Kada ste trudni, grčevi vas mogu učiniti malo nervoznima. Premda grčevi mogu biti normalan simptom rane trudnoće, on također može signalizirati problem. Postoji toliko mnogo znakova i simptoma trudnoće, teško je shvatiti koje su normalne i koje trebate brinuti. Ovaj članak prolazi kroz neke od uobičajenih ranih simptoma trudnoće, što uzrokuje grčeve i kada treba brinuti. Pročitajte dalje da biste vidjeli zašto se to događa.
Što uzrokuje 10 tjedana trudnoće?
Cramping rano u trudnoći ponekad uzrokuje žene brinuti o gubitku trudnoće. To zapravo može biti normalan simptom zbog promjena koje se događaju s vašim tijelom. Samo vaš liječnik može odlučiti je li vaša trudnoća uistinu u nevolji, ali da biste olakšali svoj um ovdje su neki od uobičajenih uzroka grčeva:
Rano u trudnoći, tijelo počinje usporavati probavni proces, tako da možete apsorbirati najviše hranjivih tvari iz hrane koju jedete. Zajedno s povećanim unosom željeza iz prenatalnih vitamina, to vas može učiniti neugodnim i uzrokovati neke grčeve. Zatvor u trudnoći također može dovesti do nakupljanja plina u trbuhu, što također dovodi do grčeva.
Pri kraju prvog tromjesečja, vaša će maternica početi da se proteže prema gore i izvan zdjelice. Postoje ligamenti s obje strane maternice koji ga drže na mjestu. Rastezanje ovih ligamenata može uzrokovati bol u donjem području zdjelice. To možete osjećati kao bol u mišićima ili grčeve.
Oko 10. tjedna trudnoće, maternica će se početi širiti. Vaša je maternica sama po sebi mišić, tako da možete osjetiti bolove i grčeve dok se ona proteže. To može biti posebno izraženo u prvoj trudnoći.
Braxton-Hicks su oblik “kontrakcija vježbanja”, koje ćete doživjeti svaki dan dok ne započne pravi rad. Maternica se vježba i već se priprema za "veliki dan". Većinu vremena Braxton-Hicks nisu ni primjetni. Neke žene mogu doživjeti stezanje mišića kao grčeve.
Trudnoća može uzrokovati bljesak žučnog mjehura. Ako ste trudni 10 tjedana, grčevi u gornjem desnom dijelu trbuha mogu biti uzrokovani žučnim kamencima. Ako imate grčeve nakon što jedete s mučninom, možda ćete trebati liječničku pomoć.
Infekcije mokraćnog sustava, ili čak infekcije zdjelice mogu izazvati grčeve u ranoj trudnoći. Studije pokazuju da oko 10 posto novih mama doživljava IMS tijekom trudnoće.
Iako je neuobičajeno, možete patiti od upale slijepog crijeva u ranoj trudnoći. Promjene u području zdjelice mogu ili istisnuti ili pomaknuti slijepo crijevo. Grčevi se mogu osjetiti u donjem desnom dijelu trbuha i zračiti prema pupku.
Između 6 i 10 tjedana mogu se pojaviti znakovi ektopične trudnoće. Izvanmaternična trudnoća je kada se oplođena jaja usadi u jajovod. To može uzrokovati iznenadne i teške grčeve u području zdjelice. To je uobičajeno ako imate sljedeće; u povijesti uporabe IUD-a, endometrioze ili patnje zdjelične upalne bolesti koja može dovesti do ožiljaka u cijevima.
Izvanmrežna trudnoća smatra se hitnom medicinskom pomoći. Cijev može puknuti i dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Kada ste 10 tjedana trudnoća, grčevi mogu biti znak predstojećeg pobačaja. Grčevi mogu biti uobičajena stvar, ali imajte na umu da do 20 posto trudnoća može završiti prije 12. tjedna trudnoće.
Ostali simptomi trudnoće u 10 tjedana
Prvo tromjesečje trudnoće ima najširi raspon simptoma. Osim kraja zadnjeg tromjesečja, u početku možete osjetiti najviše neugode. Evo popisa nekih od uobičajenih simptoma koji se mogu osjećati oko 10. tjedna trudnoće:
- Jutarnja mučnina
- glavobolje
- Averzija hrane
- Mirisne Averzije
- Učestalost mokrenja
- Ekstremna pospanost
- Promjene raspoloženja
- Punica i neudobnost zdjelice
Kada se brinuti
Ako ste trudni 10 tjedana, liječnik mora procijeniti grčeve. Mogu vam reći je li to normalan simptom trudnoće ili znak komplikacija. Postoje testovi koje mogu pokrenuti kako bi bili sigurni da je sve u redu. Ako imate grčeve, evo nekoliko znakova o kojima morate paziti:
- Uočavanje ili krvarenje
- Neugodan miris ili pražnjenje
- Pečenje s mokrenjem
- Grčeve koje se ne smire
- Snažne kontrakcije i / ili bol u leđima
- Groznica preko 100,4 ℉
- Grčeve ispod desnog rebra
- Iznenadna oštra bol u zdjelici
- Oblačan i / ili neugodan urin
- Ne pišati "dovoljno", ali se osjećate kao da morate ići loše
- Prolazak "krvnih ugrušaka" iz vagine
Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma sa ili bez grčeva, potrebno je odmah kontaktirati vašeg liječnika. Ako imate iznenadnu oštru bol koja je nepodnošljiva, nazovite 9-1-1 ili dođite do najbliže hitne pomoći.
Što možete učiniti o tome
Ako vam je liječnik olakšao mišljenje da su vam grčevi normalan simptom, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili nelagodu. Zapamtite, bilo koji tretman kod kuće treba prvo ukloniti sa svojim liječnikom. Evo nekoliko stvari koje možete isprobati:
- Jedite hranu bogatu vlaknima. Budući da su laksativi kontraindicirani u trudnoći, jedenje prehrane bogate vlaknima može pomoći u skupljanju stolica i ublažiti zatvor. Nekoliko dobrih namirnica s visokim udjelom vlakana uključuje; jabuke, avokado, kruške, leću, zobenu kašu i chia sjemenke. Svakako slijedite ove namirnice s puno vode.
- Povećajte unos tekućine. Cramping može biti Braxton-Hicks kontrakcija koje se mogu povećati ako ste dehidrirani. Svakodnevno pijte dovoljno tekućine. Pokušajte svakodnevno dobiti najmanje 6 do 8 čaša tekućine. Provjerite jesu li bez kofeina i niske razine šećera ili kukuruznog sirupa.
- Odmor: Možda preterujete. Vaše tijelo trenutno prolazi kroz mnoge promjene. Vi svibanj morati raspored u nekoliko dodatnih pauze tijekom dana i tempo sebe.
Sada ne trebate biti nervozni, grčevi u trudnoći oko 10 tjedana.
