Kako zimsko vrijeme blijedi, a ljeto se ponovno pojavljuje, žena u cijelom svijetu počinje propitivati da li ili ne treba sunčati tijekom trudnoće. Možete li se smiriti tijekom trudnoće? Zapamtite, bez obzira da li ste trudni ili ne, sunce može oštetiti vašu kožu. Od preranog starenja do potencijalno fatalnog kožnog raka, sunce ima potencijal da više šteti nego bilo kome - osim ako se ne poštuju razumne mjere opreza.
Možete li tan dok trudna?
Stvarno, trebate li uopće biti štavljenje tijekom trudnoće? Pa, nije tajna da koža koja se ljubi suncem može učiniti čuda za vaše samopouzdanje u vrijeme kada se možda ne osjećate najatraktivnijim, ali je važnije brinuti se za svoje zdravlje i zdravlje djeteta.
Na plus strani, instant štavljenje kreme i sprejevi možete pokupiti iz svih vrsta trgovina su 100% bezopasne jer oni jednostavno mrlja vaše kože na privremenoj osnovi. Još je bolje da je u industriji napravljeno malo napredaka, što znači da je sada moguće zasititi kod kuće, a da ne završi u izgledu kao da se polako pretvara u mrkvu!
Štavljenje boca: Da
Možda najsigurnija mogućnost sunčanja za sve trudnice je nanošenje boje iz boce. Postoje stotine različitih proizvoda koje možete isprobati ovih dana, a koje su uglavnom pristupačne, jednostavne za korištenje i pružaju zaista impresivne rezultate bez rizika.
To je rečeno, još uvijek je pametno izabrati samo proizvode za kožu koji su opsežno verificirani i dokazano sigurni, jer je vjerojatno da će vaša koža biti osjetljivija tijekom trudnoće i to je podložno alergijskim reakcijama i općoj iritaciji.
Solariji: Ne
Što se tiče solarija s druge strane, to nije baš tako jednostavno. Iako je pošteno reći da korištenje solarija nikada nije bilo izravno povezano s bilo kakvim štetnim učincima što se tiče nerođenog djeteta, njihovi štetni učinci na vaše zdravlje mogu biti doista poražavajući. Solariji su dizajnirani tako da repliciraju učinke sunca i upravo to čine - sve do načina na koji mogu uzrokovati sve vrste zdravstvenih problema.
- Rak kože. To je bilo predloženo nakon nekoliko studija da ako ste se koristiti solarij samo deset puta tijekom dvanaest mjeseci, povećati rizik od razvoja smrtonosnog melanoma raka kože dvostruko. Melanom je jedan od najsmrtonosnijih tipova raka poznatih čovječanstvu i ima vrlo stvarni potencijal da vas ubije i naudi vašem djetetu.
- Visoka temperatura. Ali ne morate biti svjesni samo učinaka UV zraka. Kada koristite solarij, vaša je tjelesna temperatura podignuta do te mjere da biste mogli na kraju učiniti ozbiljnu štetu svom djetetu - osobito tijekom prvih važnih ranih mjeseci. Sve iznad 102 ° F smatra se opasnim, što se odnosi na sve što se događa od sjedenja u sauni do ležanja u vrućoj kadi - visoke temperature povezane su s ozbiljnim razvojnim problemima u nerođenih dojenčadi.
- Starenje kože. Posljednje, ali ne i najmanje važno, trudne majke su također daleko osjetljivije na razvoj neuglednih znakova starenja kao što su sunčeve pjege i mrlje po cijeloj koži - nešto što svaka sesija na solarijima povećava rizik od.
Također je sigurno reći da ležanje na leđima duže vrijeme također nije dobra ideja kada trudna, jer to može dovesti do ograničenja protoka krvi.
Plaža Sunčanje: Pazi na Sunce!
Većina rizika povezanih s solarijem također se odnosi i na prirodno sunčanje na plaži - ne dopustite da vas priroda zatvori u lažni osjećaj sigurnosti! Ženska koža postaje beskrajno osjetljivija tijekom trudnoće, što uvelike podiže njezinu šansu za razvijanje svih oblika kožnih bolova uzrokovanih pretjeranim izlaganjem suncu. Kako bi se spriječili kožni osipi i košnice, preporučljivo je što je moguće više ostati na sjeni.
Čak i ako ste odsutni od sunca, morate se pobrinuti da ostanete dobro hidrirani i koristite kremu za sunčanje od 30 ili više - također budite sigurni da nosite šešir da zaštitite glavu. Nikada nemojte predugo provoditi u bilo kojem okruženju gdje je temperatura visoka, stoga pazite da napravite mnogo odmora na hladnijim područjima.
Koje mjere opreza treba poduzeti?
Većina lažnih proizvoda sadrži tanke Dihidroksiacetone ili DHA, koje su se pokazale netoksičnim i općenito bezopasnim u svakom pogledu. DHA koja boji vašu kožu samo prodire u gornji sloj kože i ne prodire dublje, što znači da nema nikakvog utjecaja na vaše dijete.
Međutim, neki ljudi imaju blage ili umjerene alergije na DHA i to može postati više problem tijekom trudnoće kada su sve žene osjetljivije na osjetljivost. Najbolji savjet kada pokušavate s novim proizvodom je da ga prvo nanesete na malu površinu kože, ostavite ga najmanje 24 sata i procijenite učinke prije nanošenja na cijelo tijelo.
Jedino vrijeme DHA može biti štetno ako se udahne ili na bilo koji način konzumira, što zauzvrat preporuča da se favoriziraju kreme i losioni umjesto sprejeva. Ili, ako se odlučite koristiti sprej, učinite to tako da su vam usta i nos potpuno pokriveni - možda pitajte prijatelja ili člana obitelji da vam pomogne.
A ako u trudnoći nađete snažne mirise previše, pogledajte opcije bez mirisa koje mogu biti puno ukusnije.
Savjeti drugih osoba:
“Je li štavljenje sigurno tijekom trudnoće? Ja sam na pola puta kroz drugo tromjesečje i nedavno sam otišao kod svog liječnika s ovim točnim pitanjem i ono što mi je rekao bilo je prilično jednostavno - štavljenje bilo trudno ili na neki drugi način rizično poslovanje. Pokazao mi je da bez obzira na vrstu sunčanja, neću utjecati na moje dijete - previše je duboko u meni da bi zrake prolazile. Da nije tako, svatko tko živi u vrućoj zemlji završio bi s pečenom bebom! Ali kad mi je ispričao o povećanom riziku od raka kože i trajne, neugledne štete na mojoj koži, odlučio sam da nije vrijedno toga.
