Kada odlučite da je vaše vrijeme da zatrudnite, možda se pitate hoće li vam se to dogoditi brzo. Vi svibanj čak imati prijatelje koji se činilo da se trudna stvarno lako i vi svibanj osjećati kao da će kao dobro. Možda ste vi jedan od onih sretnika koji nemaju problema sa začećem, ali postoji šansa da može potrajati i duže. Razumijevanje prosječnog vremena za trudnoću pomoći će u ublažavanju bilo kakvih problema. Ne postoji određeno vrijeme za začeće i postoje različiti čimbenici. Članak u nastavku može vam pomoći da vidite prosječno vrijeme potrebno za trudnoću i kako malo povećati izglede za ubrzanje.
Što je prosječno vrijeme za trudnoću?
Statistika za vrijeme začeća je samo prosjek. Postoje neki ljudi koji su vrlo plodni svaki mjesec i oni imaju bolje šanse za trudnoću svaki mjesec. Ovi parovi imaju dobre šanse da zatrudne brže od većine.
Postoji još jedna skupina ljudi koja ima nižu plodnost i manje su šanse za trudnoću svaki mjesec. Ovi parovi traju dulje nego što je gore navedena skupina zamisliti.
Prosječno vrijeme trudnoće
Većina parova može začeti za oko tri mjeseca. Čimbenici koji mogu usporiti proces uključuju stariju dob, medicinska stanja ili životne navike koje smanjuju plodnost.
Ovo je prosječno vrijeme začeća:
- 30% parova zatrudni u jednom menstrualnom ciklusu (1 mjesec)
- 59% parova zatrudni u tri menstrualne ciklusa (3 mjeseca)
- 80% parova zatrudni u šest menstrualnih ciklusa (6 mjeseci)
- 85% parova zatrudni u 12 menstrualnih ciklusa (12 mjeseci)
- 91% parova zatrudni u 36 menstrualnih ciklusa (3 godine)
- 93-95% parova zatrudni u 48 menstrualnih ciklusa (4 godine)
Doktori obično kažu da ne trebate biti zabrinuti zbog problema s plodnošću dok ne pokušavate godinu dana neuspješno. Uvijek postoji šansa da ćete i nakon godinu dana pokušati zatrudnjeti sami, ali je dobra ideja da se pregledate kod liječnika kako biste bili sigurni da nema problema s plodnošću. To vam može pomoći da izgubite dragocjene godine od svog biološkog sata.
Oni koji trebaju pomoć začeća
U prosjeku oko 90% parova zatrudni na vlastitu ili “prirodno”. Postoji oko 10% parova koji imaju stvarne probleme s plodnošću ili potpunu neplodnost. Međutim, brojevi su zapravo oko 93-95% ljudi koji mogu zatrudnjeti sami ako nastave pokušavati duže vrijeme. Neki ljudi samo žele otići stručnjaku za plodnost prije nego čekati.
Kada parovi ne mogu začeti nakon jedne godine, obično im se postavlja dijagnoza “neplodnosti”. Dobivanje pomoći je vrlo važno ako imate 35 godina ili više. Plodnost se smanjuje svake godine nakon 35 do menopauze. Ako imate 35 ili više godina, pregledajte liječnika za plodnost ako se trudnoća ne dogodi u prvih šest mjeseci pokušaja.
Postoji nekoliko parova koji se odluče za druge rute za dobivanje djeteta kao što su usvajanje, donor sperme ili jaja ili čak surogat majka.
Kako povećati šanse za trudnoću
Vrijeme seksa često može biti zamorno i neromantično. Rad i druge obveze također mogu spriječiti seks u pravom trenutku. Kada želite ubrzati vrijeme trudnoće, evo nekoliko stvari koje možete učiniti da pomognete:
- Pronađite vrijeme ovulacije. Začeće se događaju točno u vrijeme kada vaše tijelo ovulira ili otpušta jaje iz jajnika. Možete upotrijebiti prediktor ovulacije ili naučiti kako zacrtati bazalne temperature ujutro. Također naučiti tražiti cervikalne sluzi (iscjedak) koji se događa desno oko ovulacije.
- Imajte seks tijekom ovulacije. Vrijeme seksualnog odnosa za pravo vrijeme tijekom ovulacije može povećati vaše šanse za trudnoću. Optimalno vrijeme je nekoliko dana prije ovulacije i dan ovulacije. Sperma može trajati do 72 sata, tako da se radi o prozoru od 3 dana.
- Nemoj pretjerati. Što je najvažnije, nemate previše seksa. Opustite se i dopustite da se to dogodi prirodno svakih nekoliko dana u prozoru za ovulaciju. Previše seksa zapravo može smanjiti broj spermija i smanjiti šanse za plodnost.
Drastično je porastao broj ljudi koji su u mogućnosti zatrudnjeti prve godine, samo tempiranjem seksa s ovulacijom. U međuvremenu radite na stvarima koje vam mogu pomoći da povećate šanse za začeće, uključujući:
- Obratite se svom liječniku. Obratite se svom redovitom liječniku za fizičku pomoć i pogledajte vaš OB / GYN za ženski pregled. Dobra je ideja da vaš partner / supružnik dobije i fizički. Muškarci mogu utjecati na broj spermija.
- Jedite pravu prehranu. Postoje određene hranjive tvari koje vaše tijelo treba za optimalnu plodnost. Potražite u dijetama prije koncepcije kako bi vaše tijelo bilo spremno.
- Držite svoju težinu stabilnom. Prekomjerna tjelesna težina ili čak prejaka težina mogu utjecati na plodnost.
