Budući da ste trudni sedam tjedana, doživjeli ste mnoge brze promjene i događaje u tijelu i razvoj vašeg djeteta. Sa sedmom tjednom trudnoće, nalazite se na polovici prvog tromjesečja. Sve ide tako brzo. Ovo je dobar trenutak za sastanak s OB / GYN-om, ako ga još niste uzeli. Ovo je presudno vrijeme da se izvrše svi testovi i pregledi koji su potrebni od trenutka do rođenja djeteta.
7 tjedana trudna-što su simptomi trudnoće?
Sa sedmom tjednom trudnoće, nećete tražiti trudnoću ili osjećati da ste jedno, ali vaše tijelo se posebno proširuje kako bi udovoljilo vašoj rastućoj bebi. U ovom trenutku beba je veličine grejpa. S ekspanzijom maternice možete osjetiti blage grčeve u području trbuha. Drugi vrlo istaknuti simptomi su emocionalna nestabilnost. Možda ćete osjetiti da ste na vožnji rollercoasterom, osjećajući se presretni što ste u ovom trenutku trudni i možda ćete biti u suzama s mislima o roditeljstvu u sljedećem trenutku. Uobičajeno je da su promjene raspoloženja. Zahvaljujući tom emocionalnom umu, mogu se iskusiti živopisni snovi i nesanica. Ako se osjećate nelagodno zbog ozbiljnosti simptoma, odmah se obratite liječniku.
7 tjedana trudnoće-kako vaša beba raste?
Vaša beba je još uvijek embrij i ima mali rep. Rep je produžetak njezine repne kosti koja će nestati za nekoliko tjedana. Samo se rep smanjuje, beba je sada dvostruko veća od prošlog tjedna i duga je pola inča. Beba je počela razvijati ruke i noge, a ruke i noge počele su izlaziti iz njih. Izgledaju kao vesla, jer su u ovom stadiju sitni i debeli. Možete vidjeti njezine djelomično presavijene obojane kapke, vrh nosa i vene ispod pergamentne kože. Vaša beba razvija svoj mozak, a njezina jetra počela funkcionirati tako što je crvena krvna zrnca. Ima slijepo crijevo i gušteraču i uzgaja crijeva.
Ako želite dobiti više informacija o razvoju fetusa u 7 tjedana, možete pogledati videozapis u nastavku:
Kako se vaš život mijenja kada 7 tjedana trudna?
Sada ćete doživjeti više promjena u sebi. Vaša maternica je dvostruke veličine. Možda se ne osjećate ugodno u prehrani zbog jutarnje mučnine. Vaši bubrezi obrađuju dodatne tekućine, a povećani volumen krvi natjerat će vas da više mokrite. Kako se maternica širi, ona će vršiti pritisak na vaš mjehur i često će vas posjećivati. I volumen i učestalost urina će se povećati tijekom trudnoće. Mučnina je velika u ovoj fazi; većina trudnica osjeća mučninu do prvih četrnaest tjedana, a za mnoge može potrajati još jedan mjesec da se olakša.
Možete se osjećati umorno cijelo vrijeme. To je normalno s sedam tjedana trudnoće. Važno je da se odmorite. Vaše dojke mogu postati bolne i nježne zbog povećane opskrbe krvlju i hormonskih promjena. Također, osjetljivost bradavica i pojavljivanje vena na vašim grudima. Zatvor počinje rano u trudnoći i traje do rođenja djeteta. To je zbog hormonskih promjena i manje pokreta crijeva. Ostali uobičajeni simptomi su glavobolje, nesvjestica, grčevi u mišićima i svrbež. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste savjetovali vaše simptome.
Ako ste ti koji nema gotovo nikakvih glavobolja, nema jutarnje mučnine i blage mučnine, onda nema razloga za brigu jer je to normalno. No, u slučaju da ste onaj koji se suočava s ozbiljnošću ovih simptoma, odmah se obratite svom liječniku.
Što o cravings na 7 tjedana trudna?
Primijećeno je da žene žude za određenim namirnicama koje ne privlače njihovu pažnju prije trudnoće. Jedna teorija kaže da su te žudnje jedan od načina na koje nam tijelo govori o hranjivim tvarima koje su mu potrebne. Na primjer, ako žudite za odrezkom, vašem tijelu će možda trebati više bjelančevina, ili ako žudite za sladoledima, vaše tijelo može zahtijevati više kalcija da bi podržalo kosti.
Mora postojati neka hrana koju ćete uživati prije trudnoće, ali sada ih možete pronaći odbojne. Varijacije u žudnji za hranom ispunjavaju vaše tjelesne i rastuće potrebe za hranjivim tvarima djeteta. Mučnina i pojačana osjetila osjetila također vas mogu držati podalje od omiljenih namirnica. Neki od zadovoljavajućih okusa u ovom trenutku su sol, kiselo i gorko.
Ključ je u tome da imate ograničenu količinu hrane koja opravdava vašu želju i da imate više zdrave hrane bogate svim hranjivim tvarima u vašoj prehrani.
Što o vježbama u 7 tjedana trudnoće?
Vježbanje je važno u vrijeme trudnoće, ali s mjerama opreza. U idealnom slučaju žene bi trebale vježbati prije trudnoće, ali sada ne bi smjele započeti nikakav novi oblik vježbanja. Umjeren program vježbanja treba redovito provoditi. Ove vježbe ne smiju uzrokovati umor i biti učinjeno pod pravilnim vodstvom stručnjaka za fitness ili liječnika. Ako svakodnevno vježbate i držite se u formi, pripremat ćete se za fizičku prirodu kroz koju će vaše tijelo prolaziti u trenutku rođenja.
Više savjeta za 7 tjedana trudna
Ovo je dobro vrijeme za konzultaciju s liječnikom i zakazivanje pregleda za trajanje trudnoće. Vaš liječnik će vam preporučiti potrebne testove i dobro vas voditi na vašem putovanju. Važno je da se prebacite na zdravu prehranu i da uzimate ispravne hranjive tvari i lijekove. Najvažnije je uzeti folnu kiselinu i prenatalni vitamin. Trebali biste biti oprezni s onim što jedete; sve što stavite u usta bitno će utjecati na bebu u vama. Kod hormona fluktuacije i raspoloženja, dobro je imati grupu za podršku od sada pa nadalje. Ova grupa za podršku će vas održavati uzdignutim i razveseliti svoju majčinu dušu.
Trebali biste se susresti s babicom i opstetričarkom sada ili u narednih nekoliko tjedana. Ako vaš liječnik ima svoju vlastitu praksu, onda ga zamolite da pripremi podršku za vrijeme isporuke vaše bebe. Upoznajte stručnjaka za sigurnosne kopije kako biste bili sigurni da ćete se osjećati ugodno i da nećete isporučivati vaše dijete potpunim strancima.
