Ako se bavite bolom stopala kod mališana kao roditelja, najvjerojatnije želite znati što ga uzrokuje. Možda ćete primijetiti da vaša mala ostaje budna tijekom noći ili se čak žali na pješačke udaljenosti. Djeca i djeca predškolske dobi često imaju "bolove u uzgoju", koji počinju krajem druge godine života sve do 4. godine. Međutim, postoje i druga pitanja koja mogu uzrokovati bol u stopalima. Ovaj članak objašnjava neke uobičajene uzroke, kada treba kontaktirati svog liječnika i stvari koje možete učiniti kako biste pomogli.
Što uzrokuje bolove u stopalima?
Bol u nogama kod malog djeteta može biti samo tipična bol u mišićima zbog prekomjerne upotrebe. Oni imaju tendenciju da guraju svoja tijela do granica s trčanjem, skakanjem i penjanjem. Povremena pojava boli vjerojatno nije razlog za brigu.
S druge strane, ponavljana bol u stopalima vaših mališana može biti znak da se nešto drugo događa. Evo popisa nekih od uvjeta koji mogu prouzročiti bol u nogama u vašem djetetu:
Ako vaše dijete ima ravne noge, to je stvarna deformacija stopala. To se događa kada noga ne razvije normalan luk. Kao što vaše dijete počinje hodati oko godinu dana, primijetit ćete da noge izgledaju više bucmasto nego normalno. Neće biti oblika kostiju, ali je također vrlo teško dijagnosticirati u ovoj dobi. Do vremena kada je vaše dijete staro 2 do 3 godine, oblik stopala će postati očitiji. Unutrašnjost luka će biti ravna i moći će dodirnuti pod. Također možete primijetiti da se cipele na potplatima pogrešno nose.
simptomi:
- Lomna bol
- Bol u peti
- Bol u gležnju
- Vrtanje stopala
- Bol u leđima
- Bol u kuku
- Bol u nogama
Ako vaše dijete prolazi kroz "špricanje rasta", možda ćete primijetiti pritužbe na bolove u stopalima i nogama. Većina liječnika navodi da rast ne bi trebao povrijediti, ali neka djeca su osjetljivija na istezanje pločica rasta u tijelu. Mališani koji su novi u hodanju mogu dobiti "umorne" mišiće u stopalima od pucanja aktivnosti tijekom rasta šiljaka. Umorni mišići često povređuju ili uzrokuju bolne osjećaje.
simptomi:
- Više spava nego obično
- Jede više nego obično
- Želeći se držati i nositi umjesto hodanja
- Potrebne su noge i noge da se trljaju noću
- Ne želeći nositi cipele
Teško je objasniti zašto dijete može imati sindrom nemirnih nogu. RLS je zapravo neurološko stanje u kojem se osjećaju osjećaji u nogama i stopalima. Uzrok je nepoznat, ali mališani to mogu doživjeti iz više razloga. Najčešće se nalazi u maloj djeci i ranim šetačima s alergijskim stanjima, astmom i ekcemom. Gotovo kao da dijete ima “unutarnji svrab”. To može biti i zbog lijekova, anemije ili dijabetesa u djetinjstvu.
simptomi:
- Trebate pomicati noge i noge
- Interno "svrab"
- Bol u stopalima i nogama
- Grčevi nogu
Toddler bol noga može biti zbog prehrambene nedostatak. Prvi je, dehidracija. Ako je vrijeme vruće i vaše dijete nije dobro s tekućinama za piće, ili ako su povraćali, možda će im trebati zamjena elektrolita. Niska razina kalija i magnezija može uzrokovati grčeve u stopalima i nogama. Dehidracija kod mališana može biti ozbiljan problem i može se dogoditi brzo.
simptomi:
- Prigovori na bolove / grčeve stopala ili nogu
- Suha usta
- Nepostojanje suza
- Utonula u oči
- Nedavna izloženost toplini
- Nedavna bolest s povraćanjem i / ili proljevom
Drugo, anemija također može uzrokovati bol u mišićima i zglobovima. Kada tijelo nema dovoljno željeza za prijenos kisika do stanica, može doći do umora i boli. Djeca koja su anemična često se žale na bolove u nogama i stopalima.
simptomi:
- Umor / Sleepy
- Blijeda koža
- Gubitak apetita
- Bol u mišićima
- Glavobolja
- Osjećaj hladnoće
- Vrtoglavica
Ovo stanje nastaje zbog ozljede ploče rasta u peti. Ako je vaše dijete palo ili skočilo na način koji uzrokuje udar na peti, može doći do ozljede. Kod neke djece možda se čak i ne sjećate kada je peta stopala bila pogođena. Ploča rasta postaje upaljena i ne može se smiriti sve dok noge ne rastu.
Kada se obratiti liječniku
Ako primijetite povremenu epizodu boli u stopalima, možda se ne morate brinuti. Ako vaše dijete počne da se žali na bol u stopalima na ponovljenoj osnovi, možda ćete ih morati pregledati od strane pedijatra. Postoje i drugi znakovi koji prate bolove stopala kada postoji problem. To uključuje:
- Nakrivljene noge
- Hodanje po prstima
- Previše nespretan / pao
- Ulaziti ili izlaziti
- Odbijanje hodanja
- Deformiteti stopala
- Prigovori na kuk / bol u leđima
Ako pedijatar vašeg djeteta posumnja na problem, možete se uputiti na podtijara (doktorica) za daljnju procjenu i liječenje.
Što možete učiniti kako bi pomogli
Ponekad toddlers guraju svoja tijela do granica i oni svibanj pravedan biti pate od preopterećen mišiće. Evo nekih stvari koje mogu pomoći:
- Kupite čvrste cipele. Noge za malu djecu se još razvijaju i rastu. U ranim stadijima šetnje trebat će čvrste cipele kako bi podržale mišiće i kosti stopala. Odnesite svoje dijete u trgovinu cipelama i ispravno izmjerite noge da biste dobili pravo uklapanje. Zapamtite, mala stopala rastu brzo pa ih ponovno izmerite nekoliko puta godišnje.
- Pokušajte s toplom kupkom. Možete probati toplu kupku noću nakon dugog dana trčanja, skakanja i igranja. To će pomoći opustiti umorne mišiće i pomoći im da bolje spavaju. Završite kupku masažom stopala s nekim losionom.
- Potaknite tekućine. Tijekom bolesti želuca ili toplih dana, pazite da vaše dijete uzima dovoljno tekućine. Iako je dobro ograničiti slatka pića, pokušajte ih natjerati da piju vodu, zamijene elektrolite ili razvodnjuju sokove.
- Spriječiti anemiju. Hranite dijete koje je malo dijete hranom bogatom željezom kako biste spriječili pojavu anemije. Potaknite stvari kao što su žitarice, jaja, nemasno meso i lisnato zeleno povrće.
To su stvari koje možete učiniti za povremene bolove u stopalima, ako vaš liječnik ne misli da postoji problem stopala.
