Svaka će žena doživjeti rad na jedinstven način. Rad će također varirati od trudnoće do trudnoće kod iste žene. U nekim slučajevima žene će biti zaposlene u samo nekoliko sati, dok će druge dugo biti u porođaju, a za rukovanje je potrebno mnogo izdržljivosti. Nećete znati kako će vaš rad napredovati dok ne počne. Međutim, razumijevanje faza rada može vam pomoći da se pripremite za svoje iskustvo. Postoje tri faze rada. Čitajte dalje kako biste saznali što se događa u svakoj fazi.
1. faza rada i rada i aktivnog rada
Faza 1 je rani ili aktivan rad koji počinje kada se vrat maternice širi i rasteže tako da beba može početi kretati kroz rodni kanal. Ova faza traje duže od druge dvije faze.
1. Rani rad
Što se događa i koliko dugo traje: Rani porod se općenito smatra prvom polovicom faze 1 u kojoj se cerviks počinje širiti. Osjetit ćete blage kontrakcije koje traju 30-90 sekundi i redovito dolaze u ovoj fazi. Pri kraju ove faze možete očekivati da će vaše kontrakcije biti udaljene oko 5 minuta. Rani rad može biti vrlo nepredvidljiv u vremenu koje traje. Prosječna duljina ove faze je 6-12 sati, ali kasnije isporuke će često imati kraću fazu.
Kako se s time možete nositi: Sve dok vaše kontrakcije ne počnu povećavati svoj intenzitet ili učestalost, početni trud je do vas. To obično nije neugodan stadij pa ćete možda željeti nastaviti s redovnim aktivnostima dok ne prođe. Ako vam je neugodno možete slušati glazbu, kupati se ili tuširati, masirati, piti tekućinu, mijenjati položaj, koristiti tehnike opuštanja, primjenjivati toplinu ili led na donji dio leđa ili jesti lagani, zdravi obrok.
2. Aktivna radna snaga
Što se događa i koliko dugo traje: Od ranog rada tijelo se kreće u aktivan rad gdje počinje rad na porođaju. Tijekom ove faze cerviks će se raširiti na 10 cm i vaše kontrakcije će postati pravilnije, bliže zajedno i jače. Moţda ćete osjetiti kako vam se voda sliva ako već nije. Također možete osjetiti veći pritisak na leđa. Ako se još niste preselili u svoj roditeljski objekt, sada je vrijeme da to učinite. Aktivni rad može trajati i do 8 sati, iako neke žene duže ostaju u ovoj fazi. Oni koji su imali vaginalnu isporuku prije mogu smatrati da je ova faza prilično kratka.
Kako se s time možete nositi: Tijekom ove faze vaš bi tim zdravstvene zaštite trebao pružati podršku. Pokušajte se sjetiti tehnike opuštanja koju ste naučili i upotrijebite je za upravljanje svojom nelagodom najbolje što možete. Također možete mijenjati položaje, uzeti toplu kupku ili se tuširati, kotrljati se na balu za rađanje, prošetati, dobiti masažu između kontrakcija ili zadržati dah tijekom kontrakcija kako bi pomogli u rješavanju nelagode. Iako ova faza može biti neugodna, vaš liječnik može od vas tražiti da se povučete jer bi guranje moglo uzrokovati da vam vrat maternice bude dobro što može uzrokovati kašnjenje u porođaju.
U ovom trenutku normalno je da se bol povećava tijekom poroda. Nemojte se osjećati kao da je pogrešno koristiti anesteziju ili lijekove protiv bolova. Vi i vaš zdravstveni djelatnik možete odrediti koji je najbolji izbor za vaše zdravlje i bebu, ali u konačnici vi ste onaj koji treba utvrditi trebate li pomoć u upravljanju boli.
2. faza rada-rođenja djeteta
Od svih faza rada, 2. stupanj rada je najviše bolan! Sada počinje borba.
Što se događa i koliko dugo traje: Faza 2 je točka u kojoj ćete roditi dijete. To može trajati samo nekoliko minuta ili nekoliko sati dok izbacujete bebu i ulazite u svijet. Prvi put mame ili oni koji koriste epiduralni često će provesti duže u ovoj fazi.
Kako se s time možete nositi: Sada je vrijeme za početak. Vaš liječnički tim će vas vjerojatno ohrabriti da probijete svoje kontrakcije, ali možete ga uzeti sporije i dopustiti da vam priroda kaže kada je pravo vrijeme za spuštanje. Pokušajte ne držati napetost u svom licu, nego se usredotočite na to gdje se to računa. Uđite u bilo koji položaj koji se najbolje osjeća, kao što je sjedenje, klečanje, čučanj ili na rukama i koljenima. Od vas će se možda tražiti da nježno gurate ako vam se vaginalno tkivo trgne. Pokušajte vidjeti što radite u ogledalu ili se usredotočite na ono što osjećate kako biste odredili koja je razina sile potrebna. Nakon što se bebina glava pomakne, liječnik će vam osloboditi pupčanu vrpcu i neće proći dugo prije nego ostatak tijela vaše bebe bude vani.
3. faza rada-isporuke posteljice
Što se događa i koliko dugo traje: Nakon rođenja djeteta vrijeme je za isporuku posteljice. Možda u ovom trenutku držite bebu i tražite trenutak da se povežete. To je vrlo važno, ali također je važno raditi sa svojim timom kako bi se uvjerili da je posteljica pravilno isporučena i da se vaše krvarenje kontrolira. Obično je potrebno samo nekoliko minuta da bi se posteljica isporučila, ali može potrajati i do 30 minuta da se to dogodi.
Kako se s time možete nositi: U ovom trenutku trebate se opustiti, možda njegujući bebu. I dalje ćete imati blaže kontrakcije i možda ćete se osjećati drhtavim ili rashlađenim. Vi svibanj dobiti abdominalna masaža kako bi se izbaciti posteljicu. Od vas se također može zatražiti još jedan pritisak da se posteljica očisti. Vaš liječnik će zatim pregledati posteljicu kako bi se uvjerio da nema nedostajućih dijelova. Dio koji nedostaje morat će se ukloniti kako bi se smanjio rizik od infekcije.
U ovom trenutku vaš liječnik će također odrediti trebate li šavove za popravak vašeg tijela nakon rođenja. Ako je to potrebno, može se pružiti lokalna anestezija ako još niste ukočeni. Možda ćete također dobiti lijekove koji će vam ograničiti krvarenje.
