Trudnoća

5 tjedana trudna - novi centar za djecu

Kada ste trudni 5 tjedana, možda ćete osjetiti osjetljivost dojki, jutarnje mučnine i ozbiljan umor. Sada je vrijeme da dobijete dobrog liječnika koji vas može vidjeti kroz ostatak trudnoće. Sada je vrijeme kada počinju redoviti pregledi i oni će se nastaviti dok ne rađate. Evo što možete očekivati ​​kada ste trudni 5 tjedana.

Koji su simptomi trudnoće na 5 tjedana?

simptomi

opisi

Umor

U ovom trenutku još ne izgledate trudno. Vaša beba je premala da bi se odvojila od "bebice", pa je tajna još uvijek tvoja. Ali vi definitivno osjećate učinke rane trudnoće, osobito nježnost vaših dojki i iscrpljenost koja se čini niotkuda. Sada ste toliko umorni jer vaša beba uzima veliku količinu energije za rast i promjenu. Spavanje je postalo jedan od vaših najboljih prijatelja!

Jutarnja mučnina

Također možete osjetiti prve znakove jutarnje mučnine. Neke žene to osjećaju tijekom cijelog prvog tromjesečja, ali druge to možda neće doživjeti kasnije u prvih nekoliko mjeseci. U ovom trenutku možete osjetiti nelagodu s vremena na vrijeme ili osjetiti odbojnost prema određenoj hrani.

glavobolje

Jedna od najvećih smetnji sada je glavobolja. Mnoge žene se suočavaju s ozbiljnim glavoboljama tijekom prvog tromjesečja, zahvaljujući svim tim hormonskim promjenama koje se događaju unutar vas. Ako imate bolnu glavu, pokušajte s home lijekovima - i zaspite.

Kako vaša beba raste?

Vaša beba bi u ovom trenutku mogla biti vrlo mala - samo o veličini sjemena sezama - ali svakodnevni je rast apsolutno zapanjujući. Tada nastaju sve važne funkcije tijela vašeg djeteta. Vaša beba je lopta stanica s tri sloja. Prvi sloj, ektoderm, pretvorit će se u bebinu kralježnicu, živce i mozak. Drugi sloj, mezoderm, konačno će se pretvoriti u srce i cirkulaciju vašeg djeteta, kao i kosti i mišiće. Treći sloj ili endoderm će stvoriti pluća, crijeva i druge tjelesne organe vaše bebe.

Vaša beba već uzima svu potrebnu količinu kisika i krvi da bi se sve te promjene dogodile. Placenta i pupčana vrpca su na mjestu i vi već njegujete rast bebe.

Zanima vas kako vaša beba raste? Ovaj videozapis može vam pokazati što se događa unutar:

Kako se vaš život mijenja kada ste trudni 5 tjedana?

Život se malo mijenja i priprema vas za stvari koje dolaze. Stvarno ste umorni, a to je zato što vaša beba uzima toliko fizičkih resursa da raste. Budite ljubazni prema sebi sada i spavajte puno više nego obično. Vaše su dojke nježne, jer mliječne žlijezde rastu i pripremaju se za hranjenje vaše bebe. Vjerojatno malo mokrite, trčite u kupaonicu svakih sat vremena, zbog povećanog pritiska na mjehur.

Možda ćete s vremena na vrijeme osjećati malo muke ili čak imati prve znakove jutarnje mučnine. To znači da ste mnogo oprezniji u tome kamo idete, a volite uvijek imati kupaonicu pri ruci. Također možete mijenjati svoje prehrambene navike, uključujući izrezivanje alkohola i odlazak na više povrća i voća.

Kako se možete nositi s poremećajem hrane na 5 tjedana trudnoće?

Kada ste trudni 5 tjedana, možda ćete biti iznenađeni iznenadnim averzijama u hrani. Čak se i hrana koju ste nekad voljeli čini da se osjećate malo bolesno. Više ih ne žudite; u stvari, ti ih stvarno prezireš, ali ne znaš zašto!

Vi definitivno niste sami. Istraživanja pokazuju da 85 posto trudnica pati od anksioznosti u hrani i da često ide dalje od toga - možda postoje neke namirnice koje jednostavno ne možete mirisati ili vidjeti. Mnogo je razloga za to, ali znanstvenici vjeruju da se to odnosi na stare dane, kada su naši preci morali biti vrlo oprezni s onim što su jeli ako su očekivali dijete. Vaš biološki nagon za zaštitom je udaranje, i tako se vaše tijelo bori protiv bilo čega što bi moglo izgledati kao da bi moglo naškoditi vašoj bebi, čak i ako to neće.

Loša vijest je da to može izbjeći hranu koja je zapravo dobra za vas. Dobra vijest je da postoje načini za to. Možete pokušati zamijeniti druge namirnice koje možete želudac, a također možete razgovarati sa svojim liječnikom o dodataka prehrani ako je doista strašno.

Više savjeta za 5 tjedana trudnoće

1. Promijenite svoj način života

Vi ste još uvijek vrlo rano u trudnoći, tako da je sada vrijeme da se one velike promjene načina života koji su potrebni za nošenje zdrave bebe na pojam.

trikovi

opisi

Dobro jesti

Nastavite s uzimanjem prenatalnih vitamina i napravite točku jesti dobro voće i povrće, dobru hranu od cjelovitih vlakana i bez alkohola, nikotina ili kofeina.

lijekovi

Ako uzimate bilo kakve lijekove, odmah se obratite svom liječniku o tome jesu li sigurni tijekom trudnoće.

Prestanite pušiti

Ako pušite, sada je vrijeme da se zaustavite. Isto vrijedi i za alkohol.

Zaustavite uzbuđenje

Ako ste uključeni u hobije koji traže uzbuđenje, sada je vrijeme da ih stavite na čekanje neko vrijeme.

Bolje okruženje

Pogledajte u svoj dom i radnu okolinu - jeste li izloženi stvarima koje bi mogle povrijediti vaše dijete? Ako je tako, vrijeme je da pogledate kako možete promijeniti te stvari.

2. Izraditi dugoročne planove

Započnite s izradom nekih dugoročnih planova, kao što je razmišljanje o vrsti roditeljskog iskustva koje želite i saznanju više o tome kroz što će vaše tijelo prolaziti tijekom sljedećih nekoliko mjeseci. Što više znanja imate, više ćete biti opušteniji kada dođe veliki dan!

3. Napravite sastanak s liječnikom

Zakažite se kod dobrog liječnika ako to još niste učinili.

Gledaj video: trudnoća 16 tjedana- otkrili smo spol! (Kolovoz 2019).