Ljeto je uvijek teška sezona za čuvanje vaše bebe sigurno i udobno, a to je točno bez obzira ostajete li unutra ili vani. Ako ste obukli dijete, on može dobiti osip; dok izlaganje njegovog tijela bilo kakvim vrućim uvjetima može potencijalno dovesti do toplinskog udara ili opekotina od sunca, što bi oboje štetilo. SIDS je čak povezan s bebama tijekom ljeta. To je zbog toga što vruće vrijeme može učiniti da djeca spavaju dublje, što otežava njihovo buđenje. Morate znati kako čuvati bebu hladnom ljeti.
Kako zadržati bebu cool ljeti
1. Odjenite bebu prikladno
Kada je vaše dijete unutra, odlučite se za laganu odjeću koja je labava i izrađena od pamuka ili drugih prirodnih vlakana jer su bolje upiti znoj. Općenito, trebali biste pokušati odjenuti bebu kako se oblačite. Kada izađete van, odlučite se za duge hlače koje su svjetle boje, košulje s dugim rukavima i šešire širokog oboda. Čak i ne ostavljajte kožu vašeg djeteta izloženu sivim danima dok UV zrake još uvijek mogu sjati.
2. Osigurajte cirkulaciju zraka
Bebe se ne znoje učinkovito i to ih čini sklonijima pregrijavanju nego odrasli. Zbog toga djeca ne bi smjela biti ostavljena u parkiranim automobilima ili u toplim sobama. Čak i nekoliko minuta može dovesti do po život opasnog šiljaka na visokim temperaturama, pa čuvajte svoje dijete negdje gdje cirkulira zrak.
3. izbjegavajte bebe uzimajući dehidriran
Unatoč tome što ne vidi znoj bebe, još uvijek može izgubiti tekućinu kroz znojenje. Znakovi dehidracije uključuju nemir, brzo disanje, kožu koja je topla na dodir i crvenilo lica. Ne biste trebali davati vodu bebama mlađim od šest mjeseci, zato samo češće dojite. Ne zaboravite da bebe trebaju 50% (ili više) više tekućine nego obično tijekom ljeta.
4. Izbjegavajte maksimalne vrućine
Izbjegavajte biti vani tijekom vrhunca topline koji traju od 10 ujutro do 2 popodne. U ovom trenutku, sunce će najviše nauditi njegovoj koži. Pokušajte biti na otvorenom prije ili nakon ovog vremenskog okvira.
5. Pronađite hlad
Čim stignete na otvoreno mjesto, vaš prvi korak bi trebao biti da pronađete zaštićeno, sjenovito mjesto kao što je baldahin, kišobran ili stablo. Pokušajte sa sobom ponijeti šator od tkanine, posebno onaj koji može spriječiti UV zrake, ali s prozirnom mrežicom za prozračivanje.
6. Koristite zaštitu od sunca
Kada je beba mlađa od šest mjeseci, koža mu je tanka i nježna, tako da treba izbjegavati sunčevu svjetlost što je više moguće. Kada ga jednostavno ne možete izbjeći, uvijek pronađite dobar krema za sunčanje i nanosite je minimalno na izloženu kožu (i lice). Kada je beba starija od šest mjeseci, može koristiti kremu za sunčanje češće iu većim količinama. Uvijek ga ponovno primijenite nakon dva sata i odlučite se za vodonepropusnu za djecu. Obavezno ga nanesite ispod odjeće, jer tipične košulje ne pružaju dovoljno zaštite.
Sljedeći videozapis dajea savjet za odabir najboljeg sredstva za sunčanje za vaše dijete:
7. Odaberite Nappies mudro
Pamučne pelene bolje čuvaju bebu hladnu od one za jednokratnu upotrebu. To se posebno odnosi na sintetičku traku na jednokratnim pelenama jer one mogu dovesti do toplinskog osipa na kojem se nakuplja znoj. Odlučujući se za pelene od pamučne tkanine, možete održati bebu ugodnom i spriječiti osip i toplinu pelena. Kada koristite jednokratne, uvijek pravilno odijevajte dijete i držite ga na hladnom mjestu.
8. Držite ga blizu vode
Bebe ljeti uživaju u igri vode i mogu ih ohladiti. Napunite dječji bazen na napuhavanje ili ga stavite u kadu, dodajte igračke i pustite ga da se igra. Samo zapamtite da stalno pazite na svoju bebu i nikada ga ne ostavite na miru čak ni sekunde dok se bebe mogu utopiti u nekoliko centimetara vode.
9. Nikad ne napuštajte bebu u automobilu
NIKADA ne ostavljajte dijete u automobilu čak i ako ste parkirani u sjeni ili otvorite otvore ili prozore. Ako vaše dijete spava, a vi ga ne želite premjestiti, trebali biste sjediti u automobilu s njim dok je klima uključena dok se ne probudi. Automobili zaustavljaju toplinu kako bi se temperature podigle brzo čak i kad je vani hladnije. Kad god vidite dijete samo u autu, odmah kontaktirajte 911.
Znakovi i simptomi koje je dijete vruće
1. Glasno plakanje
Plakanje je način na koji vaša beba pokazuje mnoge stvari koje uključuju previše vruće. Pokušajte suziti mogućnosti, provjeriti i ukloniti sloj odjeće. Ako to ne zaustavi plakanje, pokušajte s nečim drugim, kao što je igranje s njim.
2. Visoka temperatura
Najtočniji način da provjerite ima li vaša beba groznicu je uzimanje njegove temperature. Bebe mlađe od tri mjeseca trebale bi imati temperaturu rektalno. Umjereno iznad 100,4 stupnjeva Farenhajta ukazuje na vrućicu i može značiti zdravstveni problem kao što je upala pluća ili infekcija, stoga odmah kontaktirajte svog liječnika.
3. Zagrijte osip
Toplotni osip je najčešći u vlažnim i vrućim uvjetima i češći je kod dojenčadi. Pojavljuje se kao sitne izbočine obrubljene crvenom kožom i obično se nalaze na dijelovima tijela koji su odjeveni poput prepona, pazuha, gornjeg dijela prsa, vrata, trbuha i leđa. Uvijek će nestati kada se koža ohladi.
