Dojenje je divno iskustvo, vrijeme kada majka i dijete jačaju vezu. Uspješnom procesu dojenja potrebna je mamina strpljivost, zrele tehnike i upornost. Kako vrijeme prolazi, postat ćete vještiji u dojenju, dok se vama i vašem djetetu može pojaviti neka bol ili problem. Ovaj članak će vam pomoći da se bolje nosite s boli dojenja.
Uzroci i lijekovi za dojenje
1. Neispravna zasuna za bebe
Najčešći uzrok dojke je neispravna beba na bradavicama i dojkama. Proces zatvaranja zahtijeva usavršavanje strpljenja i iskustva. Trebali biste očekivati manju bol oko 1 minutu, ako traje mnogo dulje, prestanite se hraniti i premjestite dijete.
Kako se nositi s ovim problemom: promijenite u ispravan položaj kako biste izbjegli bol u dojenju. Glavna ideja za ublažavanje te boli jest da učinite sebe i svoju bebu ugodnom. Imati neke potpore jastuke protiv leđa ili držati ležeći položaj može biti dobra alternativa za ublažavanje boli. Osim toga, držite bebu u pravom položaju - stavljajući jednu ruku natrag na bebino rame, a druga na dno. Da bi vaša bebina prsa bila naslonjena na tijelo, budite sigurni da ste koža s djetetom.
U međuvremenu, beba bi trebala biti u prirodnom i opuštenom položaju. Isto tako, učinite da bebino tijelo ima veću težinu protiv vašeg. Video ispod prikazuje neke probleme s kojima se možete susresti u dojenju i daju neke profesionalne savjete:
2. Preplitanje
Preplavljivanje je jednostavno dojke koje preplavljuju mlijeko koje ne može izaći. Loša drenaža može se potaknuti zgušnjavanjem mlijeka kako bi se začepili mliječni kanali. Vaše se dojke mogu osjećati natečene crvenilom i sjajnošću.
Kako se nositi s ovim problemom: održavanje dovoljne količine tekućine važan je čimbenik u sprječavanju ovog stanja i smanjuje mogućnost dojke.
- Nanesite hladan i topao oblog na vaše bolne dijelove, što smanjuje otečen osjećaj i bol.
- Redovito radite neku masažu grudi kako biste pojačali protok.
- Spljoštene bradavice uzrokovane začepljenjem mogu povećati poteškoće u dobivanju dobrog zasuna za bebe. Samo učinite neke izričite pokrete rukama kako bi područje za hranjenje bilo mekše prije dojenja.
- Njega vašeg djeteta u redovitom rasporedu je dobra opcija za ublažavanje boli. Svaki 1 do 3 sata s najmanje 15 minuta sisanja na obje strane je prikladan raspored. Zapamtite da ne preskočite dojenje.
- Nabavite grudnjak za podršku i prilagodite se udobnom položaju. I samo poštedite grudnjake na podu.
3. Priključeni vodovi
Priključeni kanali se oblikuju kada postanete dehidrirani. Suhi mliječni kanali zaustavljaju protok mlijeka za odmor. Uglavnom je to stanje uzrokovano nepravilnim isušivanjem majčinog mlijeka, što se obično događa u ranom tijeku dojenja.
Kako olakšati ovo stanje: nekoliko opcija može osloboditi ovo stanje. Možete jednostavno primijeniti neke prikladne i dostupne opcije u nastavku kako biste ublažili priključene kanale.
- Koristite vlažnu, toplu odjeću na grudima prije hranjenja
- Masirajte vaša bolna područja
- Češća skrb
- Promjena položaja do dojenja i postavljanje bebe prema začepljenim kanalima
- Dajte strani s priključenim kanalima do vaše bebe najprije, jer dijete siše jače na prsima
- Stavljanjem pravog pritiska na vaš bolni vanjski dio u pokretu s malo losiona na palcu
- Puno odmora i dosta vode
4. Refleks Letdown
Razočaranje je rezultat hormona oksitocina. Ovo stanje, da budemo kratki, to je nevoljan odgovor na dojke da oslobode mlijeko iz bradavica. Neke majke uopće uopće ne osjećaju razočaranje. Neke mame mogu osjetiti kako prskaju pritisak uz laganu nelagodu.
Kako se nositi s ovim problemom: kada se prilagodite životu dojenja, vaše tijelo može pronaći olakšanje za neke opuštajuće vještine primijenjene u radnom procesu. Dakle, pokušajte se opustiti kada ste u stanju odbojnog refleksa kako biste ublažili bol ili nelagodu. Također, korisno je ublažiti nelagodu tako što ćete dobro držati svoje tijelo u dobroj poziciji tijekom dojenja.
5. Drugi mogući uzroci boli u dojenju
- Mastitis
Mastitis je upala tkiva dojke, što je uglavnom uzrokovano umorom. Također može početi s otvorenom ranom koja omogućuje bakterijama da uđu u vaše kanale. Često ćete osjetiti grudicu koja je vruća i bolna. Možda imate povišenu temperaturu veću od 100,4 F, baš kao i dobivanje gripe.
- Drozd
Kao uobičajena gljivična infekcija, drozd se može pojaviti na bradavicama i u ustima djeteta. Rane se mogu razviti kako napreduje i drozd se može prenijeti u mamine grudi. Takvo mokro, slatko, toplo okruženje (tj. Usta beba za vrijeme dojenja) je leglo drozd. Iako se vaši mliječni kanali teško zaraze mlijekom na ovaj način.
- Producira previše mlijeka
Stvaranje previše mlijeka smanjuje protok do djeteta, zajedno s oštrom boli duboko u dojkama kada dojite. Međutim, ova bol se postupno smanjuje u prva 3 mjeseca dojenja.
Kada vidjeti liječnika
Bol u dojenju je nešto kroz što mnoge mame moraju proći. To obično rješava u kratkom vremenu i postoji mnogo načina za ublažavanje boli dok je ne nestane. Majke moraju ustrajati na dojenju čak iu liječenju ili u drugim situacijama. Ako se vaša bol sastoji od nekoliko dana, posavjetujte se s liječnikom kako biste vidjeli ima li drugih problema koje treba liječiti (tj. Mastitis, drozd.)
