Krvni tlak je mjera pritiska u arterijama i za dijastoličku i za sistoličku fazu dok srce pumpa krv u tijelo. Krvni tlak je izražen u frakcijskim brojevima. Sistolički tlak je prikazan kao najviši broj u očitavanju krvnog tlaka i to je količina tlaka koju srce stvara kroz pumpanje krvi u ostatak tijela. Dijastolni tlak je donji broj i označava količinu pritiska u vašim arterijama kada se vaše srce opušta između otkucaja. Kada je žena trudna, njen cirkulacijski sustav se brzo širi. Krvni tlak može pasti i to je normalna pojava. Konačno, krvni tlak se vraća na razinu prije trudnoće nakon poroda.
Krvni tlak i trudnoća
Krvni tlak je vitalni pokazatelj vašeg zdravlja i većina liječnika će ga koristiti češće pri dijagnosticiranju vašeg problema. Svaka razina vašeg krvnog tlaka, niska ili visoka, može ukazivati na to da stvari nisu u redu s vašim tijelom.
Ako krvni tlak eskalira, može oštetiti neke organe. Na primjer, tijekom trudnoće povišeni krvni tlak može oštetiti posteljicu, jedini lanac opskrbe djeteta. To rezultira sporim rastom i čak usporavanjem rasta djeteta u maternici.
Ako se krvni tlak spusti, to znači da krvi neće biti dovoljno u tkivima i organima. Trudna majka se ponekad može onesvijestiti zbog neadekvatne krvi koja dopire do mozga radi opskrbe kisikom. Zbog tog stanja dijete može dobiti i ograničenu količinu kisika. Važno je napomenuti da se promjene krvnog tlaka mogu pojaviti osobito tijekom trudnoće; uzrokovana je hormonskim promjenama koje se događaju u tijelu. A u slučaju da trudnica pokaže neke znakove promjene krvnog tlaka, to je problem koji treba pažljivo promatrati.
Što se smatra niski krvni tlak tijekom trudnoće?
Tijekom trudnoće može doći do niskog krvnog tlaka, sistoličko čitanje može pasti za 5-10 mm Hg, dok dijastolni tlak može pasti za oko 10-15mm Hg. Zapravo, očitanja mogu varirati ovisno o općem općem zdravlju i prošloj povijesti bolesti. Donja tablica pokazuje niske vrijednosti krvnog tlaka tijekom trudnoće.
Stupanj ozbiljnosti | Sistolički tlak | Dijastolički tlak |
|---|---|---|
Izuzetno nizak BP | 50mmHg | 33mmHg |
Niski BP (blagi) | 60 mmHg | 40mmHg |
Granična niska BP | 90mmHg | 60mmHg |
Uzroci niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće
Kada ste trudni, doći će do povećanog protoka krvi u vašem tijelu radi održavanja opskrbe fetusa kisikom i hranjivim tvarima iz hrane. To uzrokuje smanjenje krvnog tlaka vašeg tijela. Može se reći da je to glavni uzrok niskog krvnog tlaka ili hipotenzije kod većine trudnica. Međutim, postoje i drugi uzroci koji uključuju blizance, povijest hipotenzije ili nizak krvni tlak ili medicinske bolesti kao što su dehidracija, određene bolesti srca i anemija. Osim toga, faktori kao što su nedostatak vitamina B12 ili folne kiseline mogu biti odgovorni za niski krvni tlak, kao i za ležanje na krevetu duže vrijeme. Primjena epiduralne terapije često može dovesti do pada krvnog tlaka.
Simptomi niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće
Opseg do kojeg krvni tlak pada varira, ali u većini trudnih majki, dijastolni tlak može pasti i do 15 mm Hg, dok sistolni tlak može pasti za oko 5-10 mm Hg. Ovi sistolički i dijastolički pritisci mogu trajati tijekom trudnoće i nakon toga sve se vraća u normalu. Ovi simptomi niskog krvnog tlaka se ne razlikuju od onih s niskim krvnim tlakom, bilo da su trudni ili nisu trudni, a uključuju:
- Vrtoglavica i nepromišljenost, osobito ako se naglo uspravite iz sjedećeg položaja
- Zamagljen vid
- Mučnina
- Težina koncentracije
- Pretjerana žeđ
- Blijeda, vlažna i hladna koža
- Umor i slabost
- Povišen broj otkucaja srca
Kako se nositi s niskim krvnim tlakom tijekom trudnoće
Trudnice će osjetiti vrtoglavicu zbog niskog krvnog tlaka; međutim, možete isprobati ove jednostavne korake kako biste smanjili simptome i unaprijedili sigurnost.
- Pokušajte ležati na lijevoj strani jer povećava protok krvi u vaše srce
- Izbjegavajte iznenadne pokrete, osobito kad stojite iz sjedenja
- Izbjegavajte stajati dugo vremena
- Nosite čarape za potporu, najčešće kompresijske čarape
- Izbjegavajte napitke ili alkohol s kofeinom
- Pojesti nekoliko malih obroka tijekom dana umjesto normalnih tri velika obroka
- Redovito vježbajte jer izoštrava reflekse i pomaže u održavanju krvnog tlaka u normalnom rasponu. Posavjetujte se s liječnikom o vježbama koje možete raditi tijekom trudnoće.
- Pijte puno tekućine; trudna žena treba piti više vode od preporučene količine za normalne ljude, obično pije između tri litre i galona vode dnevno.
Kada nazvati liječnika
U slučaju da stanje ispadne iz ruku, uvijek možete potražiti profesionalnu pomoć od svog liječnika. Vrtoglavica može biti povezana s zabrinjavajućim simptomima koje treba pažljivo promatrati. Preporučuje se da svaka trudnica pristupi hitnoj medicinskoj pomoći u slučaju da počne padati u nesvijest ili počne imati ozbiljnije simptome, tj. Jaku glavobolju, zamućenje, slabost ili obamrlost na jednoj strani tijela i kratak dah.
