Kako se vaše tijelo mijenja i razvija kako bi odgovorilo na vašu trudnoću, uobičajeno je doživjeti grčeve. Ovaj osjećaj može se osjećati kao da netko povlači strane trbuha i općenito počinje tijekom prvog tromjesečja. To se ne smatra simptomom koji se može koristiti za otkrivanje trudnoće, ali će se pojaviti tijekom većine trudnoća. U većini slučajeva, ovo je samo normalan dio procesa trudnoće, ali u nekim slučajevima grčevi mogu biti razlog za zabrinutost. Čitajte dalje kako biste saznali više o trudnoći i grčevima u isto vrijeme i koje simptome trebate biti pažljivi.
Biti trudna i grčeve ... Zašto?
Ako ste trudni, a grčevi uzrokuju vašu nelagodu, to može biti zabrinjavajuće, osobito ako je teška. Ali to može biti znak da se vaša maternica proteže kako bi udovoljila Vašoj bebi. Međutim, postoje neki znakovi koji upućuju na to da su vaše grčeve razlog za zabrinutost. Razumijevanje tih znakova može vam pomoći razumjeti kada ćete možda trebati potražiti liječničku pomoć.
1. Cramping tijekom implantacije
Rano u trudnoći, možete doživjeti grčeve tijekom implantacije. To će se dogoditi 8-10 dana nakon ovulacije. Žene će često saznati da su trudne ubrzo nakon toga. Kako vaše dijete počinje rasti, vaša će se maternica također proširiti kako bi ih prilagodila, uzrokujući povremeno lupanje grčeva. Zatvor ili bolovi u plinu također su česti uzroci grčeva ili nelagode u ranoj trudnoći.
2. Pobačaj
Ozbiljniji uzroci grčeva u ranoj trudnoći uključuju pobačaj. Ovaj će grč biti teži i često će ga pratiti uočavanje ili ozbiljnije krvarenje.
3. Ectopic Pregnancy
Izvanmaternična trudnoća također može uzrokovati ozbiljne grčeve ili bolove u trbuhu koji se često javljaju na jednoj strani tijela. U ovom slučaju možete primijetiti i krvarenje.
4. Bol u okruglom ligamentu
Kasnije u trudnoći možete osjetiti bol u okruglom ligamentu. To je češće u drugom tromjesečju jer se vaša maternica nastavlja širiti kako bi podržala vaše brzo rastuće dijete.
Braxton Hicks kontrakcije
Kasnije u drugom i trećem tromjesečju možete primijetiti kontrakcije Braxton Hicks koje su nepravilne i povremene. Ako grčevi prate bolove u leđima ili proljev, to može biti znak prijevremenog poroda. Na kraju svog trećeg trimestra, grčevi ili bolovi u leđima mogu biti znak da idete na porođaj.
6. Drugi uzroci grčeva tijekom trudnoće
preeklampsija | Proteini u mokraći, visoki krvni tlak i bol u gornjem dijelu trbuha mogu biti znak ozbiljne preeklampsije. |
Preuranjeni radovi | Bolovi u trbuhu, povećani pritisak i grčevi mogu biti znak da se vrat maternice počeo širiti, signalizirajući prijevremeni porod. |
Infekcije mokraćnog sustava | Bolno mokrenje uz nižu bol u trbuhu može biti znak infekcije mokraćnog sustava. |
Abrupcija placente | Ako se posteljica odvoji od bebe prije rođenja, može uzrokovati konstantne grčeve. Ako mislite da se to dogodilo, odmah se obratite svom liječniku. |
Kada trebate nazvati liječnika za grčeve tijekom trudnoće?
Vremenska Crta | opisi |
---|---|
U prvom tromjesečju | Ako su vam grčevi popraćeni krvarenjem ili u donjem središtu trbuha prije 12 tjedana trudnoće, sjednite s nogama ili ležite i odmah nazovite svog liječnika. Isto tako, otiđite u hitnu pomoć ako se suočavate s teškim krvarenjem koje natapa više od jednog jastučića na sat. To su znakovi koji pokazuju da doživljavate pobačaj. Ako vaši grčevi imaju i nježnost na jednoj strani tijela koja se širi preko vašeg želuca ili tamnog i vodenog krvarenja, možda doživljavate izvanmaterničnu trudnoću. To je najčešće 5-10 tjedana u trudnoći. |
U drugom tromjesečju | Bolovi u trbuhu bez drugih simptoma rijetko su zabrinutost u ovom trenutku jer su pobačaji mnogo rjeđi. Ako iskusite krvarenje 12-24 tjedna u trudnoći ili vidite bilo koju vrstu iscjedka, nazovite svog liječnika kako biste dobili savjet o tome kako nastaviti. Ako vam je krvarenje teško, idite u hitnu. |
U trećem tromjesečju | Ako imate ozbiljne grčeve u trećem tromjesečju, to bi mogao biti znak preranog porođaja. To će uzrokovati bolove u leđima, bol u donjoj zdjelici ili trbuhu ili proljev. Voda vam se može slomiti i možda ćete imati redovite kontrakcije. Ako se to dogodi u tjednu od 24-37 tjedana, odmah potražite medicinsku pomoć, osobito ako vjerujete da vam je voda slomljena. Ako ste prošli 37 tjedana i doživljavate grčeve, vaše se tijelo možda sprema za rođenje. Možda ćete primijetiti pritisak na zdjelicu ili stalnu bol u donjem dijelu leđa. S vremenom ćete početi s kontrakcijama. Ležanje ili odlazak u šetnju može vam pomoći da riješite ovu bol. |
Kako možete olakšati grčeve tijekom trudnoće?
1. Odmori se
Ako tijekom trudnoće doživljavate grčeve, važno je pokušati se odmoriti. Lezi na suprotnu stranu od mjesta gdje se bol pojavljuje. Pokušajte sjesti ili podignuti noge kako biste olakšali nelagodu. Radite kako biste opustili svoje tijelo i um, tako da nelagoda može izblijedjeti. Neki nalaze vrući oblog na skučenom području ili uzimanje tople kupke kako bi pomogli u opuštanju tijesnih ligamenata.
2. Imati seksualni odnos
Neki smatraju da seks ili dolazak do orgazma tijekom trudnoće može osloboditi grčeve ili bolove u leđima. To uzrokuje pulsiranje maternice i vagine koje mogu opustiti tijesno područje. Seksirajte polako i nježno i razmislite o završetku glumačkog ponašanja kako biste ublažili svaku napetost. U nekim slučajevima seks može uzrokovati bolne bradavice. To je osobito uobičajeno u trećem tromjesečju. Međutim, nema dokaza da će to dovesti do porođaja.
Možete pogledati ovaj videozapis i dobiti neke informacije o tome kako ublažiti grčeve tijekom trudnoće: