Roditeljstvo

Zašto djeca trebaju odmor?

Kao djeca, veći dio dana radujemo se odmoru kada se mogu slobodno igrati s prijateljima iz drugih razreda. Možete pitati zašto djeca trebaju odmor. Razlog je jednostavan. Recesija pomaže u kognitivnom, fizičkom, emocionalnom i socijalnom razvoju djeteta. Iz tog razloga neprihvatljivo je ne dopustiti djetetu da uživa u odmoru kao oblik kažnjavanja zbog lošeg ponašanja ili lošeg školskog uspjeha. Djeca ove generacije su vrlo strukturirana, što ih ne ostavlja da uživaju u kreativnom igranju dostupnom tijekom odmora. Recesija također pomaže u cjelokupnom razvoju. Jedna važna stvar koju treba imati na umu je da prekid ne treba tretirati kao zamjenu za tjelesni odgoj nego kao dopuna.

Zašto djeca trebaju odmor?

Odmor je vrlo važan dio škole, jednako kao i drugi redovni satovi. To postaje vrlo bitno jer dijete odjednom koristi sva osjetila kako bi učilo i komuniciralo sa svojim vršnjacima dok se igralo s drugom djecom. Igranje uključuje učenje koristeći um, tijelo i duh, za razliku od strukturiranog oblika igre koji uključuje samo vid.

1. Poboljšati društveni razvoj

Stvari koje učimo u djetinjstvu najbolje se uče. Ljudi su društvene prirode, nužno je da je druženje nešto što se uči u djetinjstvu. Tijekom školskih sati, od djece se traži da ostanu tihi i obratite pažnju na satu. Nakon škole, djeca ne provode vrijeme igrajući se u susjedstvu kao što su to radile prethodne generacije. To ostavlja stanku kao najvažnije vrijeme za druženje i nestrukturirano vrijeme igre. Interakcija, komunikacija i druženje s djecom iste dobne skupine tijekom odmora pomažu djeci da uče i rastu, zbog čega djeca trebaju odmor.

2. Razviti fizičko zdravlje

Pauza je vrijeme kada se djeca mogu iseliti iz učionica i uključiti se u tjelesnu aktivnost na otvorenom. Igranje uključuje puno pokreta i fizičkih vještina koje pomažu u održavanju optimalnog zdravlja. Djeca, koja su aktivna u školi, ostaju fizički aktivna tijekom cijelog dana. Ovo pomaže u borbi protiv pretilosti i održavanje zdrave težine. Igranje u prirodnoj sunčevoj svjetlosti pomaže u sintezi vitamina D, koji je neophodan za apsorpciju kalcija, a također je poznato da povećava akademsko učenje i produktivnost. Također stimulira epifizu koja je vitalna za imunološki sustav i regulira naš biološki sat.

3. Korist za mozak

Povećana tjelesna aktivnost stimulira mozak i povećava broj i kapacitet krvnih žila u mozgu. To rezultira povećanim opskrbom mozga kisikom, vodom i glukozom, što optimizira performanse mozga. Istraživanja su pokazala da se aktivnost mozga povećava tijekom tjelesne aktivnosti, a ne tijekom sjedenja. Fizički aktivna djeca postižu bolje akademske rezultate, dobivaju više ocjene i poboljšava se njihov ukupni odnos prema školi. Recesija pomaže djeci da dobiju svu neophodnu dozu dnevne tjelesne aktivnosti.

4. Pomoći u suočavanju s tlakom

Djeca se ponašaju bučno, glasno i neuredno tijekom otvorenog odmora koji se obično odvraćaju od zatvorenog prostora. Tjelesna aktivnost pomaže u smanjenju stresa koji negativno utječe na učenje i zdravlje. Nestrukturirano učenje je korisno za djecu koja se smatraju hiperaktivnima tako što dopuštaju da potroše energiju na zdrav način.

5. Poboljšajte fokus

Pogledajmo slučaj kako bismo bolje znali zašto djeca trebaju odmor. Istraživanje je provela dr. Olga Jarrett u školi koja nije imala politiku odmora. Ovdje su počeli jednom tjedno odmoriti se za 2 razreda četvrtog razreda i promatrali ponašanje djece u danima sa i bez odmora. Djeca su postala više zadužena, radila su više i bila su manje nervozna u danima kad su imali odmor. To je pokazalo da je prekid pomogao da se poboljša fokus i raspon pažnje kod djece.

6. Povećanje učinkovitosti

Dokazano je da djeca bolje uče kada se učenje distribuira i uključuje pauze. Učenje koje se provodi u dugim vremenskim razmacima nije jako učinkovito jer djeca ne mogu obraditi sve informacije. To je osobito važno kod mlađe djece čiji živčani sustav nije tako zreo i koji nije toliko iskusan kao starija djeca. Prekidi koji uključuju nestrukturiranu igru ​​korisniji su u procesu učenja i pomažu u povećanju učinkovitosti.

Kako možete pomoći u promicanju udubljenja?

Akademsko učenje dobiva na značaju, a prekid je na kraju u mnogim školama. Neke škole čak zadržavaju vrijeme odmora kao oblik kažnjavanja. Neki roditelji prosvjeduju zbog uskraćivanja školskog odmora zbog lošeg ponašanja učenika. Međutim, postoje stvari koje morate znati kada se borite za prekid vašeg djeteta.

1. Neka istraživanja

Već je provedeno mnogo istraživanja o važnosti odmora na ukupnom razvoju djece. Mnoge web-lokacije pružaju te informacije, a postoje i skupine koje pomažu u promicanju odmora. Interakcija s takvim skupinama bit će korisna u zagovaranju prednosti prekida.

2. Razum s višim usponima

Razgovor i interakcija s ravnateljem škole kako bi se zadržale pauze za odmor trebali bi biti dobar početak. Također bi bilo korisno komunicirati sa školskim odborom ili drugim višim tijelima vlasti kako bi promijenili školsku politiku. Promjena politike može pomoći u provedbi reforme na razini cijelog sustava.

3. Postavljajte pitanja i pridružite se drugim roditeljima

Čak i sa svim istraživanjima o tome zašto djeca trebaju prekid i važnost odmora, mnoge škole i dalje nemaju stanke. Vrlo je važno da se roditelji okupljaju kako bi riješili i promijenili situaciju u školama. Pitati druge roditelje o iskustvima njihove djece, pitati učitelje škole o duljini odmora i također pitati djecu o tome što se događa tijekom odmora pomoglo bi u dobivanju odgovora.

4. Pitanja koja se postavljaju nadzornicima škole

Pitanja kao što je tko je odgovoran za nadzor prekida, kvalifikacije tih supervizora, opremu koja se koristi tijekom odmora i ako se vanjski i unutarnji prostor koristi na odgovarajući način tijekom odmora, mogu se postaviti prilikom posjeta školskim vlastima.

Gledaj video: Vise nemam malu bebu. Ženski Svijet (Lipanj 2019).