim rukama, kako predstavljate te komplikacije svojoj djeci. Zbog njih, ne stvarajte scenu boreći se pred njihovim očima.
- Nemojte degradirati svog bivšeg. Dakle, tko nema sporova i problema? Ne dopustite da vaša djeca vide frustracije i sukobe između vas i vašeg bivšeg. I nemojte loše gnjaviti bivšeg ispred vaše bebe.
7. Držite život stabilnim
Ako je u vašoj moći, pokušajte isključiti promjene koje su važne u životu vašeg djeteta, kao što je premještanje na novo mjesto. Isto tako, neka stvari budu jednake onima koje su u skladu s normalnom obiteljskom rutinom.
Da biste smanjili uznemirenost, pokušajte nastaviti s dnevnom rutinom i aktivnostima kao što su odlazak u klubove i školu, gledanje obitelji i prijatelja s obje strane. Vrlo je teško pretvarati se da je sve normalno s jednim roditeljem, ali možete se potruditi držati se rutine i učiniti život stabilnim. To će vašem djetetu omogućiti da se osjeća voljenim i željenim.
8. Osigurati dobro roditeljstvo
- Nemojte uskratiti posjetima djece da vide drugog roditelja da bi kaznio svog bivšeg. Djeci se mora dopustiti da redovito kontaktiraju oba roditelja. Tuga koju vaše dijete prolazi zbog odsutnosti drugog roditelja nije vrijedno držati zamjerke ili osvete. Otuđenje od roditelja je vrsta zlostavljanja djece koja će donijeti doživotne posljedice za vašu djecu.
- Nastavite biti roditelj koji ste uvijek bili svojoj djeci, Dajući im poseban dar ili dozvolu da ostanu do kasno, nećete isprati vašu krivnju. Djeca će se osjećati prilično sigurno ako ostanete dosljedni i čvrsti.
9. Znati kada dobiti pomoć
- Ako se vaše dijete suočava s poteškoćama u rješavanju vašeg razvoda, ne ustručavajte se dobiti pomoć. Mlađe dijete može pokazivati regresivno ponašanje kao što je mokrenje u krevet ili drskost, dok stariji klinac može postati povučen, agresivan, depresivan, ljut i suočen s problemima u školi. Terapeut je upravo ono što trebate u ovoj fazi.
- Ako vi i vaš bivši ne možete razviti ne možete komunicirati bez neprijateljstva, potražite pomoć. Profesionalni posrednik ili obiteljski terapeut pomoći će ispraviti stvari i preoblikovati ih na način na koji svatko može živjeti s mirom i prijateljstvom.
Razvodom je teško upravljati stvarima. Razvod i djeca trebaju biti glavna briga ako partneri imaju djecu. Djeca su najosjetljivija na ova pitanja i ne možete samo očekivati da se pretvaraju da je u redu. Osim fretting o budućnosti mora biti vaš prvi prioritet kako bi bili sigurni da pomažete svojoj djeci nositi s razvodom
