Trudnoća

Što uzrokuje mučninu u trećem tromjesečju? Što učiniti? - Novi centar za djecu

Jutarnje mučnine ili mučnina i povraćanje s trudnoćom relativno su česte tijekom prva tri mjeseca trudnoće. Ova mučnina tijekom prvog tromjesečja može biti vrlo neugodna, ali se obično završava kada žena uđe u drugo tromjesečje. Za nekoliko nesretnih žena, jutarnje mučnine ne prestaju nakon prvog tromjesečja - za vrlo nesretnih nekoliko, mučnina i povraćanje mogu se nastaviti u trećem tromjesečju ili se mogu ponoviti u posljednjih nekoliko mjeseci.

Treće tromjesečje Mučnina - je li to normalno?

Tijekom zadnjeg tromjesečja, dijete raste vrlo brzo i bit će iscrpljujuće vitamine i minerale od majke. Iako povremena mučnina može biti normalna u trećem tromjesečju, potrebno je prijaviti ponovljenu mučninu, osobito ako je popraćena čestim povraćanjem, liječniku. Mučnina u trećem tromjesečju može imati brojne uzroke, od kojih neki mogu uzrokovati probleme ako se ne riješe.

Želite znati više o mučnini u trećem tromjesečju? Pogledajte videozapis u nastavku:

Koji su uzroci mučnine u trećem tromjesečju?

To se obično događa sporadično i možda se uopće ne događa. Općenito, ako mučnina nije postojana, većina zdravstvenih djelatnika neće biti previše zabrinuta. Postoji nekoliko uzroka mučnine u trećem tromjesečju.

1. Gorušica

Gorušica je najčešći uzrok mučnine u 3rd tromjesečje. Taj se problem pojavljuje kada ventil između želuca i jednjaka dopušta kiselom želučanom sadržaju da se pomakne natrag gore u jednjak. Često se naziva refluks kiseline, uporna žgaravica može uzrokovati opekline na sluznici jednjaka koje mogu biti problem čak i nakon poroda. U 3rd trimestra, rastuća beba može istisnuti želudac i uzrokovati da se hrana i kiselina vrate natrag u jednjak.

2. Jutarnja bolest

Hormon hCG je najviši u prvom tromjesečju, kada je jutarnja mučnina najčešća. Neke žene će i dalje imati visoke razine ovog hormona tijekom trudnoće što može povećati sklonost jutarnjim mučninama kroz treće tromjesečje.

Preeclampsia

Preeclampsia je iznimno ozbiljno stanje koje se obično javlja u kasnom drugom tromjesečju ili bilo kada u trećem tromjesečju. Oko 5 do 10 posto trudnica razvit će preeklampsiju, a sve trudnice moraju znati znakove i simptome. Mučnina je vrlo česta u ovom stanju i trebate posjetiti svog liječnika ako počnete imati otekline, bolove u trbuhu, promjene vida ili glavobolje s mučninom. Žene s predklamptikom imat će visoki krvni tlak i proteine ​​u urinu. Ovo stanje je opasno i za majku i za bebu, pa se mora agresivno upravljati. Neuspjeh u upravljanju ovim stanjem može uzrokovati udarce, napade, otkazivanje jetre i dišnog sustava, a može dovesti i do smrti djeteta i majke.

4. Rad

Konačno, mučnina u trećem tromjesečju može biti znak da ste napokon ušli u trud! Tipično, to će se dogoditi blizu vašeg roka i obično će biti popraćeno bolovima u leđima, tlakom u zdjelici i trbušnim kontrakcijama. Povremeno, neke žene imaju grčeve i proljev s mučninom uzrokovanom radom. Obratite se svom liječniku koji će vam reći koje korake treba poduzeti.

Kako ublažiti mučninu u trećem tromjesečju?

Kada mučnina i povraćanje postanu problem, olakšavanje simptoma može biti teško. Stoga je važno pokušati izbjeći mučninu u trećem tromjesečju radeći sljedeće:

metode

opisi

Jedite male obroke

Jedite male, česte obroke, a ne velike. Pokušajte podijeliti hranu na šest malih obroka tijekom dana.

Izbjegavajte jesti prije spavanja

To može pomoći da se gorušica razvija noću.

Pokušajte izbjeći hranu koja uzrokuje mučninu

Začinjena hrana može izazvati mučninu kod nekih ljudi čak i ako normalno možete jesti bez problema.

Nema kofeina

Ograničite količinu kofeina koju uzimate.

Redovito vježbajte

Prije nego što sudjelujete u bilo kojoj snažnoj vježbi provjerite sa svojim liječnikom.

Dovoljno se odmorite

Podignite noge za sat vremena usred dana. Imajte redovito vrijeme za spavanje noću.

Piti vodu

Ako dođe do mučnine i povraćanja, pijte puno vode kako biste izbjegli dehidriranje.

Prirodni lijekovi za olakšavanje trećeg trimestra Mučnina

Istočna medicina ima tradiciju prirodnih lijekova koji se temelje na koncepcijama yina i janga koji mogu olakšati mučninu tijekom prvog tromjesečja. Yang ili “vrući” lijekovi mogu pomoći u ublažavanju nekih vrsta mučnine, a yin ili “hladni” lijekovi mogu pomoći drugima.

lijekovi

opisi

Đumbir

Đumbir je yang tretman koji se široko koristi za mučninu. Prema kineskoj tradiciji, đumbir može raditi za vas ako se u vašem okruženju osjećate hladno, nezainteresirano ili dosadno. Đumbir čaj ili kapsule su najčešći način da se u đumbir, ali budite sigurni da ne koristite previše đumbir svaki dan. Ako koristite neke druge vrste lijekova koji thins vaše krvi, đumbir je vjerojatno nije dobar izbor za vas jer će također djelovati kao krv razrjeđivač.

nana

Paprena metvica je "hladni" lijek za mučninu. Ako otkrijete da je vaša mučnina popraćena znojenjem i osjećajem vrućine, paprena metvica može biti vaš prvi prirodni lijek. Opet, koristite čaj od peperminta i skuhajte ga do snage koju možete tolerirati. Prelijte ga ledom ako vrući čaj povećava mučninu.

Biljni lijekovi

Ostale biljke koje možete probati uključuju čaj od limuna, sklizak pastile brijesta ili čaj od kamilice. Kao i sa svim prirodnim lijekovima, budite sigurni da provjerite sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni ove lijekove neće ometati druge lijekove koje bi mogle poduzeti.

Akupresura

Akupresura i akupunktura su drevni lijekovi koji su dokazali vrijednost u olakšavanju mučnine tijekom trećeg tromjesečja. Akupresurne trake na ručnom zglobu mogu olakšati mučninu. Da biste pronašli točnu točku, pronađite udubinu u podlakticu za tri prsta od nabora zgloba na unutrašnjoj strani podlaktice. Stavi traku, tako da je tvrdi gumb iznad ove točke.

Ostale metode

Možete pokušati odvratiti pažnju pomoću lagane glazbe kad primijetite prve znakove mučnine. Vitamin B6 je veliki vitamin koji pokušava kontrolirati vašu mučninu. Provjerite sa svojim liječnikom da znate koliko ćete od tog vitamina uzeti.

Gledaj video: ŽAGARAVICA U TRUDNOĆI NESTAJE KAO RUKOM ODNEŠENA UZ OVO! (Srpanj 2019).