Ako ste odlučili hraniti bebinu formulu, možda niste sigurni kakvu vodu koristite s bebi formulom. Kemikalije i minerali koji se često nalaze u našoj uobičajenoj vodi za piće možda nisu prikladni za vašu bebu u tako mladoj dobi. Evo nekoliko smjernica koje mogu pomoći da beba ostane sretna i zdrava dok pije formulu.
Koju vrstu vode koristiti s formulom za bebe
Prije nego donesete odluku o vrsti vode koju ćete koristiti s formulom za bebe, porazgovarajte s liječnikom o tome koje su vrste vode ispravne za miješanje s formulama u prahu ili koncentriranim formulama. Pedijatar se cijelo vrijeme bavi ovim pitanjem i vjerojatno zna mnogo o lokalnom vodovodu.
Ponekad vam se može savjetovati da koristite vodu za piće iz slavine, ali da je najprije prokuhate. Ako je to slučaj, pobrinite se da voda bude na dobrom uranju i držite je najmanje jednu minutu. To će uništiti sve patogene u vodi koji mogu povrijediti vaše dijete. Međutim, ne kuhajte vodu predugo i nemojte je kuhati više od jednom, jer to zapravo može koncentrirati nečistoće i još više pogoršati vaše dijete!
Jeste li na javnom vodovodnom sustavu? U lokalnoj vodovodnoj tvrtki možete potražiti informacije o fluoridu u vodi. Ako voda sadrži značajan prirodni fluorid, možda je dobra ideja koristiti vodu iz drugog izvora barem prvih nekoliko mjeseci.
1. Voda koju možete koristiti
Evo nekih izvora vode koji bi mogli dobro funkcionirati u vašem području:
vrste | opisi |
|---|---|
Flaširana voda samo za bebe | Neke tvrtke proizvode vodu koja je dizajnirana da se koristi s formulom za bebe. Ova voda slijedi strože smjernice od ostalih izvora vode i odobrena je od strane Agencije za zaštitu okoliša. |
Voda iz pipe | U nekim područjima voda iz slavine je savršeno sigurna, ali to ovisi o tome gdje živite. Neke zalihe vode imaju veću koncentraciju određenih kemikalija ili aditiva, pa se pobrinite da vam voda iz slavine izgleda kao prije nego se obvezujete da ćete je koristiti. U većini slučajeva, voda iz slavine može se kuhati kako bi se stvorio savršen medij za miješanje formule. |
Flaširana voda | Redovita flaširana voda može sadržavati minerale za okus, a to nije nešto što vaša beba treba. Također se može uzeti u obzir kao što su destilirana voda, izvorska voda, pjenušava voda i još mnogo toga. Pobrinite se da, ako koristite vodu u bocama, to je jednostavna izvorska voda bez ikakvih aditiva. Flaširana voda također nije sterilna, pa ćete je morati prokuhati, kao što kuhate vodu iz slavine. |
2. Voda koju treba izbjegavati
Definitivno postoje izvori vode koje uvijek treba izbjegavati prilikom izrade formule za bebu.
- Voda iz bunara
Prije upotrebe vode iz bunara, provjerite je li sigurna. To znači temeljitu procjenu i testiranje od strane stručnjaka koji može odrediti što je u vašoj vodi. Voda u vodi također može sadržavati minerale kao što su željezo i nitrati, što se ključanje neće smanjiti. Zapravo, ključanje može uzrokovati povećanje koncentracija tih minerala. Da biste ostali sigurni, najbolje je ne koristiti dobro vodu za hranjenje bebe.
Voda koja sadrži visoke razine fluorida
Ako vaša voda sadrži fluor, bez obzira na vrstu vode, vjerojatno nije sigurna za vaše dijete. Visoke razine fluorida mogu uzrokovati mrlje na caklini zuba koje jednostavno neće nestati. To može biti još gore ako vaša beba uzima dodatak fluorida.
Također biste trebali izbjegavati gazirane vode bilo koje vrste, kao i mineralne vode. Obje su teške za vaše dijete i mogu dovesti do ozbiljnih problema kao što su bolovi u plinu ili proljev.
Trebam li kuhati vodu?
Kada trebate prokuhati vodu za bebinu bocu? Vjerojatno biste to trebali raditi cijelo vrijeme, bez obzira na vrstu vode koju koristite. To je zato što nijedna voda nije istinski sterilna, što znači da će neki od njih imati bakterije u sebi. Dok su bakterije poput ovih često potpuno nezapažene od strane odraslih, one mogu nepovoljno utjecati na bebe. Bez obzira na vrstu vode koju koristite, ključanje može biti najbolja ideja barem tijekom prvih nekoliko mjeseci.
Kako dodati vodu mojoj djetetovoj formuli
Kada dodajete vodu u formulu vaše bebe, uvijek slijedite upute koje se nalaze na pakiranju formule. Svaki od njih je drugačiji, tako da mogu zahtijevati različite količine vode ili određene načine miješanja. To je osnovno pravilo za tekuće koncentrate ili praškaste formule:
- Počnite s hladnom vodom iz slavine. Neka voda teče do dvije minute kako bi se ohladila. Što je voda hladnija, to je manja količina kontaminanata u vodi.
- Ulijte hladnu vodu u čistu posudu i stavite je na čir. Neka prokuha jednu minutu uz dobru i stalnu brzinu. Neka se voda ohladi dok ne postane mlaka - to može potrajati neko vrijeme, tako da je uvijek najbolje planirati formulu prije nego što je ulijete u bocu.
- Kada se voda dovoljno ohladi, upotrijebite je za izradu formule. Obavezno dodajte odgovarajuću količinu pomoću mjerne posude ili žlice. To je vrlo važno, jer razrijeđena formula ne daje vašoj bebi vitamine i minerale koji su joj potrebni, dok formula koja je previše koncentrirana može dovesti do poremećaja u želucu ili drugih problema.
- Pomiješajte formulu prema uputama iz paketa, a zatim je nahranite svom djetetu s umirenjem da je pravilno pripremljen.
Za više informacija o tome kako pripremiti bocu za bebu, ovaj videozapis može pomoći:
