Ukoliko se ne odlučite za carski rez, ne postoji točan način predviđanja kada će se vaša beba pojaviti na prvom mjestu. Jedno je sigurno: znat ćete kada dođe do pada, jer ćete se osjećati lakše. Zato neki ljudi taj osjećaj nazivaju sjajem. Primijetit ćete sjaj jer ćete se vjerojatno bolje osjećati. Tu će biti manje pritiska na vaš želudac, a neke od nuspojava trudnoće, poput žgaravice, trebaju nestati.
Kada beba pada?
Najuzbudljiviji trenutak rođenja je kada prvi put vidite glavu svoje bebe. Nažalost, nemoguće je točno reći kada će se dogoditi taj čudesni događaj. Općenito govoreći, ako je ovo vaša prva trudnoća, vjerojatnije je da će vaše dijete pasti između 34-36 tjedana trudnoće. Međutim, drugi ne padaju dok trud ne počne.
Bez obzira na to što mislite, vaša beba možda neće najprije izići iz glave. Istina je da bebe mogu preuzeti širok raspon položaja u maternici. Veličina djeteta, količina sobe u zdjelici i položaj posteljice su među čimbenicima koji mogu utjecati na položaj djeteta.
Dijete ima veću vjerojatnost da zauzme drugačiji položaj ako ste prije imali djecu. To se događa zato što višestruke trudnoće mogu rastezati maternicu i zdjelicu i dati bebi više mjesta za kretanje.
Ako ste osjetili pad, zamolite svog liječnika ili babicu da pregleda grbu. Postoji velika vjerojatnost da on ili ona mogu osjetiti glavu vaše bebe i predvidjeti kada će se dogoditi rođenje.
Iskustvo jedne mame
Evo kako je Joy Williamson opisala iskustvo kada beba pada i trči do rada. Imajte na umu da su iskustva radosti jedinstvena za nju; Vaše iskustvo može biti potpuno drugačije.
- Ovo je moja prva trudnoća i idem u svoj 36. tjedan i jednostavno sam pao. Osjećam više zdjeličnog pritiska i ponekad oštre bolove u donjem dijelu trbuha. Ovaj proces sijeva je zapravo malo neugodniji, pogotovo kad hodam.
Upravo sam danas provjeren i moj liječnik je rekao da je bebino srce snažno i osjetio se tamo gdje je glava moje bebe, i definitivno je pao. Rekla je da su bolovi normalni jer se tamo dolje događa nešto istezanja.
Nakon što dijete padne uzrokuje me češće mokrenje, a osjećaj mokrenja ponekad ne nestane čak ni nakon mokrenja, I također nušnie više klimanjana način na koji hodam zbog osjećaja pritiska na područje zdjelice. "
Što mogu učiniti da bi moja beba pala?
Kada saznate kada beba padne, ne čudi da će mnoge majke pitati što mogu učiniti kako bi ubrzale taj proces. Dobra vijest je da su neke stvari koje možete učiniti ako kasnite u trudnoću, obično oko 36 godinath tjedan. Neki koraci uključuju:
Što možeš učiniti | Opis |
|---|---|
Razgovarajte s liječnikom | Ako napravite pogrešnu stvar, možete ozlijediti dijete ili početi prijevremeno. Pobrinite se da liječnik zna što pokušavate učiniti. Slijedite savjet liječnika i uvijek je pitajte o novim koracima koje poduzimate. |
Povećajte svoju tjelesnu aktivnost | Uzimanje nekoliko šetnji dnevno može pomaknuti bebu i povećati pritisak na vrat maternice da se otvori. Budite oprezni; hodanje može dovesti do lažnog porođaja ili Braxton-Hicksove kontrakcije. Pobrinite se da se opustite i pokušate izbjeći naporne aktivnosti. |
Ne sjedi prekriženih nogu | Sjedenje prekriženih nogu stvara pritisak koji može potisnuti dijete natrag. Umjesto toga, sjednite s otvorenim koljenima i mnogo se nagnite naprijed. To pomiče bebu do vrata maternice, što može ubrzati pad. |
Koristite ulje jaglaca | To je prirodni lijek koji su primalje koristile generacijama. Jedna kapsula umetnuta u cerviks može ubrzati pad. Ne zaboravite konzultirati svog liječnika prije poduzimanja ovog koraka. |
Koristi loptu za rađanje | Korištenje lopte za rađanje može pomoći premjestiti bebu u zdjelicu i povećati dotok krvi u dijete. Kuglice za rođenje također mogu smanjiti bolove u leđima i eliminirati mogućnost povratnog rada. Mnogi stručnjaci preporučuju da koristite takvu loptu koliko god možete tijekom posljednjih nekoliko tjedana trudnoće. |
Učinite neke čučnjeve | Čučnjevi mogu povećati veličinu zdjeličnog otvora i približiti ga. Također jačaju vaše noge i pripremaju kukove za rad. Budite oprezni, ipak, i nemojte početi raditi čučnjeve ako niste vježbali tijekom trudnoće. Također pitajte svog liječnika ako je sigurno raditi čučnjeve. |
Uzmite masažu gležnja | Teško je povjerovati, ali na tijelu postoje točke pritiska koje mogu uzrokovati kontrakcije. Većina liječnika preporučuje da se to radi samo ako je dijete gotovo dospjelo. Kiropraktika i masaža leđa također mogu ubrzati rad. |
Pogledajte videozapis da biste saznali više o tome kada dijete pada i što učiniti:
