Imunološki sustav proizvodi histamin u borbi protiv infekcija. Ponekad, međutim, tijelo može pogriješiti relativno dobroćudno strano tijelo, kao što je pelud, kao sredstvo infekcije i izlučuje histamine, uzrokujući alergijsku reakciju. U takvim slučajevima, antihistaminici se mogu koristiti za ublažavanje simptoma uzrokovanih histaminima, koji su dostupni kao losioni, kapsule, kreme, sprejevi za nos i gelovi. Osim alergija, mogu se koristiti i za liječenje stanja kao što su bolest kretanja, nesanica, peludna groznica i čir na želucu. Kada je riječ o antihistaminu, dojilje treba biti vrlo oprezno.
Možete li koristiti antihistamine kada dojenje?
Najveća briga majki koje doje je mogućnost da se lijek prenese na svoje bebe kroz majčino mlijeko. UNakon liječničkog uputstva, tijekom dojenja možete koristiti neke vrste antihistamina, a da ne oštetite svoje bebe. Iako većina antihistaminskih lijekova upozorava na njihovu uporabu tijekom dojenja, neka od ovih upozorenja su generička i važno je razgovarati o lijeku sa svojim liječnikom.
1. Ne-sedativni antihistaminici
Prilikom odabira antihistamina, majke koje doje trebaju odabrati ne-sedativnu sortu koja sadrži loratadin. Podaci su pokazali da male doze loratadina, ako se koriste prema uputama, dopustit će samo malu količinu loratadina u majčino mlijeko, što nije vjerojatno da će imati bilo kakav učinak na bebu. Feksofenadin i cetirizin su još 2 antihistaminika koje majke koje doje mogu koristiti za kratko vrijeme.
Nisu svi ne-sedativni antihistaminici dijelili dosadašnje rezultate. Iako za neke antihistaminike nisu predviđeni nikakvi problemi, ali nema podataka koji bi potvrdili jesu li sigurni, što bi moglo uključivati desloratadin, rupatadin, akrivastin, levocetirizin, bilastin i mizolastin.
2. Sedativni antihistaminici
Neke dojilje mogu koristiti sedativni antihistaminici poput trimeprazina i prometazina. Ovi lijekovi imaju sedativni učinak, stoga ih izbjegavajte ili ih koristite samo pod nadzorom liječnika. Izlučivanje ovih lijekova u majčino mlijeko može učiniti dijete letargičnim i kantarantičnim. Sigurnija alternativa za antihistaminik tijekom dojenja je koristiti prirodne antihistaminike jer oni neće imati nikakvih štetnih učinaka ako ih dijete proguta.
Prirodni antihistaminici koji se koriste tijekom dojenja
Što se tiče prirodnih alternativa za antihistaminik, mame koje doje mogu ih koristiti za ublažavanje alergijskih simptoma bez izazivanja bilo kakvih problema.
1. Vitamin C
Agrumi sadrže prirodne antihistaminike poput vitamina C i bioflavonoida. Ova snažna kombinacija može inhibirati djelovanje histamina, a pruža i pomoćne zdravstvene prednosti, kao što je poboljšanje imuniteta i detoksikacije. Vitamin C je sam po sebi dobar antihistaminik i druga hrana koju bogati vitamin C treba dodati u vašu prehranu, uključujući medljiku, ananas, šparoge, breskve, teleću jetru, papaju, mango, potočarku, brokule, rajčice i paprike.
2. Flavonoidi
Flavonoidi su prirodna sredstva za bojanje prisutna u mnogim voćama, cvijeću i povrću. Primjer flavonoida, kvercetina, pomaže u kontroli mastocita koji je zadužen za oslobađanje histamina u tijelu. Tako flavonoidi mogu biti korisni za kontrolu alergija i naknadne upale. Možete dobiti flavonoide od luka, jabuke, brokule, salatu, češnjak, mahunarke, čaj, peršin, vino koje sadrži kvercetin, itd.
3. Omega-3 masne kiseline
Možda ste znali da omega-3 masne kiseline mogu poboljšati zdravlje. Zapravo, to je također vrlo dobar antihistaminik. Majke koje doje mogu koristiti svoju protuupalnu prirodu kako bi poboljšale zdravlje i borile se protiv alergija. Korisni izvori omega-3 su orahe, ulje kanole, laneno ulje, hladna riba i meso hranjeno travom.
4. Ginko
Kineska biljka popularna u Ayurvedi, ginko može biti vrlo koristan kao antihistaminik. Ova biljka je općenito povezana s poboljšanjem budnosti i pamćenja. Također se koristi za liječenje bronhitisa, tinitusa, glaukoma, astme i problema u cirkulaciji krvi
5. Jewelweed
Indijanci su koristili jewelweed kao tradicionalnu metodu za liječenje štetnih učinaka otrovnog bršljana. Otrovni bršljan uzrokuje alergijski odgovor u ljudskom tijelu proizvodnjom histamina, dok jewelweed to može spriječiti. Sastojci ove biljke djeluju kao kortikosteroidi, što ga čini korisnim u drugim reakcijama histamina kao što su ubodi pčela i kontaktni dermatitis.
6. Kopriva
Još jedan prirodni antihistaminik, majke koje doje mogu koristiti je kopriva. Unatoč slici koju naziv može proizvesti, kopriva je vrlo korisna u osiguravanju dobrog zdravlja. Ima prirodnu sposobnost da inhibira djelovanje histamina i vrlo je korisno za smanjenje učinka sezonskih alergija. Kopriva je pronašla primjenu u liječenju gihta, peludne groznice, bolnih zglobova i ekcema.
Za razliku od sintetičkih antihistaminika, prirodni lijekovi djeluju sporo i savjetuje se da se koriste za razdoblje od 6 tjedana prije početka alergija. Stoga, redoviti unos ovih prirodnih antihistaminika može pružiti siguran način za sprečavanje pojave alergijske reakcije kod majki koje doje.
