Često se postavlja pitanje trebaju li žene tijekom dojenja koristiti kontrolu rađanja. Postoje mnoge "priče o ženama" koje ne možete zatrudnjeti tijekom dojenja. To je zbog toga što tijekom dojenja možete imati manje ili čak ni vremena. Priroda ima način da osigura da dojenče ne mora natjecati za hranjive tvari s rastućim fetusom, ali studije pokazuju da, iako nema razdoblja, žene još uvijek mogu ovulirati tijekom tog vremena. Istražimo mogućnost druge trudnoće tijekom faze dojenja i najbolje opcije za kontrolu rađanja tijekom tog vremena.
Trebam li kontrolu rađanja dok dojenje?
Mogućnost da zatrudnite dok dojite zapravo postoji. Dok dojenje potiskuje neke od hormona u vašem tijelu koji uzrokuju ovulaciju, što više dojite, to se više potiskuju. Ako vaša beba počne hraniti se duže vrijeme i spava duže vrijeme, to može uzrokovati ovulaciju.
U ranim mjesecima, bebe se hrane dovoljno kako bi ovulacija mogla biti potisnuta. Kada počnu spavati preko noći i imate manje obroka, to je onda kada se najvjerojatnije ponovno dogodi ovulacija. Ovulacija će se dogoditi dva tjedna prije nego što se ponovno počnu menstruacije i možda ne znate da ste ovulirali. To se može dogoditi bilo gdje od tjedna do mjeseci nakon rođenja vaše bebe i vrlo nepredvidljivog.
Mogućnosti trudnoće tijekom dojenja
Dobra vijest je da su tijekom prva tri mjeseca dojenja šanse za trudnoću blizu 0%. Samo dojenje može biti 98 do 99,5% djelotvorno ako zadovoljite sljedeće kriterije:
- Beba je mlađa od 6 mjeseci
- Još niste imali razdoblje (sjetite se da ćete ovulirati prije dva tjedna)
- Vaša beba dobiva samo majčino mlijeko i još se hrani tijekom noći. Što će hrana biti čvrsta, manje ćete dojiti i to povećava šanse za ovulaciju.
U zaključku, odluka o korištenju kontracepcije tijekom dojenja mora biti vrlo pažljiva. Da, možda će vam trebati neki oblik kontrole rađanja u nekom trenutku tijekom dojenja. Postoje određene vrste kontracepcijskih pilula koje liječnik može propisati da su sigurnije za dojilje i imajte na umu da određeni hormoni u kontracepcijskim pilulama zapravo mogu potisnuti vašu mlijeku.
Metode sigurnog suzbijanja rađanja za dojenje
Ako želite biti sigurni da tijekom dojenja nemate neočekivanu trudnoću, možete birati između nekoliko mogućnosti. Prvi je samo dojenje, koje nema jamstva. Drugi je “ne-hormonska” metoda kontrole rađanja koja je učinkovitija od prve opcije. Treća je hormonska kontracepcijska pilula, koja bi bila najučinkovitija.
Dojenje
Kao što je gore navedeno, kada dojite isključivo tijekom prvih 6 mjeseci, to može biti 98% djelotvorno kao metoda kontrole rađanja. Ulov je da morate bebu čuvati i danju i noću bez upotrebe dopunske formule ili čvrste hrane. Također je učinkovitiji ako ne koristite dudu za bebu. Kako beba beansira i hrani manje, učinkovitost se smanjuje. Kada ponovno počnete s menstruacijom, nema zaštite od dojenja. Pazite na svjetlosne mrlje koje mogu signalizirati ovulaciju.
Nehormonalne metode
Ako želite izbjeći hormon estrogen koji može smanjiti opskrbu mlijekom, jedna od mogućnosti je koristiti nehormonsku metodu kontrole rađanja. To uključuje uporabu kondoma, spermicidnog želea ili pjene, dijafragmu koja pokriva cerviks, ili IUD koji je umetnut u maternicu. Još jedan radikalni oblik kontrole rađanja je ili vazektomija kod muškaraca ili vaših cijevi vezanih nakon rođenja djeteta. Ako ne želite koristiti bilo što od gore navedenog, možete se okušati u NFP (Natural Family Planning) metodi. Ovo je malo zeznuto i nije potpuno djelotvorno ako su vaši ciklusi nepredvidljivi. Morat ćete pratiti svoje cikluse i znati kada će se pojaviti “plodno razdoblje” i tada se suzdržite od seksa.
Hormonalna kontrola rađanja
To uključuje uzimanje stvarnih hormona kako bi se potisnula ovulacija u vašem tijelu. Većina oblika kontrole rađanja uključuje uzimanje kombinacije estrogena i progesterona. Kao što je gore navedeno, estrogen može smanjiti količinu mlijeka. Postoji oblik kontrole rađanja koji koristi samo progesteron i poznat je kao "mini-pilula". Depo-Provera injekcije se također mogu koristiti tijekom dojenja. Liječnici preporučuju dojilje da čekaju najmanje 3 tjedna nakon rođenja djeteta kako bi počeli koristiti kontracepciju. Kontracepcijske pilule koje sadrže estrogen i progesteron ne smiju se koristiti do šest mjeseci nakon rođenja.
Savjeti za korištenje kontrola rađanja tijekom dojenja
- Pokušajte zadržati seks najmanje šest tjedana nakon što ste dobili dijete. Dajte svom tijelu vrijeme da ozdravi. Prema savjetu vašeg liječnika, morate pričekati najmanje šest tjedana nakon rođenja djeteta da biste imali spolni odnos. Ovo je preporučeno vremensko razdoblje kako bi se pružila prilika za ozdravljenje. Razumljivo je da se ponekad događaju stvari, pa koristite kondom samo za to vrijeme. To će također pomoći u zaštiti od infekcija, dok se sve još uvijek pokušava izliječiti.
- Izbjegavajte tabletu za jutro nakon dojenja. Neki mogu osjetiti potrebu da u hitnom slučaju uzmu tabletu za jutro poslije. Samo znajte da postoje dvije različite vrste. Jedan ima i estrogen i progesteron i jedan je samo progesteron. Ako trebate koristiti ovu metodu, pazite da ljekarna zna da ste dojilja i da tražite samo progesteron.
- Vaš liječnik ili savjetnik za laktaciju najbolje znaju. Ako imate bilo kakvo pitanje o tome koji način kontrole rađanja koristiti tijekom dojenja, zamolite svog liječnika, babicu ili konzultanta za dojenje za savjet. Oni najbolje znaju.
