Kada ste imali pobačaj, vjerojatno ćete čekati na vrijeme koje ćete imati. Možda ćete biti spremni ponovno pokušati zatrudnjeti, odmah nakon spontanog pobačaja. Kada se razdoblje nastavi nakon ovog iskušenja, to je pokazatelj da se vaše zdravlje može vratiti u normalu i da ćete se potpuno oporaviti za nekoliko dana. Najvažnija stvar koja zazvoni u glavi većine žena koje su imale pobačaj je kada će se razdoblje vratiti i kako će biti kada stigne.
Kada očekivati svoje prvo razdoblje nakon pobačaja
Uglavnom, kada imate pobačaj, obično ćete krvariti cijelim mjesecom ili uopće ne krvariti nekoliko mjeseci. Sljedeći menstrualni ciklus ovisi uglavnom o stanju vašeg tijela nakon pobačaja. Većini žena će se obično javiti lagani ili teški vaginalni iscjedak nakon nesreće. Krvarenje ponekad odlazi i vraća se kasnije; međutim, nitko ne bi trebao pretpostaviti da je to normalno krvarenje u menstrualnom razdoblju. Mogli bismo reći da je to proces čišćenja vašeg tijela nakon pobačaja. Osim toga, postoje određeni faktori tijela koji se moraju normalizirati. Na primjer, razine hCG-a su visoke zbog trudnoće, tako da svakako treba spustiti na nulu nakon gubitka fetusa; razine estrogena također bi trebale biti uz određenu vrijednost praga.
Da bi se to jasno izrazilo, trebali biste imati dvadeset uzastopnih dana bez mrlja nakon krvarenja uzrokovanog pobačajom. Ako nakon 20 dana doživite bilo kakvo krvarenje, vjerojatno će to biti stvarno razdoblje. To se obično događa oko 4 do 6 tjedana nakon pobačaja.
Što će biti vaš prvi period nakon pobačaja?
Ovo razdoblje će biti teško u usporedbi s normalnim periodima svjetla koje obično dobivate, a može biti popraćeno teškim grčevima. Međutim, teški grčevi možda neće biti vidljivi u nekim slučajevima tijekom menstruacije. Krvni ugrušci mogu se doživjeti i razdoblje traje oko 4 do 7 dana, ali se ne odnosi na sve žene jer je individualno specifično. Također, postoji velika razlika između prvog razdoblja nakon pobačaja i prvog razdoblja nakon normalnog pobačaja. Zbog tog aspekta, može se pokazati vrlo teško predvidjeti kako će to biti, ili kakva bi obilježja mogla biti kada stigne, kao i koliko će to trajati. Ne možete si priuštiti ništa i usporediti se s drugim ženama, kada vidite ili iskusite teške grčeve ili krvarenje, preporučljivo je odmah vidjeti OB-GYN.
Kako se nositi s emocionalnim prevratima dok čekate svoj prvi period nakon pobačaja
Normalno, žene imaju tendenciju da imaju emocionalne preokrete, osobito nakon gubitka trudnoće do pobačaja. To bi ponekad moglo biti poražavajuće, ali to možete savršeno obraditi sa sljedećim osnovnim savjetima:
1. Prihvatite svoj "PMS"
Pobačaj može biti prilično emocionalna muka, s obzirom na to koliko ste bili spremni susresti se s bebom i koliko ste daleko došli do pobačaja. Primijetit ćete takozvane "PMS" simptome, npr. Gnjecavost i zlovoljnost, koji postaju eminentni u tom razdoblju. Jednog dana nakon spontanog pobačaja možete se osjećati vrlo ćudljivom i misliti da je vrijeme trebalo doći zbog menstruacije ili uobičajenog razdoblja, čak i kada možete ići na kalendar. "PMS" nam pokazuje istinu, ali većina nas odbija uzeti te istine koje zapravo uzrokuju većinu simptoma PMS-a.
2. Razgovarajte sa svojim tijelom
Ovo je vrlo važno, možemo potaknuti naše tijelo da ima razdoblje nakon pobačaja. Vi svibanj biti zapravo odoljeti ovoj istini emocionalno i dopuštajući emocije s vaše strane ometati početak vašeg razdoblja. Počnite uključivati svoje tijelo i razgovarati s njim. Utrljajte trbuh i maternicu kokosovim uljem i pokušajte ga obavijestiti da je učinio tako dobar posao sa svoje strane i da ste s njim zadovoljni.
Važno je da u takvim okolnostima naučimo zagrliti naše tijelo, da bude autentično i iskreno, pogotovo kada razgovarate sa svojim tijelom. Možete osmisliti i pronaći najbolji način da zahvalite svom tijelu na svemu što je učinio i na stalnim naporima. Možete učiniti mnogo u tome da znate da može započeti razdoblje čak i nakon pobačaja. Vaše tijelo vas sluša sve dok ste svjesni onoga što govorite.
3. Pazi na svoje snove
Na kraju, promatranje vaših snova prije početka perioda bilo bi sjajno vrijeme da ostanete jaki i fizički i mentalno, osobito nakon pobačaja. Zapravo ćete otkriti da su vam snovi jasniji. Svoje snove možete redovito zapisivati svaki put i pokušati saznati sve što bi moglo doći do pomoći u ovom bitnom putovanju. To možete činiti svako jutro i na kraju možete vidjeti smisao u njima; neki mogu pokušati opravdati ili razjasniti vaše strahove kao i vaše želje.
