Hemoroidi su opisani kao krvne žile koje su natečene u rektumu. Oni se razlikuju u veličini od veličine graška do veličine grožđa. Njihova se mjesta također razlikuju, jer postoje slučajevi da ih viđate iz anusa i da se u nekim slučajevima pojavljuju u rektumu.
Osjećaj i učinak hemoroida variraju. Može biti svrbež, pomalo neugodan i ponekad bolan. U drugim slučajevima oni uzrokuju krvarenje iz rektuma, osobito kada je riječ o dugom pozivu ili kada imate pokretanje crijeva. Možete koristiti mnoge lijekove za liječenje ovog stanja. Međutim, kod ozbiljnih uzroka potrebno je liječenje.
Što uzrokuje hemoroidi tijekom trudnoće?
Hemoroidi imaju tendenciju formiranja i pojavljivanja kada je trudna. Češće je tijekom trećeg tromjesečja specifično. Zapravo, postoje neke žene koje će potvrditi da su je doživjele prvi put kada su bile trudne. To također implicira da ako ste ih imali prije trudnoće, postoji velika vjerojatnost da ćete je imati još jednom. Hemoroidi se također razvijaju kada se nalazite u drugoj fazi porođaja. Ako se dogode, u većini slučajeva tretiraju se kao rani znakovi poslijeporođajnih pritužbi. Pozitivan dio hemoroida koji se formira kada je trudna je da izblijede nakon što ste dobili bebu.
Kada ste trudni, ne samo da ste skloni hemoroidima, već i drugim uvjetima. Jedno od tih stanja su proširene vene, koje se javljaju u nogama iu vulvi. Postoji mnogo razloga za hemoroide tijekom trudnoće:
1. Pritisak na krvne žile
Kada je trudna, maternica raste u velikoj mjeri, stavljajući veliki pritisak na dvije glavne krvne žile: donju šuplju venu zajedno s venskim zdjelicama. Ova velika vena ima važnu ulogu u primanju krvi iz donjih ekstremiteta. Vina je normalno smještena na desnoj strani tijela. Pritisak na tu venu rezultira smanjenjem brzine protoka krvi iz donjeg dijela tijela prema srcu. Slijedom toga, vene ispod maternice će iskusiti povećanje krvnog tlaka što će ih nabreknuti ili rastegnuti.
2. Zatvor
Hemoroidi su također češći tijekom trudnoće jer je konstipacija česta pojava. To je zato što kada se konstipira, postoji velika vjerojatnost naprezanja dok se dugo pozivate. Upravo taj napor dovodi do razvoja hemoroida.
3. Hormonske promjene
Progesteronski hormon se često oslobađa kada je trudna. Ovaj je hormon povezan s opuštanjem krvnih žila (vena) koje ih čine da oteknu u procesu. Progesteronski hormon također uspijeva usporiti probavu i apsorpciju hrane u crijevima, čime se povećava mogućnost zatvora.
Kako ublažiti hemoroide tijekom trudnoće
1. Smanjite zatvor
Ako možete imati način smanjenja zatvora onda će to biti veliki korak u rješavanju hemoroida. To je zato što ćete biti sigurni da glatko kretanje crijeva smanjuje naprezanje.
Kako bi se smanjila opstipacija dijeta je najbolji pristup. Morate uzeti puno vlakana koja se nalaze u sirovom voću, povrću, grahu i cjelovitim žitaricama. Trebate također osigurati da uzmete barem 8 čaša vode u jednom danu. Da biste dobili pojačanje vlakana u svojoj prehrani, dodajte i sok od šljiva. Pogledajte videozapis da biste saznali više o savjetima za izbjegavanje zatvora:
2. Izbjegavajte dugotrajno zadržavanje na jednom mjestu
Uvijek je poželjno da smanjite količinu pritiska na rektalne vene kako biste povećali stopu protoka krvi iz donjeg dijela tijela, a zatim smanjili hemoroide tijekom trudnoće. Jedan od načina da to učinite je da odvojite malo vremena da se protegnete i krećete, pogotovo ako vaš posao zahtijeva da dugo sjedite. Trebali biste također nastojati izbjegavati stajanje dugo vremena. Ako ste trudni, trebate ponekad uzeti neke aerobne vježbe.
3. Ne oklijevajte imati pokret crijeva
Ako osjetite potrebu za dugim pozivom, nemojte oklijevati. Trebali biste također pokušati da se ne naprezate kada imate crijeva. Treba izbjegavati i zadržavanje na zahodu.
4. Imajte svakodnevnu Kegelovu vježbu
Utvrđeno je da Kegelove vježbe smanjuju šanse da imaju hemoroide jer povećavaju stopu cirkulacije krvi u rektumu i njegovoj okolini. Osim toga, jača mišiće oko anusa, vagine i uretre.
5. Pokušajte vješticu Hazel
Namočite pamučne jastučiće s adstrigentnim sadržajem koji sadrže lješnjaku i zatim nanesite na analne regije; ovo je pronađeno da se smanji hemoroide. Kada to radite, preporučljivo je da ih često mijenjate.
6. Održavajte čistoću u analnoj regiji
Da bi regija ostala čista, morate koristiti vlažne maramice umjesto suhe. Također se preporučuje da koristite maramice koje nemaju parfema ili alkohol. Ako ih morate upotrijebiti, upotrijebite lijekove napravljene posebno za one s hemoroidima.
7. Drugi načini dobivanja pomoći
- Pokušajte primjenjivati pakiranje leda na područje koje je zahvaćeno mnogo puta na dan.
- Ako nemate kadu, pokušajte natapati dno četvrtinu sata u toploj vodi svaki dan.
- Zamijenite toplu i hladnu vodu kao tretman.
- Za druge alternative obratite se svom liječniku.
Kada trebate kontaktirati praktičara?
Trebate kontaktirati praktičara kada vidite da vaši napori da dovedete stanje pod kontrolu ne donose plodove. U slučaju da osjetite jaku bol ili ako iskusite bilo kakvo krvarenje, trebali biste učiniti isto.
Hemoroidi će se uvelike smanjiti nakon rođenja djeteta za većinu žena. Međutim, da bi to bilo sigurno, potrebno je poduzeti preventivne mjere. Postoje slučajevi kada će vam trebati pomoć liječnika koji će vam pomoći u tom procesu. Kirurgija je vrlo rijetko rješenje problema.
