Izloženi smo nekoliko patogenih bakterija, kao što su Salmonella (uzročnik tifusa), E. Coli (uzročnik za proljeće putnika) i druge vrste bakterija koje su odgovorne za infekcije i bolesti. Međutim, nužno je shvatiti da postoji nekoliko drugih vrsta bakterija koje su neophodne za optimalno zdravlje. Ove bakterije žive u simbiotičkom odnosu unutar našeg crijeva i odgovorne su za sintezu vitamina K i drugih funkcija. Probiotici mogu biti jedna od takvih vrsta bakterija. Tako su probiotici za bebe vrlo važni za njihov zdrav razvoj.
Što su probiotici?
Probiotici su uglavnom izvedeni iz dvije gut-friendly bakterije - lactobacillusa i bifidne bakterije koja se nalazi u našem crijevu kao komensali. Primijećeno je da dojene novorođenčadi ili bebe rođene putem vaginalnog poroda imaju tendenciju da imaju veću koncentraciju bakterija pogodnih za crijeva u usporedbi s bebama koje se hrane mlijekom ili onima koji su rođeni C-dijelom. To je uglavnom zbog činjenice da bebe koje prolaze kroz vaginu imaju veći udio izloženosti tim prijateljskim bakterijama i dojenje promiče njihov rast. Probiotici su također dostupni u obliku over-the-counter dodataka ili u određenim namirnicama kao što su jogurt.
Da li moja beba treba probiotike?
Kod rođenja većina beba ima sterilni gastrointestinalni trakt (tj. Nema mikroorganizama) prisutnih u crijevima. Međutim, kako se hrane majčinim mlijekom i izlažu se okolišu, većina beba može steći zdravu crijevnu floru do prvog rođendana. Kada bebe počnu jesti hranu nakon 6 mjeseci starosti, jogurt se može dati bebama zbog bogatstva živih bića. Iako su namirnice i jogurt dovoljne za zdravu opskrbu probiotika, zdravstveni radnici preporučuju probiotike nakon teških epizoda produljenog povraćanja ili proljeva (osobito kod virusa kao što je norovirus ili rotavirus) ili nakon dugog trajanja antibiotika. To je uglavnom zbog toga što infekcije i bolesti mogu dovesti do iscrpljivanja prijateljskih bakterija. Probiotički dodaci se stoga preporučuju bebama nakon svakog antibiotskog ciklusa. Ostale indikacije probiotičkih dodataka su infekcija, plinovitost, ekcem, dječji drozd, osip od pelena, zatvor refluks kiseline.
Koje su prednosti probiotika za bebe?
Probiotici pomažu u održavanju i obnavljanju prijateljskih bakterija u crijevima i sprječavanju zarastanja virulentnih ili agresivnih bakterija. Probiotici za bebe također jačaju crijevnu sluznicu kako bi spriječili da štetne bakterije uđu u krvotok zajedno s održavanjem blago kisele okoline u crijevima koja je potrebna za optimalno funkcioniranje raznih enzima i hormona. U nastavku su navedene neke prednosti davanja probiotika bebama.
1. Simptomi refluksa
Prema istraživanju objavljenom u European Journal of Clinical Investigation 2011. godine, znanstvenici su zaključili da probiotički dodaci ekstrahirani iz Lactobacillus Reuteri mogu minimizirati simptome refluksa. Zaključeno je da probiotici pomažu u stabilnoj probavi hrane u želucu, smanjujući na taj način mogućnost pogoršanja refluksa, dispepsije i drugih srodnih stanja.
2. Zatvor
Prema istraživanju provedenom u Italiji, predloženo je da redovito probiotičko nadopunjavanje dojenčadi (koja imaju povijest kronične konstipacije) može značajno pomoći u poboljšanju pravilnosti stolice.
3. Osip od pelena
Većina slučajeva pelenskog osipa uzrokovana je kvascem (također poznatim kao pelenski drozd). Probiotici mogu spriječiti te osip i ubrzati oporavak postojećih osipa. Budite sigurni da ste odabrali probiotike dobivene iz preporučenih izvora kao što su bifidbacterium i lactobacillus koji najbolje djeluju protiv kvasca suzbijanjem rasta. Ovi osipi su često posljedica korištenja antibiotika.
4. Dječji drozd
Oralni drozd može se prenijeti s majke na dijete putem sisanja zaraženih dojki ili obrnuto. Preporuča se tražiti odgovarajuću alternativu jer u nedostatku pravilnog liječenja osip može postati bolan i kroničan. Probiotički suplementi Acidophilusa su najbolji za bebu djeteta. Ovaj dodatak je dostupan u obliku praha.
5. Ekcemi dojenčadi
Studije pokazuju da se simptomi ekcema mogu ublažiti primjenom probiotika. Ekcem se karakterizira kao svrab, ljuskavi, crveni osip na koži beba. Rezultati dvaju statistički značajnih istraživanja pokazuju da dnevna upotreba probiotika može ublažiti simptome ekcemi dojenčadi.
6. Gassiness i Colic
Prema istraživanju provedenom 2007. i objavljenom u časopisu "Pediatrics", probiotički dodatak dobiven iz lactobacillus reuteri vrlo je koristan u tijeku crijevnih bolesti kao što su gassiness i colic. Probiotički dodaci pomažu u održavanju ravnoteže između štetnih i korisnih bakterija prisutnih u crijevima, a također minimaliziraju upalu crijeva, odgovornu prvenstveno za simptome gassyja i kolika.
7. Infekcije uha i urinarnog trakta
Učinkovitost probiotika nije jasna kod infekcija uha i IMS-a, međutim, preporuča se uporaba probiotika nakon završetka bilo kojeg ciklusa antibiotika. Konzumiranje probiotika nakon najmanje 2 sata korištenja antibiotika može spriječiti infekcije kvasca i proljev.
Izvori probiotika
Izvori hrane
Formulacijsko mlijeko za dojenčad koje sadrži Bifidobacteriumlactisis obično pomaže u hrani za bebe. Bakterije u formuli za dojenčad slične su bakterijama u majčinom mlijeku koje djeluju i funkcioniraju, stoga nije potrebno dodatno uzimanje. Kada beba ima oko 6 mjeseci, možete dijete početi odbijati od polutvrde ili čvrste hrane. U ovom trenutku mogu se dati dječja hrana s probioticima. Još jedna jeftina alternativa je jogurt s živim bićima.
Dodaci
Dodaci probiotika za bebe obično se nalaze u obliku praha. Najjednostavniji način uvođenja ovih dodataka u bebu je uranjanjem vlažnog prsta u mješavinu praška i stavljanjem u usta djeteta kako bi ga on mogao usisati. Drugi načini uključuju dodavanje preporučene doze u dječju hranu, bebu ili izraženo majčino mlijeko. Normalna doza za bebe je 1-3 milijarde živih kultura / dan.
