Uobičajeno je da žene dožive bol u dojkama tijekom prvog, drugog ili trećeg trimestra trudnoće. Bol u grudima obično može biti jedan od najranijih znakova trudnoće, ali se može pojaviti iu posljednjim fazama trudnoće kada su vaše grudi spremne za proizvodnju mlijeka ubrzo nakon rođenja. Normalno fluktuirajući hormoni mogu uzrokovati nelagodu, ali bol u dojkama može se znatno smanjiti tijekom trudnoće uz malo znanja i brige.
Imajući bol u dojkama tijekom trudnoće - je li to uobičajeno?
Za većinu žena, uobičajeno je da doživi bolne dojke tijekom trudnoće. Jedan od najranijih znakova trudnoće može biti osjetljivost, bol i trnce. Nježnost dojke može se doživjeti od trećeg do četvrtog tjedna trudnoće, čak i prije testa na trudnoću.
S vremena na vrijeme, osjetljivost dojki može se toliko povećati da četkanje odjeće protiv njih također može postati nepodnošljivo. Dodirivanje dojki također može biti neugodno za neke žene. Ova nelagoda je znatno smanjena nakon prvog tromjesečja.
Dok ste u drugom tromjesečju osjetit ćete da se vaši hormoni povećavaju. Iako se osjetljivost dojki može smanjiti, ali se još uvijek pojavljuje tijekom trudnoće.
Koliko dugo imate bolne grudi tijekom trudnoće?
Ne postoji određeno vremensko razdoblje koliko dugo traju bolne grudi tijekom trudnoće, već se razlikuje od žene do žene. Obično to traje prvih nekoliko tjedana i bolje s vremenom i jednog dana nećete osjetiti bol. Iako nakon dojenja, dojenje može sve vratiti i gore nego prije. Ipak, na kraju se isplati, jer vaše dijete dobiva hranjivo mlijeko.
Može se razlikovati od žene do žene, ali obično doživljava bol u dojkama oko 4 do 6 tjedana trudnoće. Žene to obično povezuju s ranim znakovima trudnoće. Ako imate pojačane bolove u tom području i ako se vaše razdoblje odgađa, važno je da se obratite liječniku.
Zašto su vaše grudi bolne tijekom trudnoće?
Ako se pitate za razlog ove boli, to je rezultat povećanih hormona estrogena i progesterona u vašem tijelu dok se oni potiču da podrže vaše rastuće dijete. To je kao pretjerana nuspojava koju netko doživljava prije njihovog razdoblja.
Obično, osim boli, žene također primjećuju da im se i dojke povećavaju. Iako ovi simptomi mogu uzrokovati veliku nelagodu, te promjene vas pripremaju za vitalnu ulogu hranjenja vaše bebe. Neke žene doživljavaju rano povećanje veličine dojki, dok druge mogu doživjeti tijekom cijelog trajanja trudnoće. Neki bi mogli primijetiti tek na kraju trudnoće.
Obično žene imaju tendenciju primijetiti povećanje veličine grudi tijekom prve trudnoće. Obično postoji značajna promjena u veličini šalice do trenutka kada začnete dijete. Nema razloga za zabrinutost ako ne doživite tu promjenu tijekom trudnoće jer će se dogoditi nakon što dobijete dijete. Ostale promjene uključuju da se tijekom seksa može osjetiti pulsiranje ili trnci dok krv teče u vaše grudi.
Za daljnje informacije o uzroku boli u dojkama tijekom trudnoće, možete kliknuti na donju vezu:
Kako olakšati bol u vašoj grudi tijekom trudnoće
metode | opisi |
---|---|
Nosite udoban grudnjak | Da biste smanjili bol u grudima, nosite grudnjak za potporu i izbjegavajte grudnjake s donje rublje, jer će uzrokovati nelagodu s povećanjem veličine grudi. Možete se odlučiti za mjerenje dojki specijalistom u trgovini. Ako se ne slažete s tom idejom, izmjerite ispod dojki za veličinu i oko najvećeg dijela dojke za šalicu. Dok vježbate, budite sigurni da nosite dobro opremljen grudnjak za potporu tako da ne postoji dodatni pritisak na vaše grudi. Materinski pamučni grudnjaci mogu znatno smanjiti bol i pomoći vam da bolje spavate. |
Izbjegavajte kontakt | Ponekad je najbolji lijek izbjeći kontakt. Treba to prenijeti svom partneru na ugodan način kako se ne bi povrijedili njihovi osjećaji. |
Tuš sprej | Još jedan način pružanja udobnosti može biti stajati pod vrućim tušem, ali za neke žene to može izazvati veliku nelagodu, iako je u nekim slučajevima prilično umirujuće. |
Nosite jastučiće za dojke | Nosite podloške za dojke jer mogu pomoći u izbjegavanju izravnog dodira bradavica s podstavom grudnjaka. Besprijekorni grudnjaci mogu izbjeći nelagodu jer grudnjaci mogu imati neugodan izgled. |
Važne bilješke:
Ponekad su žene zabrinute kada se bol u grudima smanjuje, osobito tijekom prva tri mjeseca trudnoće jer je uobičajeno da se osjetljivost poveća u drugom i trećem tromjesečju. To nije razlog za zabrinutost jer ova bol varira s porastom vaših hormona. Redovito posjetite svog liječnika i ne zaboravite spomenuti bilo kakve promjene u vašim dojkama koje vas brinu.
Ako trebate dodatna znanja o tome kako olakšati bol u dojkama tijekom trudnoće, pogledajte videozapis u nastavku: