Prvi put mame uvijek pitate što rad i isporuka osjeća kao. Iskusne mame uvijek se pitaju: "Koliko je bolno porođaj?" Svaka nova mama doživljava bol i različit je svaki rad. Prva trudnoća može biti povjetarac, dok druga i treća trudnoća mogu biti bolne. Čak i uz epiduralnu terapiju, mame još uvijek nisu mogle opisati to iskustvo. Čitajte dalje za više informacija o boli i porođaju.
Zašto je porod rođen?
Bolovi tijekom poroda uzrokovani su kontrakcijama mišića maternice i pritiskom na vrat maternice. Ta se bol može osjetiti kao snažni grčevi u trbuhu, preponama i leđima, kao i osjećaj boli. Neke žene također osjećaju bol u svojim stranama ili bedrima.
Drugi uzroci boli tijekom poroda uključuju pritisak na mjehur i crijeva od strane bebine glave i istezanje rodnog kanala i vagine.
Kako je bolno porođaj?
Bol za porod je različit za svakoga. Glavni opis je obično vrlo intenzivan bol i pritisak u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa. Kada beba padne blizu rodnog kanala, pritisak i bol prelaze duboko u područje zdjelice. Evo nekoliko drugih opisa boli pri porodu:
- Grčevi. Bolovi u radu mogu se osjećati kao jako teški menstrualni grčevi. Grčevi zrače iz zdjelice na stražnju ili stražnju stranu zdjelice.
- Zatezanje. Neki ljudi se samo žale na nelagodu kao mišić koji se steže kad dođe do kontrakcija. Možda neće imati bolove u leđima ili trbuhu dok ne dođe vrijeme za guranje.
- Lupa. Neke žene opisuju kontrakcije kao osjećaj udarca u želudac. To nije uobičajeno, ali moćne kontrakcije ponekad mogu dati taj osjećaj.
- Ubadanje. Ovaj osjećaj se obično pojavljuje upravo kad dijete uđe u rodni kanal. Osjećaj je kao da je "vrući poker" uboden u područje zdjelice i donji trbuh.
- Gori. Ovaj osjećaj se pojavljuje i kao kruna djetetove glave. Vanjski dio vagine proteže se oko djetetove glave i tijekom guranja proizvodi vrlo jak osjećaj pečenja.
- Valovi boli. Ponekad rad ne boli cijelo vrijeme i boli samo tijekom kontrakcija s olakšanjem između njih. Bol često počinje u leđima i kreće se prema prednjem dijelu trbuha. Također može početi nisko u trbuhu i kretati se prema natrag.
- Pritisak. Postoji svibanj biti puno pritiska i poriv da se srušiti kao kad ima utroba pokret. Tlak može biti konstantan ili samo s kontrakcijama.
Bolovi u različitim fazama rada
Odgovor na to koliko je bolno porođaj ovisi io tome u kojoj ste fazi. Kako trud napreduje, bol se nadopunjuje sa svakom fazom poroaja i nastavlja se u blagom obliku nakon rođenja djeteta.
- U ranim fazama rada: Ova faza može trajati od 8 sati do nekoliko dana. Vaš grlić maternice počinje se razrjeđivati i rastegnuti do 4 centimetra. Bol se osjeća kao menstrualni grčevi u trbuhu s blagim do umjerenim bolovima u leđima.
- U aktivnom radu: Ova faza može trajati još 8 sati, a vrat maternice se širi do 7 centimetara. Aktivno se djelo može činiti kao najviše bolno zbog dugog trajanja. Za to vrijeme možete zatražiti lijekove protiv bolova i dobro je vrijeme za prakticiranje tehnika naučenih u razredu rađanja.
- Faza prijelaza: Tranzicija traje oko sat vremena i posljednja je faza rada. Beba se sada kreće u stvarni rodni kanal, a vrat maternice dovršava dilataciju na 10 centimetara. Bol je vrlo intenzivna, ali ova faza je vrlo brza.
- Faza guranja: Cerviks je sada potpuno raširen na 10 centimetara, a glava djeteta je kruna. Bit će bolova u rektumu i vanjskoj vagini koja se osjeća kao zapaljena i goruća kako se proteže. Postoji snažan nagon za nošenjem, a sada je vrijeme za guranje, što zapravo može ublažiti bol.
- Nakon rođenja djeteta: Prvih nekoliko minuta i dalje ćete imati kontrakcije i grčeve dok vaše tijelo izbacuje posteljicu. Razdoblje poput grčeva nastavit će se nekoliko dana do tjedan dana dok se maternica smanjuje i kontrolira svako krvarenje.
Što o epidural za bol reljef?
Za ublažavanje boli u donjem dijelu tijela možete zatražiti epiduralnu terapiju. Ovo samo numbs na donjem abdomen, krstionica, low back i vrhova na nogama. Ne idete na spavanje, ali možete osjetiti kada morate gurati.
Oni stavljaju tanki kateter u samo izvan vaše leđne moždine. To je vrlo uobičajeno i primjenjuje ga anesteziolog. Morat će vam se sklupčati u kuglicu i ubaciti iglu u epiduralni prostor. Nakon 10 i 20 minuta primijetit ćete učinke. Lijekovi će i dalje biti prisutni tijekom rada i porođaja. Nakon rođenja djeteta uklonit će kateter.
Najbolje vrijeme za dobivanje epiduralne terapije je kada ste u aktivnom radu na oko 4 do 5 centimetara. Obavezno pustite medicinskoj sestri da vam je potrebna epiduralna terapija kada se prijavite u bolničku sobu. Ako je beba već okrunjena, prekasno je za epiduralnu terapiju.
Nakon što dobijete epiduralnu terapiju, morat ćete ostati u krevetu tijekom trudnoće zbog ukočenosti nogu. Pažljivo će se pratiti krvni tlak i broj otkucaja srca vaše bebe.
Kako smanjiti bol u porodu
- Koristiti vježbe disanja. Kada pogodak pogodi, pokušajte disati sporo i na ritmičan način. Tiho stenjati dok izdišete. Možete isprobati kratke kratke udisaje u intervalima od 2 ili 3 sekunde.
- Pokušajte vizualizirati. Možete pokušati slušati mekanu glazbu, zvukove prirode ili se usredotočiti na lice vašeg partnera. Zamišljajte se u nekom drugom okruženju kao što je na plaži ili u planinama uz pomoć mjehurića.
- Ulazi u kadu. Ulazak u toplu kadu (ako vaša voda nije slomljena) može pomoći u ublažavanju boli i olakšati tjeskobu. Ako vam je voda slomljena, možete se ugrijati u topli tuš.
- Šetnja ili njišu na mjestu. Ako niste imali epiduralnu terapiju, možete hodati ili stajati na mjestu i zamahivati kukovima naprijed-natrag. To također može pomoći ubrzanju rada pomoću gravitacije za pomicanje bebe.
- Uzmite masažu. Neka vaš partner masira leđa. Također ih možete natjerati da kotrljaju teniske loptice preko donjeg dijela leđa ili jednostavno primijenite čvrsti pritisak.
Iskustva i savjeti drugih majki
Koliko je bolno porođaj? Evo što drugi imaju za reći.
“Nakon četiri bebe, najbolje ublažavanje boli koje sam našao bila je lagana glazba i pokušavala sam ostati što je moguće mirnija. Čim se beba rodi, zaboravljate bol. "
- Strašno sam se bojao svih užasnih priča. Morao sam shvatiti da je tuđe iskustvo, ne moje. Na kraju sam dobila epidural i imala sam stvarno dobro iskustvo s kćeri. "
- Kad sam počeo raditi, bio sam prestravljen. Bili su tako snažni i bolni, a moj rad je trajao 3 dana. Bilo je stvarno bolno i guranje trajalo satima. Zapalilo je jako loše. Nakon što sam vidjela svoje dijete, zaboravila sam na bol i učinila bih to ponovno.
“Bila sam zapanjena kad sam shvatila da je sve što je moje tijelo prošlo kroz rođenje sina. Bilo je to divno iskustvo. Moj rad počeo je s grčevima koji su se osjećali kao grčevi u razdoblju. Moj trbuščić je postao jako težak. Imao sam epidural na 6 centimetara i imao sam dovoljno pritiska. Bio je fizički iscrpljujući, ali vrijedan svake minute.
“Koristila sam roditeljsku kadu za moju drugu bebu i osjećala sam se sjajno. Moja je babica napunila kadu toplom vodom i bila sam u njoj 6 sati. Posljednja dva sata otišla sam u krevet i bez kade nikad ne bih prošla bez lijekova protiv bolova, ali jesam.
