Jeste li zabrinuti zbog sindroma iznenadne smrti dojenčadi, inače poznatog kao SIDS? Ako je tako, niste sami. Mnogi novi roditelji su vrlo zabrinuti zbog toga što se to događa njihovom djetetu. No, vrlo je važno zapamtiti da je broj djece koja umiru od SIDS-a vrlo, vrlo mala. Za još više mira, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od SIDS-a za vaše dijete. Evo što možete učiniti da smanjite šanse.
Što je SIDS?
Sindrom iznenadne smrti dojenčadi poznat je i kao smrt. To se događa kada zdrava beba iznenada umre, bez vidljivog razloga. Iako liječnik i istražitelji rade što mogu kako bi utvrdili što se dogodilo, činjenica je da se SIDS često javlja bez jasnog razloga ili uzroka. U manje od polovice svih slučajeva uzrok je zdravstveno stanje, bolest ili nesreća, ali to znači da više od 50% slučajeva nema objašnjenje. Rijetko je, ali je i dalje najčešći uzrok smrti kod zdravih novorođenčadi.
Zašto i kada se SIDS pojavljuje?
Razumijevanje zašto se to događa i kada je najvjerojatnije da će se dogoditi može pomoći da se roditeljima pruži mir. Evo što trebate znati:
1. Zašto se SIDS pojavljuje?
Nažalost, nitko ne zna zašto se SIDS događa. To može biti kombinacija čimbenika koji se sudaraju u vrijeme kada je dijete mlado i ranjivo. Neke bebe mogu imati problema s dijelom mozga koji kontrolira njihovo disanje, a to znači da, ako je bebino disanje ograničeno, to možda neće reagirati na vrijeme. Ali čak i to je teorija, nitko sigurno ne zna što se događa.
2. Kada se to događa?
SIDS se događa kada se smatra da dijete spava. Oni jednostavno zaspu i ne budi se. Može se dogoditi noću, tijekom dnevnog spavanja i čak dok spava u rukama roditelja. To je češće tijekom zime, ali nitko ne zna zasigurno zašto.
Oko 90 posto slučajeva SIDS-a javlja se tijekom prvih šest mjeseci. Kako dijete stari, rizik se dramatično smanjuje. U trenutku kada dijete ima godinu dana, rizik od SIDS-a gotovo je nestao.
Koji su čimbenici rizika za SIDS?
Ne zaboravite da je točan uzrok SIDS-a nepoznat, tako da je identificirano nekoliko rizičnih čimbenika. Međutim, liječnici znaju da su bebe koje su rođene prerano ili imaju vrlo nisku porođajnu težinu vjerojatnije da će umrijeti od SIDS-a. Ostali čimbenici rizika uključuju majku koja je mlađa od 20 godina, nekoliko braće i sestara koji su bliski u starosti i bebe koje su imale očigledno opasan životni događaj, kao što je potreba za oživljavanjem u nekom trenutku mladog života.
Određena etnička pripadnost također je čimbenik rizika. SIDS je češći među afroamerikancima i američkim Indijancima, ali je najniži među Azijatima i Hispanima. I bez obzira na etničku pripadnost, čini se da dječak stavlja bebu na veći rizik.
Kako smanjiti rizike SIDS-a
Postoje mnoge stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi smanjili rizik SIDS-a za svoje dijete. Evo nekih od najboljih praksi i tehnika:
Načini smanjenja rizika od štetnih posljedica | Opis |
|---|---|
Stavite bebu da spava na leđima | Uvijek stavi bebu na leđa da zaspi. To ga sprječava da se prevrne ili se na neki drugi način ne zapetlja u posteljinu. Nemojte stavljati bebu na spavanje na trbuh, čak i jednom - rizik od SIDS-a je još veći kada je beba stavljena na trbuh nakon navikavanja da spava na leđima. |
Uvijek koristite čvrstu postelju | Nikada nemojte koristiti bilo kakve mekane igračke ili posteljinu u krevetiću, bez obzira koliko to moglo biti primamljivo. Meka posteljina povezana je s povećanjem SIDS-a jer bi moglo ugušiti dijete. Provjerite je li madrac čvrst i nikada ne koristite jastuke. |
Ne pušite u blizini djeteta | Bebe u domovima u kojima netko puši, ili bebe koje su rođene od žena koje puše tijekom trudnoće, imaju mnogo veći rizik - tri puta veći od onih beba koje nikada nisu bile izložene dimu cigareta. Nikad ne dopustite nikome pušiti oko vašeg djeteta. |
Dijeljenje soba, ali ne i spavanje | Sjajno je pustiti bebu da spava u vašoj sobi, jer smanjuje rizik od SIDS-a. Ali nikada ne dopustite djetetu da spava s vama u krevetu ili u krevetu s drugim djetetom. Nikada ne stavljajte dijete na fotelju, na kauč ili u neko drugo mjesto za spavanje. Uvijek stavite bebu u vlastitu kolijevku, krevetić ili kolijevku. |
Nastavite cijepljenje djeteta | Pobrinite se da beba bude imunizirana kada dođe vrijeme. Oni koji su u cijelosti imunizirani imaju 50% manju šansu od SIDS-a nego oni koji nisu imali cjepiva. |
Ponudite dudu za spavanje | Da li vaša beba voli cuclu kad spava? Dobro! Korištenje dude za spavanje može smanjiti rizik od SIDS-a. Ako je duda iz usta, u redu je. Ne zaboravite prvo naviknuti bebu na dojenje prije upotrebe dude. |
Doji dijete | Što žena duže doji, to je sigurnost bebe veća od SIDS-a. Stručnjaci nisu sigurni zašto, ali čini se da majčino mlijeko štiti bebe od infekcija i drugih zdravstvenih problema koji mogu povećati rizik od SIDS-a. Ne zaboravite piti alkohol dok dojite jer to zapravo povećava rizik. |
Nemojte koristiti proizvode koji tvrde da smanjuju rizik SIDS-a | Postoje mnogi proizvodi koji tvrde da smanjuju rizik od SIDS-a, ali imajte na umu da većina njih zapravo ne funkcionira. To vrijedi i za skuplje stvari, kao što su srčani monitori i električni respiratori. |
Imajte vrijeme na trbuhu | Vaše dijete još uvijek mora imati vremena na svom trbuhu, pa ga svakako stavite na trbuščić kako bi se igrao kad je budan. To može pomoći bebi da ojača mišiće vrata, ramena i ruku. Također možete pokušati držati bebu uspravno, ali ograničite vrijeme u nosačima i izbacivačima koji mogu dovesti do ravnih mjesta na stražnjoj strani bebine glave. |
Držite zdrav način života za oboje | Kada ste trudni, obavezno zadržite sve svoje prenatalne posjete. Nikada nemojte koristiti drogu i alkohol tijekom trudnoće. Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjenama u vašem tijelu. Kada se beba rodi, držite sve sastanke i razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako djeluje vaša beba. |
Podijelite ove savjete | Važno je da svatko tko brine za vaše dijete zna za ove savjete, tako da možete biti sigurni u najveću sigurnost za svoju malu. Recite djedovima, braći i sestrama, babysitters i bilo tko drugi kako smanjiti rizik od SIDS-a. |
Više o najnovijim preporukama o SIDS-u potražite u videozapisu:
